Image by Peter Schmidt
"Syukur adalah pengakuan bahwa hidup tidak berutang apa pun kepada saya dan semua kebaikan yang saya miliki adalah hadiah.” –Robert Emmons
Ketika putra kami, Jon, masih remaja, dia seperti kebanyakan orang dewasa muda yang sehat yang berjuang untuk memisahkan diri dari orang tua mereka dan menemukan jalan hidup mereka sendiri. Itu adalah bagian yang sulit baginya untuk dinavigasi (seperti bagi kami, sebagai orang tuanya), dan dia sering tampak tidak bahagia. Untungnya, pandangan hidupnya mulai berubah ketika dia menghabiskan beberapa hari di Meksiko dan melihat sekilas bagaimana kehidupan dunia.
Ketika Jon duduk di kelas 11, Alison dan saya memutuskan bahwa seluruh keluarga kami akan mendapat manfaat dari bergabung dengan kelompok misi untuk membangun rumah bagi keluarga yang membutuhkan di Tijuana, Meksiko. Jadi kami masuk ke mobil van keluarga, pergi ke Tijuana, dan menghabiskan lima hari yang panas, berkeringat, dan melelahkan membangun rumah kecil dengan dua kamar tidur. Terlepas dari panas dan kerja fisik, sangat menyenangkan melihat pembangunan selesai hanya dalam waktu kurang dari seminggu.
Selama waktu itu, Alison dan saya memperhatikan hal lain yang tidak kami duga—Jon benar-benar menikmati dirinya sendiri. Seperti kebanyakan remaja, dia tidak terlalu bersemangat untuk bekerja di bawah otoritas orang lain. Tetapi seiring berlalunya waktu, dia mengembangkan hubungan yang erat dengan mandor dan, tampaknya, menemukan bahwa dia menikmati mengayunkan palu dan bekerja dengan gergaji yang terampil. Dia adalah (dan masih) seorang pria muda yang kuat dan atletis, dan sungguh menyenangkan melihat dia menemukan kepuasan dalam menggunakan kemampuan fisiknya untuk membantu orang lain.
Setelah rumah selesai dibangun, kami memulai perjalanan panjang pulang ke Kanada. Jon duduk diam di barisan belakang van, seolah-olah dia berusaha menjauh sejauh mungkin dari orang tuanya. Ketika kami melintasi perbatasan ke California, tidak lama kemudian kami menepi di Burger In-N-Out untuk mencicipi makanan Amerika pertama kami dalam beberapa hari. Begitu kami diberi makan dan kembali ke jalan, Jon berkata, "Kamu tahu apa yang salah dengan keluarga ini, Ayah?"
Pertanyaannya jelas menarik perhatian kami, dan, hampir bersamaan, Alison, ketiga putri kami, dan saya semua memutar kepala untuk melihat Jon di belakang van. Terus terang, pada saat itu, saya tidak ingin mengetahui pemikiran Jon tentang apa yang menurutnya salah dengan keluarga kami—tetapi saya tahu saya akan mencari tahu.
Penilaiannya? "Tidak cukup terima kasih ... Terima kasih untuk burgernya, Ayah!"
Sebuah Perspektif Baru
Alison dan saya sangat senang mendengar komentar Jon dan melihat perubahan perspektif yang tampaknya telah dimulai oleh liburan kerja kami. Ketika kami sampai di rumah, banyak pertengkaran kami yang terus-menerus tentang peraturan dan hal-hal materi tampaknya kehilangan intensitas dan kepentingannya. Misalnya, sebelum ke Meksiko, Jon yakin bahwa dia harus memiliki speaker stereo baru untuk mobilnya; sekarang mereka tampak tidak berarti. Apresiasi yang baru ditemukan ini bahkan meluas ke pendidikan kelas satu yang diterimanya. Sebelumnya, dia menganggap akademisi sebagai tantangan yang membuat frustrasi dan tidak berarti; pada saat dia lulus, dia telah melihatnya seperti apa adanya—suatu hak istimewa.
