Alternatif garam ini bisa membantu menurunkan tekanan darah. Lalu mengapa hanya sedikit orang yang menggunakannya?
Menjalani operasi katarak padahal tidak diperlukan? Beberapa orang melakukannya untuk meningkatkan penglihatan mereka, namun hal ini bukannya tanpa risiko
Mengonsumsi sayuran berdaun hijau bisa lebih baik untuk kesehatan mulut dibandingkan menggunakan obat kumur
Serat makanan tidak hanya memengaruhi usus besar Anda: Bagaimana sistem kekebalan tubuh, otak, dan kesehatan secara keseluruhan juga mendapat manfaatnya
Pengobatan bisa lebih berbahaya daripada manfaatnya bagi kanker prostat? mengapa pengawasan aktif mungkin merupakan pilihan yang lebih baik bagi sebagian orang
Apa diet terbaik untuk tidur yang sehat? Seorang ahli epidemiologi nutrisi menjelaskan pilihan makanan apa yang akan membantu Anda mendapatkan rasa lebih tenang
Apa itu radang dingin, apa saja tanda-tandanya dan bagaimana cara mengobatinya? Mengidentifikasi gejala awal cedera dingin dapat membantu mencegah radang dingin.
Kafein: inilah manfaat berhenti merokok bagi kesehatan Anda..
'Lingkungan makanan' kita mempengaruhi apa yang kita makan. Inilah cara Anda dapat mengubah pola makan Anda untuk mendukung pola makan yang lebih sehat
Kita membutuhkan sumber bahan bakar yang stabil agar tubuh kita dapat bekerja secara efisien. Karbohidrat sederhana (gula, pati, dan biji-bijian) cepat terbakar dan tidak bertahan lama. Mereka juga menyebabkan lonjakan insulin.
Setiap hari saya menerima email yang menunjukkan beberapa data penelitian ilmiah baru mengenai kerusakan kesehatan manusia yang disebabkan oleh radiasi elektromagnetik.
Di Amerika Serikat, kita menghadapi krisis kesehatan mental yang belum pernah terjadi sebelumnya. Ini adalah gelombang depresi, kecemasan, dan sejumlah beban psikologis lainnya yang menimpa kesejahteraan kita bersama.
Menurut Survei Nasional Penggunaan Narkoba dan Kesehatan tahun 2020, sekitar 21% orang dewasa di AS pernah mengalami penyakit mental, dan beban ini sedikit lebih tinggi di negara bagian seperti Washington.
Kaitan aneh antara hibernasi hewan dan penuaan – dan apa yang dapat dipelajari manusia darinya
Mengapa berfokus pada kematian akibat COVID tidak memperhitungkan dampak buruk pandemi ini terhadap kesehatan – sebuah penelitian baru
Fascia: bagian tubuh kita yang paling terabaikan akhirnya mulai mendapat perhatian
Anda tidak dapat membalikkan proses penuaan, namun 5 hal ini dapat membantu Anda hidup lebih lama
Latihan ketahanan sama sekali tidak sia-sia: Manfaat latihan beban yang belum pernah diketahui sebelumnya
Suplemen vitamin D dapat menjaga tulang tetap kuat – namun suplemen tersebut mungkin juga memiliki manfaat lain bagi kesehatan Anda
Musim panas berarti salad. Dan salad menjadi lebih nikmat dengan saus yang enak.
Kardio atau angkat beban dulu? Seorang ahli kinesiologi menjelaskan cara mengoptimalkan urutan rutinitas olahraga Anda
Penting untuk memahami dampak stres dan, yang lebih penting, bagaimana mengurangi dampak stres agar sistem kekebalan tubuh Anda tetap kuat dan sehat.