Image by Ben Johnson
InnerSelf kita menyambut batin Anda.
Kehidupan terus berkembang. Hal-hal berubah. Orang berubah. Dan sementara beberapa hal mungkin terasa seperti di luar kendali kita, kita memiliki kekuatan untuk membuat perubahan. Kita bisa, dan kita lakukan, membuat perbedaan. Minggu ini, kita melihat berbagai cara untuk membuat perubahan dalam hidup kita dan di dunia sekitar kita.
Silakan gulir ke bawah untuk artikel dan video baru yang ditambahkan ke situs web minggu ini.
Kami juga mengundang Anda untuk kunjungi saluran YouTube kami dan berlangganan. Terima kasih.
Semoga Anda membaca wawasan yang menyenangkan, dan tentu saja minggu penuh keajaiban, penuh sukacita, penuh kesehatan, dan penuh kasih.
Marie T. Russell
editor / penerbit,
InnerSelf.com
"Baru Sikap ... Kemungkinan Baru"
ARTIKEL BARU MINGGU INI
Beberapa artikel unggulan juga dalam format audio dan video.
Buka setiap artikel untuk mendapatkan tautannya.
Tiga Tahapan Evolusi Sadar
Will T. Wilkinson, penulis dari The Noon Club
Saya selalu ingin menjelajahi tema ini – evolusi sadar – dan mengalami makna yang lebih dalam darinya. Saya akan mulai di sini, dengan keyakinan saya bahwa semua manusia yang berevolusi menginginkan tiga hal: kebahagiaan, pemenuhan, dan makna.
Tiga Tahapan Evolusi Sadar (Video)
Pandemic Slog: 7 Langkah untuk Mengekstrak Diri Sendiri dan Apa Yang Harus Dilakukan Sebagai gantinya
Rabi Daniel Cohen, penulis Apa yang Akan Mereka Katakan Tentang Anda Saat Anda Pergi?
Kerja keras pandemi adalah perasaan bahwa tidak peduli seberapa banyak kemajuan yang kita buat, kita merasa terjebak, cemas, dan malaise umum. Kami kurang termotivasi dan terinspirasi untuk mengatasi rintangan dan kekecewaan yang tak terhindarkan.
5 Kesalahpahaman Tentang Kreativitas Yang Bisa Menghambat Anda
Penelope Przekop, penulis Karir Bintang 5
Memahami dan menerima diri Anda pada tingkat yang otentik adalah kunci untuk mencapai potensi Anda. Kesalahpahaman tentang kreativitas dapat memperlambat atau menggagalkan kemajuan di berbagai bidang kehidupan.
Memperluas Koneksi Jiwa melalui Jurnal
Elisa Romeo dan Adam Foley, penulis dari cinta suci
Menulis jurnal adalah cara yang sangat ampuh untuk terhubung ke Soul. Faktanya, jika kita menganjurkan satu latihan spiritual, itu akan menjadi jurnal Jiwa yang teratur.
Di Jalan Transformasi dan Kelahiran Kembali
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Transformasi dan kelahiran kembali bukanlah tujuan tetapi proses yang kita jalani, setiap hari dan setiap saat. Sama seperti kebahagiaan, transformasi dan kelahiran kembali adalah pekerjaan orang dalam. Mereka tidak "di luar sana di suatu tempat" tetapi di dalam keberadaan kita.
Di Jalan Transformasi dan Kelahiran Kembali (Video)
4 Alasan Mengapa Anda Tidak Harus Mengatakan 'Lakukan Riset Anda' Untuk Memenangkan Argumen
Luke Zaphir, Universitas Queensland
Ini cukup umum untuk melihat banyak klaim atau argumen berakhir dengan singkat "lakukan penelitian Anda". Dalam beberapa hal, ini adalah ajakan bertindak yang berani.
Inspirasi Harian: 27 Februari 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Mari kita sambut setiap hari dengan rasa ingin tahu dan mata baru seorang anak, selalu mengharapkan pengalaman dan berkah yang luar biasa datang kepada kita.