Jon masih remaja normal; perbedaannya adalah dia mulai memandang hidupnya melalui lensa rasa syukur. Begitu dia melihat orang-orang berjuang untuk kebutuhan dasar hidup, dia mulai menyadari betapa beruntungnya dia hidup dalam keadaan yang relatif istimewa dan di negara seperti Kanada.
Dimana Syukur Kita?
Kita hidup dalam budaya di mana banyak orang mengejar kebahagiaan dengan mengumpulkan barang-barang.
Namun ada banyak orang yang, pada suatu saat dalam hidup mereka, mulai bertanya-tanya mengapa memiliki lebih banyak "barang" tidak memuaskan. Meskipun demikian, masih ada rasa haus batin akan lebih banyak, dan berkat kekuatan periklanan dan pemasaran, masyarakat Barat terus didorong oleh keyakinan bahwa lebih banyak hal menghasilkan kehidupan yang lebih baik. Dalam beberapa kasus, beberapa hal dapat membuat perbedaan besar.
Namun, seperti kata pepatah lama, “uang tidak bisa membeli kebahagiaan,” dan terus-menerus memperoleh lebih banyak barang sering merusak apresiasi kita atas apa yang kita miliki. Sulit untuk menikmati dan menikmati apa yang kita miliki jika kita selalu menuntut lebih.
Kegagalan Kita untuk Menghargai
Mengapa kita gagal menghargai semua yang kita miliki? Berikut adalah beberapa alasan terpenting:
Habituasi
Syukur hilang, sebagian besar, karena kita memiliki terlalu banyak barang. Masalah Dunia Pertama ini bahkan diberi nama—pembiasaan. Wartawan Annalisa Barbieri menulis bahwa pembiasaan adalah proses yang menyatakan bahwa semakin banyak harta yang Anda miliki, semakin kecil kemungkinan Anda untuk menghargainya.
Menurut Barbieri, memiliki terlalu banyak barang berwujud (misalnya, TV, ponsel pintar, mobil) hanya “membuat Anda menginginkan lebih karena sensasi akuisisi berumur pendek”. Sebagai akibat dari kekecewaan emosional setelah melakukan pembelian dan pembiasaan yang membuat kita kurang menghargai apa yang kita miliki, "kita terkunci dalam siklus ketidakpuasan yang tidak pernah berakhir".
Hak
Demikian pula, seseorang yang selalu mendapatkan apa yang diinginkannya cenderung mengembangkan sikap mengharapkan daripada rasa penghargaan, dan tidak lama kemudian harapan tersebut berkembang menjadi perasaan berhak yang mengakar.
Hak mengatakan, "hidup berutang sesuatu padaku" atau "Aku pantas menerima ini." Di dalam dia buku terlaris Buku Harian Syukur, penulis Janice Kaplan mengutip seorang profesor Yale yang mengamati bahwa banyak remaja tidak hanya memilikinya harapan bahwa orang tua mereka akan memberikan apa yang mereka inginkan tetapi keyakinan bahwa orang tua mereka diwajibkan untuk melakukannya. Mereka memiliki semangat yang “melawan rasa syukur” dan mendorong mereka untuk memandang hak istimewa dan/atau pemberian mereka sebagai sesuatu yang tidak istimewa. Seperti yang dicatat Kaplan, memandang keistimewaan sebagai sesuatu yang berhutang kepada Anda bukanlah "pola pikir yang menciptakan watak bersyukur".
Penyerapan Diri
Mereka yang tumbuh di rumah mewah juga berisiko menjadi egois, dan tanpa perspektif yang lebih luas, rasa syukur tidak berkembang. Jika seseorang telah diisolasi dari tantangan umum atau kesulitan hidup biasa dan hampir semua yang mereka inginkan telah disediakan untuk mereka, mereka dapat percaya bahwa dunia berputar di sekitar mereka.
