Semua orang pernah ke sana. Anda diundang ke sesuatu yang sama sekali tidak ingin Anda hadiri – pesta liburan, acara masak-memasak keluarga, perjalanan mahal. Namun keraguan dan kecemasan muncul di kepala Anda saat Anda mempertimbangkan apakah akan menolaknya.
Menghabiskan terlalu banyak waktu online? Cobalah tips bermanfaat ini untuk meningkatkan kesehatan digital Anda
Plasebo telah dipelajari lebih dari pengobatan apa pun dalam sejarah kedokteran, namun plasebo tetap misterius. Enam hal mengejutkan tentang plasebo yang harus diketahui semua orang
Breakdance di ruang istirahat mungkin bukan cara terbaik untuk maju dalam pekerjaan, namun penelitian menunjukkan bahwa tarian rekreasional sebenarnya dapat meningkatkan kinerja produktivitas di tempat kerja.
Setiap kali kita membuat pilihan dalam lingkungan sosial tentang seberapa besar kita ingin berbagi dengan orang lain, kita harus menavigasi antara kepentingan egois kita sendiri dan norma-norma sosial demi keadilan.
Berfokuslah pada saat ini, bukan pada masa depan, agar tetap termotivasi dan berada pada jalur yang benar jangka panjang tujuan kesehatan
Dalam asal usul Buddhis, perhatian melibatkan menunjukkan kasih sayang terhadap diri sendiri dan semua makhluk hidup.
Mereka mengatakan penampilan bisa menipu. Dalam hal pemberian hadiah, mereka mungkin benar.
Banyak di antara kita yang cenderung mengejar bidang-bidang yang menjadi kekuatan kita dan mengabaikan bidang-bidang yang menjadi kelemahan kita. Ada alasan bagus untuk menggunakan kekuatan. Mereka memperkuat kompetensi. Namun ada juga alasan bagus untuk mengeksplorasi dan memanfaatkan kelemahan.
Bagaimana musik Natal di iklan dan toko memanfaatkan nostalgia untuk mendorong Anda membelanjakan lebih banyak
Para pelaku bisnis yang takut kehilangan kliennya dapat mengarah pada apa yang oleh para peneliti disebut sebagai “pandering” – yaitu menawarkan konsumen apa yang ingin mereka dengar, bukan apa yang mereka butuhkan.
Mengapa keputusan sehari-hari terasa begitu menegangkan – dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya
Mengapa pelaku intimidasi begitu jahat? Seorang pakar psikologi remaja menjelaskan apa yang melatarbelakangi perilaku berbahaya mereka
Seseorang telah memberitahumu bahwa itu benar merugikan diri sendiri. Sekarang apa?
Kamus mental Anda adalah bagian dari apa yang membuat Anda unik? inilah cara otak Anda menyimpan dan mengambil kata-kata
Kontrol diri tidak selalu merupakan hal yang baik – mengonsumsi terlalu banyak dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental Anda
- By Steve Taylor
Nenek moyang prasejarah kita hidup dalam keadaan terhubung, tanpa rasa keterpisahan dengan lingkungan terdekat atau komunitasnya. Namun, pada titik tertentu terjadi “jatuh” ke dalam pemutusan hubungan.
Kita semua tahu perasaan itu ketika alam memanggil – tapi yang kurang dipahami adalah psikologi di baliknya. Mengapa, misalnya, kita ingin buang air kecil sebelum mandi, atau saat berenang?
Sebagian besar dari kita merasa trauma dengan kehidupan yang tampaknya tidak terkendali. Namun kabar baiknya adalah ada sesuatu yang bisa kita lakukan.
Penggunaan media sosial telah terbukti menurunkan kesehatan mental dan kesejahteraan, serta meningkatkan tingkat polarisasi politik.
Harga diri adalah rasa nilai yang kita miliki untuk diri kita sendiri. Begitulah cara kita memandang diri sendiri: apakah kita menganggap diri kita layak dan kompeten, apakah kita menganggap diri kita pantas, apakah kita menyukai diri kita sendiri.