8 Perubahan Diperlukan Untuk Mengurangi Dampak Masa Depan dari Covid
Christina Pagel, UCL
Semakin banyak orang yang meminta untuk kembali normal, dan dengan berkurangnya omicron, pemerintah mulai bertindak. Inggris, misalnya, menghapus langkah-langkah kesehatan masyarakat yang tersisa, termasuk isolasi diri wajib untuk kasus COVID dan pengujian gratis.
Memanggang Dapat Membuat Cokelat Bebas Gula Lebih Lezat
Jeff Mulhollem, Universitas Negeri Penn
Pembuat cokelat tidak memiliki banyak pilihan lain untuk memengaruhi kualitas rasa cokelat 100% kecuali memvariasikan cara dia memanggang biji, dan hasil kami menunjukkan pemanggangan yang optimal dapat mengurangi rasa pahit secara memadai.
Bagaimana Invasi Ukraina Dapat Mempengaruhi Ekonomi Dunia
Steve Schifferes, Kota, Universitas London
Invasi ke Ukraina datang pada saat yang sulit bagi ekonomi dunia, yang baru saja mulai pulih dari kerusakan akibat COVID. Perang Rusia sekarang dapat memiliki konsekuensi ekonomi yang luas, karena pasar keuangan jatuh dan harga minyak melonjak.
Inspirasi Harian: 26 Februari 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Kita mungkin begitu terikat dengan rutinitas dan kebiasaan kita sehingga kita tidak melihat apa yang perlu diubah. Untuk menemukan apa yang perlu diubah, kita harus melihat dengan jujur di mana kita berada, bagaimana kita, dan siapa kita.
Rahasia Warna Ultraviolet Bunga Matahari Menarik Penyerbuk Dan Menjaga Air
Marco Todesco, Universitas British Columbia
Bunga adalah salah satu contoh keanekaragaman yang paling mencolok di alam, menampilkan banyak sekali kombinasi warna, pola, bentuk, dan aroma. Mulai dari tulip dan aster berwarna-warni, hingga frangipani yang harum dan bunga bangkai raksasa yang berbau busuk.
Bagaimana Memory Clutter Membuatnya Lebih Sulit Untuk Mengingat Sesuatu
Alexander Easton, Universitas Durham
Kenangan adalah bagian penting dari apa yang membuat kita menjadi diri kita sendiri. Namun kita semua tahu itu bisa menjadi lebih sulit untuk mengingat hal-hal seiring bertambahnya usia.
Anjuran dan Larangan Meditasi dan Trauma (Video)
Marianne Bentzen, penulis Meditasi Neuroafektif
Beberapa orang yang selamat dari trauma parah dan berkelanjutan melaporkan bahwa di saat-saat tergelap mereka, mereka menemukan sumber terdalam—perasaan yang tak tergoyahkan akan makna yang luar biasa, atau rasa...
Inspirasi Harian: 25 Februari 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Segala sesuatu dalam hidup kita, dan dalam pengalaman kita, terjalin pada saat ini. Semua yang pernah kita jalani, semua yang pernah kita pelajari, dan bahkan...
Mengapa Kita Perlu Memikirkan Kembali Kebersihan Udara
Ian David Longley, Institut Nasional Penelitian Air dan Atmosfer
Di dalam ruangan, Anda dapat meningkatkan pengenceran napas sebanyak sepuluh kali hanya dengan membuka beberapa jendela. Meskipun kita jarang melihat efek ini (vape, misalnya), indera penciuman dan sentuhan kita dapat membantu memastikan itu benar jika kita memperhatikan.
Apakah Diet Vegetarian, Pescatarian, atau Rendah Daging Mengurangi Risiko Kanker?
Cody Watling, Universitas Oxford dkk
Semakin banyak orang memilih untuk makan lebih sedikit daging. Ada banyak alasan orang memilih untuk melakukan perubahan ini, tetapi kesehatan sering disebut sebagai motif yang populer.
Bagaimana Hewan Peliharaan Membangun Kepercayaan Di Antara Orang
Megan K Mueller, Universitas Tufts
Penelitian menunjukkan hewan peliharaan kita juga dapat memperkuat hubungan dan kepercayaan kita dengan orang lain. Selain itu, hewan peliharaan berkontribusi positif terhadap kepercayaan dalam komunitas sosial kita yang lebih luas.