Lingkungan ini adalah tempat berkembang biak untuk mementingkan diri sendiri dan mementingkan diri sendiri, keduanya berlawanan dengan rasa syukur. Menurut Greater Good Science Center di University of California Berkeley, orang yang tidak tahu berterima kasih cenderung dicirikan oleh kesombongan, kesombongan, rasa mementingkan diri sendiri yang berlebihan, dan kebutuhan yang "tak terpadamkan" akan kekaguman dan persetujuan; singkatnya, "mereka mengharapkan bantuan khusus dan merasa tidak perlu membayar kembali atau membayar."
Pada akhirnya, pepatah bahwa "seseorang yang benar-benar terbungkus dalam dirinya sendiri membuat paket yang cukup kecil" mungkin memang benar.
Dihancurkan oleh Kekayaan
Dalam buku terlarisnya Daud dan Goliat, Malcolm Gladwell menceritakan percakapannya dengan "salah satu orang paling berkuasa di Hollywood", yang mengatakan bahwa anak muda yang dibesarkan dalam keluarga kaya sering kali "dihancurkan oleh kekayaan". Karena mereka memiliki terlalu banyak uang dan tidak diharuskan untuk mendapatkan uang, beberapa gagal memahami dari mana uang itu berasal. Selain itu, menerima uang tanpa perlu bekerja untuk itu sering membuat individu kehilangan ambisi, rasa bangga, dan, yang paling mengganggu, “rasa harga diri mereka”.
Sayangnya, dengan berusaha melindungi anak-anak dari kebutuhan untuk berjuang, orang tua dapat menyebabkan kerugian permanen. Ini tidak berbeda dengan apa yang terjadi ketika kupu-kupu gagal mengembangkan sayapnya. Saat kupu-kupu berjuang untuk menerobos lubang kecil kepompong, tenaga ini mendorong cairan keluar dari tubuhnya dan masuk ke sayapnya. “Tanpa perjuangan, kupu-kupu tidak akan pernah terbang.”
Rasa Syukur Mengubah Inti Kita
Tony Dungy, pemenang dua Super Bowl dan mantan pelatih Indianapolis Colts, pernah berkomentar bahwa "apa yang ada di dalam sumur muncul di ember." Dengan kata lain, inti kita terungkap setiap kali kita dipaksa untuk menggali lebih dalam. Konsekuensinya, jika kita menyimpan rasa berhak di dalam hati kita, hak cenderung menyebar ke segala sesuatu yang kita lakukan dan semua hubungan kita. Di sisi lain, jika kita bersyukur pada intinya, maka rasa syukur akan tercurah dan berdampak positif pada hubungan pribadi dan profesional kita.
Hati yang bersyukur pasti membantu seseorang mengembangkan banyak sifat dan kebajikan kuat lainnya, seperti kerendahan hati, empati, dan pengampunan. Singkatnya, hati yang bersyukur pada akhirnya dapat memicu transformasi karakter secara menyeluruh.
Syukur Mengubah Cara Kita Melihat Diri Sendiri dan Orang Lain
Seperti yang terlihat pada putra saya, Jon, di awal bab ini, rasa syukur adalah seperti lensa baru untuk melihat dunia dan peran kita di dalamnya. Jika Anda seorang penerus dan dapat melihat diri Anda beruntung daripada berhak, perubahan lain akan terjadi:
-
Anda melihat pekerjaan Anda sebagai peluang, bukan hak kesulungan.
-
Anda melihat orang lain sebagai anggota tim, bukan bidak untuk digunakan atau dimanipulasi.
Disiplin Mengekspresikan Syukur
Seorang kolega saya memiliki strategi sederhana untuk menumbuhkan rasa syukur dalam hidupnya sendiri. Sebelum dia pergi tidur setiap malam, dia merenungkan harinya dan menulis beberapa catatan terima kasih. Dia telah melakukan ini setiap malam selama bertahun-tahun. Kebiasaan sehari-hari ini memaksanya untuk mempertimbangkan semua yang harus dia syukuri dalam hidupnya sendiri dan memastikan bahwa dia mengkomunikasikan rasa terima kasihnya kepada orang lain. Merenungkan semua yang telah ia terima dan membagikan rasa syukurnya kepada orang lain merupakan cara yang efektif dan praktis dalam memupuk rasa syukur. Di luar itu, itu juga menjadi cara untuk memberkati orang lain.
