Hidup dalam harmoni

Ada banyak hal yang dapat kita lakukan untuk mendukung sistem kekebalan tubuh kita dan bahkan meningkatkan fungsinya. 

Cuka sari apel telah menjadi obat rumahan yang populer dalam beberapa tahun terakhir dan telah digunakan selama berabad-abad dalam memasak dan pengobatan. 

Vegetarisme dipraktikkan sejak abad ke-5 SM di India, dan sangat terkait dengan sejumlah tradisi keagamaan di seluruh dunia, seperti Hinduisme, Jainisme, Buddhisme, dan Sikhisme.

Menurunkan berat badan adalah salah satu resolusi tahun baru yang paling populer, namun itu adalah salah satu yang sulit dicapai oleh sebagian besar dari kita.

Spesies akuatik tampaknya tidak menimbulkan respons emosional yang sama. Dan perbedaan ini mengaburkan pemahaman kita tentang kehidupan mereka di penangkaran.

Diet-diet ini menjanjikan hasil yang cepat dan khususnya dapat memikat orang-orang di sekitar tahun baru, ketika cenderung ada fokus baru pada kebiasaan kesehatan dan gaya hidup.

Sekitar 10% hingga 13% manusia kidal, dengan pria tiga kali lebih mungkin kidal daripada wanita, meskipun sangat sedikit orang yang ambidextrous.

Karena kemajuan teknologi, jumlah waktu yang dihabiskan orang dewasa di negara industri seperti AS untuk duduk terus meningkat selama beberapa dekade.

Apa kesamaan penguin kecil, bayi kelinci, tikus hitam, dan pesawat layang Krefft? Mereka semua telah disajikan kepada saya (ketika mati) oleh sahabat hewan saya. Kemungkinan besar, jika Anda tinggal dengan kucing atau anjing, Anda juga pernah membawa sesuatu yang serupa.

Salah satu teknik diet yang populer adalah membuat daftar hitam makanan. Berhenti dari "karbohidrat" atau makanan kemasan adalah hal biasa, yang berarti menghindari makanan pokok supermarket seperti pasta.

Peneliti dan lembaga akademis seperti California Air Resources Board telah melaporkan bahwa kompor gas dapat melepaskan polutan udara berbahaya saat dioperasikan, dan bahkan saat dimatikan.

Mendengarkan. Melihat. Bersenang-senang, main-main. Biarkan tubuh Anda menunjukkan jalannya!

Anjing benar-benar melihat dunia secara berbeda dari manusia, tetapi mitos bahwa pandangan mereka hanya hitam, putih, dan abu-abu suram.

Banyak orang percaya bahwa berpikir kreatif itu sulit – bahwa kemampuan untuk menghasilkan ide dengan cara yang baru dan menarik hanya dimiliki oleh beberapa individu berbakat dan bukan sebagian besar lainnya.

Dalam beberapa tahun terakhir, puasa intermiten telah menjadi kebiasaan yang populer – dan telah dikreditkan dengan beberapa manfaat kesehatan, baik untuk mengelola kelebihan berat badan, penyakit kronis, atau penurunan tingkat energi. Tapi apa sebenarnya puasa intermiten itu?

Anda melihatnya di iklan setiap hari: krim dan losion untuk mengurangi kerutan, pewarna untuk menghilangkan uban, dan pengobatan untuk mengurangi nyeri otot dan persendian.

Kadang-kadang, kita sangat ingin memperbaiki hidup kita dan merasa lebih baik sehingga kita terburu-buru dan mencoba mengubah segalanya sekaligus.

Bahkan kasus COVID-19 yang ringan dapat berdampak besar dan bertahan lama pada kesehatan manusia. Itu adalah salah satu temuan utama dari studi multinegara kami baru-baru ini tentang COVID-19 yang panjang – atau COVID yang panjang

Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan memiliki area tertentu di tubuh mereka yang paling mereka harapkan dapat menghilangkan lemak – baik itu perut, lengan, atau paha.

Orang Italia terkenal - dan dapat dimengerti - melindungi masakan mereka, seperti argumen reguler tentang topping yang benar untuk pizza atau pasta yang sesuai untuk digunakan dengan ragu Bolognese akan dibuktikan.

 Saya telah menemukan bahwa sabotase diri dapat menjadi aspek perlindungan yang mendasar, meskipun disfungsional. Ini bisa menjadi strategi untuk menghindari perubahan.

Pernahkah Anda mendengar pepatah "air adalah kehidupan?" Ya itu benar. Air adalah nutrisi penting. Tubuh kita tidak dapat menghasilkan air yang cukup untuk hidup, sehingga kita perlu mengkonsumsi air melalui makanan dan cairan untuk bertahan hidup.

Saat ini kebanyakan orang akrab dengan manfaat kesehatan yang unik dari buah-buahan, sayuran, protein, herbal, dan rempah-rempah, dan efek spesifiknya pada organisme manusia.