Apakah Dorongan Putin ke Ukraina Tentang Menciptakan Kekaisaran Rusia Baru?
Emily Channell-Justice, Universitas Harvard dan Jacob Lassin, Universitas Negeri Arizona
Sejak dia berkuasa pada tahun 1999, Putin telah menciptakan kelompok penasihat yang terus menyusut yang memperkuat pandangan dunianya. Hal ini memungkinkan Putin untuk mengabaikan tidak hanya opini publik Ukraina, yang telah sangat menentang Rusia sejak 2014, tetapi juga suara-suara global yang mengutuk tindakannya.
Bagaimana Status Hubungan Anda Mempengaruhi Seberapa Baik Anda Tidur
Madeline Sprajcer, Universitas CQ Australia
Kami tahu berdasarkan penelitian sebelumnya bahwa tidur di sebelah seseorang dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak – tetapi ini adalah studi pertama yang melihat bagaimana jenis hubungan yang Anda jalani dapat memengaruhi tidur Anda.
Inspirasi Harian: 24 Februari 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Kita harus terbuka untuk menemukan keajaiban, keajaiban, cinta, kelimpahan, keindahan, dan semua pengalaman indah yang ada di sekitar kita. Jika "stasiun radio" batin kita disetel ke...
Inspirasi Harian: 23 Februari 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Terkadang kita "gagal" pada sesuatu, atau mimpi tidak menjadi kenyataan, atau seseorang yang kita sayangi meninggalkan hidup kita... Dan kita mungkin menganggapnya sebagai kerugian atau kegagalan, daripada pintu terbuka untuk kemungkinan baru.
Bagaimana Orang Akan Berperilaku Ketika Isolasi Diri Tidak Wajib?
Simon Nicholas Williams, Universitas Swansea
Perilaku kita sehari-hari telah tunduk pada sejumlah aturan dan peraturan. Menghapus isolasi diri adalah salah satu langkah terakhir dalam membalikkan aturan ini dan bergerak menuju "hidup dengan COVID".
Mengapa Orang Membenci Atau Menyukai Suara Kata-kata Tertentu
Morten H. Christiansen, Universitas Cornell dan Nick Chater, Universitas Warwick
Selama masa pandemi, banyak dari kita yang merasa tingkat stres kita meningkat setiap kali mendengar kata “virus”. Tetapi hanya sedikit orang yang menyadari bahwa hanya dengan mendengar kata virus saja dapat meningkatkan tekanan darah
Bagaimana Alternatif Susu Berbasis Tumbuhan Mengukur?
Duane Mellor, Universitas Aston
Sepertinya hampir setiap makanan nabati diubah menjadi "susu" akhir-akhir ini, yang terbaru adalah susu kentang.
5 Pertanyaan Untuk Ditanyakan Pada Diri Anda Saat Membeli Perangkat Cerdas
Iain Nash, Universitas Queen Mary London
Rumah menjadi lebih pintar: termostat pintar mengatur pemanasan kami, sementara lemari es pintar dapat memantau konsumsi makanan kami dan membantu kami memesan bahan makanan. Beberapa rumah bahkan memiliki bel pintu pintar yang memberi tahu kita siapa yang ada di depan pintu kita.
Selamat Hari Kedua! Mengapa Angka Seperti 2/22/22 Terlalu Menarik Selama Lebih Dari 2,000 Tahun
Barry Markovsky, Universitas Carolina Selatan
Memang benar pola angkanya menonjol, mustahil untuk dilewatkan. Tapi apakah itu berarti apa-apa? Dilihat dari ribuan produk peringatan yang tersedia untuk dibeli secara online, mungkin tampak demikian.
Inspirasi Harian: 22 Februari 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Optimisme didefinisikan sebagai "disposisi atau kecenderungan untuk melihat sisi yang lebih menguntungkan dari peristiwa atau kondisi dan mengharapkan hasil yang paling menguntungkan."
Bagaimana Otak Anda Mengatur Memori
Brian Bell, Universitas California, Irvine
Studi baru merinci penemuan mekanisme mendasar di mana wilayah hipokampus otak mengatur ingatan ke dalam urutan dan bagaimana ini dapat digunakan untuk merencanakan perilaku di masa depan.
