Ada lima keyakinan yang tertanam dalam, meskipun sudah ketinggalan zaman, yang membuat pola penolong Anda tertanam kuat dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Apakah Anda percaya jika Anda pernah atau melakukan sesuatu yang lain -- menikah, berpenghasilan lebih, lebih kurus, menari lebih baik, atau memiliki lebih banyak waktu -- Anda akhirnya akan rileks dan merasa baik-baik saja?

Jika Anda merasa sedikit "kering", ada kemungkinan Anda menyepelekan hal-hal dalam hidup -- kesehatan, teman, keluarga, kekayaan, atau kehidupan itu sendiri. Anda cenderung berfokus pada apa yang hilang. 

Masing-masing berubah atau tidak berubah menjadi penderitaan, tumbuh atau tidak tumbuh, sembuh atau tidak sembuh. Sepenuhnya subyektif, perbandingan tidak ada artinya.

Untuk menjadikan rasa syukur sebagai bagian dari diri kita membutuhkan perhatian sadar kita sepanjang hari. Akhirnya, itu menjadi rutinitas, dan kita secara alami tertarik pada pemikiran yang bersyukur.

Satu kesamaan yang dimiliki setiap orang di planet ini (hewan juga), adalah bahwa kita semua memilikinya. atau telah. seorang ibu. Tidak seorang pun dari kita lahir dari rahim ayah, atau dari rahim kita sendiri

Mempraktikkan rasa syukur memiliki efek positif pada tubuh, pikiran, dan hubungan sosial kita; itu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan kita dengan berbagai cara yang terukur dan tak terukur. 

Dalam masyarakat saat ini, berbahagia atas kesuksesan orang lain bisa menjadi tantangan.  

Syukur itu seperti lensa baru untuk melihat dunia dan bagian kita di dalamnya.

Konsumerisme membawa dua pesan terkait yang meredam dorongan untuk menemukan harta karun di lingkungan kita sendiri.

Gerakan ini sebagian diilhami oleh filsuf Peter Singer, yang menganjurkan kewajiban untuk membantu mereka yang sangat miskin sejak tahun 1970-an. 

Dalam hal keberhasilan akademis bagi mahasiswa, memiliki tujuan dan rasa syukur membuat perbedaan yang signifikan.

Kita sangat diberkati untuk hidup di Planet Bumi, namun kita cenderung menganggap remeh apa yang ada di sini. Ini tidak hanya berlaku untuk sesama manusia, tetapi juga untuk hewan, mineral, tumbuh-tumbuhan, dan seluruh planet itu sendiri. Mungkin kita juga perlu diingatkan untuk mensyukuri...

Kita sangat diberkati untuk hidup di Planet Bumi, namun kita cenderung menganggap remeh apa yang ada di sini. Ini tidak hanya berlaku untuk sesama manusia, tetapi juga untuk hewan, mineral, tumbuh-tumbuhan, dan seluruh planet itu sendiri. Mungkin kita juga perlu diingatkan untuk mensyukuri...

Ini adalah tahun baru, yang berarti juga saatnya untuk membayangkan awal yang baru dan masa depan yang lebih baik. Singkatnya, sudah waktunya untuk resolusi Tahun Baru. Syukur, khususnya...

Apa gunanya semua itu? Bukankah musim liburan seharusnya hanya tentang keluarga, teman, dan makanan? Dan bukankah semua orang lebih baik menghabiskan uang mereka sendiri untuk hal-hal yang mereka tahu mereka inginkan?

George P. Shears adalah pensiunan chiropractor Amerika yang menjadi selebriti kesehatan minor di tahun 70-an dengan penemuan Love Casting-nya. George dapat menyembuhkan orang dalam sesi waktu nyata satu lawan satu...

George P. Shears adalah pensiunan chiropractor Amerika yang menjadi selebriti kesehatan minor di tahun 70-an dengan penemuan Love Casting-nya. George dapat menyembuhkan orang dalam sesi waktu nyata satu lawan satu...

Jika kita benar-benar mendengarkan media dan saluran berita, kita akan berpikir tidak pernah ada alasan untuk merayakan kehidupan. Dari sumber-sumber tersebut, kita mendengar tentang pembunuhan, korupsi, dan segala macam kejadian yang menakutkan dan menyakitkan. Di mana dalam cerita-cerita itu ada sesuatu untuk dirayakan?

Jika kita benar-benar mendengarkan media dan saluran berita, kita akan berpikir tidak pernah ada alasan untuk merayakan kehidupan. Dari sumber-sumber tersebut, kita mendengar tentang pembunuhan, korupsi, dan segala macam kejadian yang menakutkan dan menyakitkan. Di mana dalam cerita-cerita itu ada sesuatu untuk dirayakan?

Salah satu rahasia terbesar kehidupan adalah mengetahui cara terus-menerus mengagumi keberadaan dan dunia. Dan salah satu avatar terbesar dalam sejarah mengatakan kepada kita 2000 tahun yang lalu bahwa jika kita tidak menjadi seperti anak kecil, kita tidak akan bisa memasuki alam pemenuhan batin atau mengetahui kebahagiaan.

Salah satu rahasia terbesar kehidupan adalah mengetahui cara terus-menerus mengagumi keberadaan dan dunia. Dan salah satu avatar terbesar dalam sejarah mengatakan kepada kita 2000 tahun yang lalu bahwa jika kita tidak menjadi seperti anak kecil, kita tidak akan bisa memasuki alam pemenuhan batin atau mengetahui kebahagiaan.

Tidak seperti rasa terima kasih kepada orang lain, menghargai diri sendiri membawa manfaat tambahan untuk benar-benar memahami siapa kita dan merasa terhubung dengan diri kita sendiri