Hidungmu meler, kepalamu sakit, dan kamu merasa seperti terserang flu. Anda sedang duduk di sofa untuk hari yang sakit. Kemudian Anda meraih camilan.
Menua dengan otak yang sehat: Bagaimana perubahan gaya hidup dapat membantu mencegah hingga 40% kasus demensia
Y
tangan kami mengungkapkan banyak hal tentang kondisi kesehatan Anda. Ini adalah sesuatu yang telah diakui setidaknya sejak zaman Hippocrates – bapak kedokteran modern.
Saya seharusnya tahu lebih baik, tetapi saya akui saya juga melakukannya. Saya baru saja mengeluarkan beberapa irisan ayam dari lemari es, saat saya hendak membuat sandwich.
Sering dikatakan bahwa jika Anda mencoba menurunkan berat badan, salah satu hal yang harus Anda lakukan setiap hari adalah minum banyak air – dengan beberapa saran internet bahkan menyarankan ini sebanyak satu galon
Tidak dapat disangkal pentingnya tidur. Setiap orang merasa lebih baik setelah tidur malam yang nyenyak, dan kurang tidur dapat memiliki efek negatif yang sangat besar pada tubuh dan otak.
Dari penemuan ilmiah baru hingga selebritas dan influencer media sosial, sepertinya semua orang membicarakan proses tubuh yang penting ini dan potensi dampaknya terhadap kesehatan kita.
Mikroba usus adalah komunitas di dalam diri Anda yang tanpanya Anda tidak dapat hidup – bagaimana makan dengan baik dapat menumbuhkan mikroba dan diri sosial Anda
Bayangkan sebuah dunia di mana Anda bisa mengendalikan rasa waktu Anda. Di mana perjalanan ke dokter gigi berlalu dalam sedetik dan liburan terasa seperti berlangsung selamanya.
Karena apel mengandung banyak zat bioaktif yang meningkatkan kesehatan, buah ini dianggap sebagai makanan “fungsional”.
Migrain jauh lebih dari sekadar sakit kepala – ini adalah gangguan sistem saraf yang melemahkan.
Dalam mengejar kesehatan dan kesejahteraan yang lebih baik, kita harus membekali diri kita dengan pengetahuan yang berpotensi meningkatkan kehidupan kita dan orang-orang yang kita cintai.
Anda mungkin pernah mendengar tentang catnip dalam hubungannya dengan kucing. Beberapa kucing sangat menyukainya. Di sisi lain, serangga membenci catnip. Saya berbicara tentang nyamuk, lalat hitam...
English Heritage sekarang menjual apa yang disebutnya “yang terbaik sejak roti iris” di 13 situsnya – es krim roti cokelat, yang terinspirasi dari resep Georgia.
Papan dan dudukan dinding adalah yang terbaik untuk menurunkan tekanan darah – inilah enam alasan lain mengapa latihan ini sangat bagus
Kebutuhan akan pengujian yang cepat dan akurat tidak pernah sejelas ini, dan sekarang, para ilmuwan di Universitas Washington di St. Louis telah mengembangkan solusi inovatif: tes napas.
Menghitung domba yang salah: mengapa sulit tidur lebih dari sekadar gaya hidup dan kebiasaan individu
Migrain adalah kondisi kesehatan kronis yang umum dan penyebab utama kecacatan secara global. Namun, bahkan di Kanada, dengan sistem perawatan kesehatan universal, migrain kurang terdiagnosis dan diobati.
Dalam beberapa tahun terakhir, peminum menjadi lebih sadar akan bahaya minum alkohol bagi kesehatan, mulai dari penyakit hingga perilaku berisiko dan kesejahteraan yang lebih buruk.
Ada empat penyebab utama sindrom jam pasir. Semuanya mengakibatkan ketidakseimbangan fungsi otot perut.
Virus pernapasan seperti virus influenza (flu), SARS-CoV-2 (penyebab COVID), dan virus pernapasan syncytial (RSV) dapat membuat kita sakit dengan menginfeksi sistem pernapasan kita, termasuk hidung, saluran udara bagian atas, dan paru-paru.
Pendekatan tradisional untuk menurunkan berat badan adalah menghitung kalori dan mencoba mengurangi jumlah yang dikonsumsi setiap hari.