Bagaimana Rekan Anda Mempengaruhi Kehidupan Rumah Anda
Yasin Rofcanin, Universitas Bath dkk
Karyawan membawa dukungan yang mereka terima dari rekan kerja ke rumah bersama mereka, dan dalam hubungan yang penuh kasih, mentransfer dukungan ini kepada pasangan mereka. Ini mungkin berarti mereka mendorong mereka untuk terbuka tentang stres, berusaha untuk menyelesaikan masalah, atau membuat perbaikan dalam cara mereka mengatur pekerjaan dan kehidupan keluarga.
Mengapa Harga Energi Naik dan Mengapa Tidak Akan Segera Turun
Bruce Morley, Universitas Bath
Setelah berbulan-bulan volatilitas dan kekhawatiran, terungkap bahwa biaya energi untuk rumah tangga rata-rata di Inggris akan meningkat oleh £693 (US$929) tahun ini. Ini adalah tingkat historis yang tinggi, belum pernah dicapai sebelumnya di Inggris.
Mengapa Kita Mengalami Diare?
Orang Hannibal, Universitas Washington
Sistem pencernaan memecah semua yang Anda makan dan minum untuk menyerap nutrisi dan membuat energi yang dibutuhkan tubuh Anda. Padatan apa pun yang tidak dapat dipecah dan digunakan akan dikeluarkan sebagai kotoran.
Apa Itu Perdagangan Orang Dalam dan Mengapa Ini Masalah Besar
Alexander Kurov, Universitas Virginia Barat dan Marketa Wolfe, Skidmore College
Ada dorongan bipartisan yang berkembang untuk melarang anggota Kongres membeli atau menjual saham. Pergeseran ini mengikuti laporan berita bahwa beberapa senator menjual saham tak lama setelah menerima pengarahan tentang virus corona pada awal 2020 dan bahwa setidaknya 57 anggota parlemen telah gagal mengungkapkan transaksi keuangan sejak 2012 sebagaimana diwajibkan oleh undang-undang.
Ikhtisar Astrologi Minggu Ini
Horoskop: Minggu 28 Februari - 6 Maret 2022
Pam Younghans, Astrologi Titik Utara
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan wawasan untuk membantu Anda memanfaatkan energi terkini dengan sebaik-baiknya. Kolom ini tidak dimaksudkan sebagai prediksi. Pengalaman Anda sendiri akan lebih spesifik didefinisikan dengan transit ke bagan pribadi Anda.
Horoskop: Minggu 28 Februari - 6 Maret 2022 (Video)
Video Ditambahkan ke YouTube Minggu Ini
Di Jalan Transformasi dan Kelahiran Kembali
Tiga Tahapan Evolusi Sadar
Inspirasi Harian: 27 Februari 2022
Inspirasi Harian: 26 Februari 2022
Anjuran dan Larangan dalam Meditasi dan Trauma
Inspirasi Harian: 25 Februari 2022
Inspirasi Harian: 24 Februari 2022
Inspirasi Harian: 23 Februari 2022
Bagaimana Alternatif Susu Berbasis Tumbuhan Mengukur?
5 Pertanyaan Untuk Ditanyakan Pada Diri Anda Saat Membeli Perangkat Cerdas
Inspirasi Harian: 22 Februari 2022
? InnerSelf Anda ?Untuk melakukan? Daftar ?
? Jika Anda berbelanja di Amazon, silakan gunakan tautan ini: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Biaya Anda sama dan kami menerima komisi hingga 5%. Sedikit membantu!
? Bagikan artikel InnerSelf dan Inspirasi Harian dengan teman-teman Anda di media sosial dan sebaliknya.
? Kami juga menyambut (dan mengundang) umpan balik ... Untuk mengirimkan komentar Anda kepada kami, arahkan item "Ini dan Itu" di menu utama setiap halaman, dan klik tombol "Hubungi Kami".
Menolong Innerself LINK:
Facebook | Twitter | Innerself Depan
Silakan gunakan tautan ini untuk berbelanja di Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Harga Anda sama, dan kami mendapat komisi :-) yang membantu kami membiayai biaya menjalankan situs web: server, bandwidth, pembaruan program, dll.