Adikku Helen memulai hari-harinya dengan rasa syukur. Duduk di kursi favoritnya dengan secangkir kopi, dia membaca beberapa bacaan inspirasional dan kemudian mencatat dalam jurnalnya setidaknya tiga hal yang dia syukuri.
Demikian pula, teman saya Marina memulai setiap hari dengan minum kopi bersama suami dan putrinya. Di penghujung waktu istimewa ini, mereka berdoa bersama. Marina selalu berterima kasih kepada Tuhan atas sesuatu yang spesifik tentang suami dan putrinya dan beberapa berkat dalam hidupnya, seperti rumahnya atau hanya untuk hari cerah yang indah. Latihan ini memberi Marina kesempatan untuk menyuarakan penghargaannya kepada keluarganya dan memastikan bahwa harinya dimulai dengan momen syukur yang positif.
Sebagai seorang anak saya dilatih untuk mengatakan "tolong" dan "terima kasih." Sekarang, sebagai kakek nenek, saya mendesak agar cucu-cucu kita juga mempelajari kebiasaan ini.
Mengucapkan terima kasih lantang kepada orang lain membentuk sikap hati dan pikiran kita dan merupakan tindakan sederhana yang dapat mengubah hubungan.
Hak Cipta 2022. Semua Hak Dilindungi Undang-Undang.
Dicetak dengan izin dari penulis.
Pasal Sumber:
BUKU: Sayang Muda Saya
Dear Younger Me: Kebijaksanaan untuk Penerus Usaha Keluarga
oleh David C. Bentall
Sebagian besar pemimpin bisnis akhirnya menemukan bahwa pendidikan, keterampilan kepemimpinan, dan kerja keras mereka selama bertahun-tahun tidak banyak membantu mempersiapkan mereka untuk memimpin melalui realitas bisnis keluarga dan tantangan kritis yang dihadapi, yang jika tidak dimanfaatkan, dapat menghancurkan bisnis keluarga.
In Sayang Muda Saya David Bentall mengeksplorasi sembilan ciri karakter terpenting yang dia harap dia cukup bijaksana untuk dikembangkan ketika dia masih seorang eksekutif muda. Sifat-sifat ini menyajikan bimbingan dan nasihat praktis untuk menumbuhkan kecerdasan emosional dan karakter pribadi, dan mengubah kepemimpinan melalui KEREN, INGIN INGIN, MENDENGARKAN, EMPATI, PENGAMPUNAN, BERSYUKUR, BERPIKIR KRITIS, KESABARAN, dan KEPUASAN. David percaya bahwa setiap sifat penting bagi penerus untuk mengembangkan keterampilan dan hubungan yang diperlukan untuk memimpin perusahaan keluarga dengan sukses.
Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. Juga tersedia sebagai buku audio dan sebagai edisi Kindle.
tentang Penulis
David C. Bentall adalah pendiri Penasihat Langkah Selanjutnya dan telah menjadi penasihat perusahaan keluarga selama lebih dari 25 tahun. Dia juga memiliki pemahaman yang mendalam tentang proses suksesi, diperoleh sebagai eksekutif generasi ketiga dalam bisnis real estate dan konstruksi keluarganya. Selain itu, ia adalah penulis, pelatih, pembicara, dan fasilitator yang berbakat.
Buku nya, Dear Younger Me: Kebijaksanaan untuk Penerus Usaha Keluarga mengeksplorasi ciri-ciri karakter penting untuk menavigasi tuntutan interpersonal dari perusahaan bisnis keluarga. Pelajari lebih lanjut di NextStepAdvisors.ca.
