- By Yvonne Tally
Rasa syukur adalah memperhatikan hal-hal baik yang terjadi di sekitar Anda. Merasa bersyukur ketika hidup penuh badai bisa menjadi sulit; selama masa-masa sulit itulah rasa syukur kita paling banyak diuji. Melihat hikmahnya saat itu lebih mudah ketika kita fokus pada kekuatan rasa syukur kita.
Menjadi tidak menghargai secara umum dan berfokus pada setengah kosong adalah sikap inti yang Attitude Rekonstruksi bergaul dengan emosi kemarahan. Kualitas-kualitas ini menghalangi kemampuan kita untuk mengalami emosi cinta. Dengan semakin dekatnya liburan, saatnya untuk membalikkan kecenderungan lama Anda.
Saya pikir sudah jelas bahwa planet Bumi kita dan penghuninya tidak semuanya merasakan jumlah yang sama berkat Tuhan dan Alam Semesta. Sebagian dari kita tampaknya mendapatkan bagian yang lebih besar dari berkat daripada yang lain.
Ketika Lynn Grabhorn ditanya, "Apa satu hal sederhana yang dapat saya lakukan sekarang untuk membantu mempersiapkan Pergeseran?" jawabannya adalah, "Belajarlah bersyukur". Dia menyarankan praktik menyampaikan rasa syukur untuk semua hal kecil yang kita anggap remeh dan mengembangkan "sikap bersyukur."
- By Alan Cohen
Seorang guru Zen wanita bernama Sono mengajarkan satu metode yang sangat sederhana pencerahan. Dia menyarankan setiap orang yang datang kepadanya untuk mengadopsi penegasan yang bisa dikatakan berkali-kali sehari, dalam setiap kondisi. Penegasan ini, 'Terima kasih untuk segalanya. Saya tidak memiliki keluhan apa pun. '
Ketika datang untuk menawarkan keahlian Anda, lebih baik untuk menyimpannya untuk diri sendiri atau menunggu sampai Anda diminta, menurut penelitian baru. Berdasarkan temuan sebelumnya yang menunjukkan bagaimana membantu rekan-rekan memperlambat kesuksesan seseorang, profesor manajemen Russell Johnson melihat lebih dekat pada berbagai jenis bantuan di mana orang-orang terlibat di tempat kerja — dan bagaimana bantuan itu diterima.
"Saya tidur dan bermimpi bahwa hidup adalah sukacita. Saya terbangun dan melihat bahwa kehidupan adalah pelayanan. Saya bertindak dan melihat, pelayanan adalah sukacita. ”--Rabindranath Tagore. Babaji mendorong orang untuk melayani orang lain setiap hari, bahkan setiap jam. Dia juga mengajarkan bahwa tidak ada tindakan pelayanan di bawah seseorang. Hanya karena seseorang memiliki gelar yang tinggi atau pekerjaan yang sangat penting, mereka masih bisa melakukan tindakan pelayanan terkecil seperti menggali parit, mencuci piring, menggosok lantai.
Pikirkan tentang terakhir kali Anda membantu seseorang. Mungkin Anda mengirim teks yang mendukung kepada teman yang stres atau memberi petunjuk kepada orang asing yang hilang. Bagaimana perasaan Anda?
- By Andy Turner
Turnamen tenis terbuka AS Terbuka berlangsung dengan baik dan benar-benar berlangsung. Venus dan Serena Williams, Maria Sharapova, Rafael Nadal dan Roger Federer semua diharapkan untuk bersaing di National Tennis Centre di New York selama beberapa minggu ke depan.
Ketika Anda memikirkan frustrasi, fokus pada pikiran negatif dapat membuat tugas sehari-hari lebih menantang. Tidaklah aneh untuk mengalami ketegangan. Dan ketegangan dapat menempatkan Anda ke dalam keadaan negatif sebelum ada kesulitan nyata. Jika saran yang ditawarkan di sini tidak sesuai dengan situasi Anda, gunakan saran tersebut sebagai tempat awal untuk melakukan brainstorming Anda sendiri. Mengubah atmosfer mungkin pekerjaan sedang berlangsung ...
Pernahkah Anda berpikir bahwa Anda jatuh cinta hanya untuk diberitahu oleh orang yang Anda kagumi bahwa ia ingin putus dengan Anda? Apakah Anda pernah melamar pekerjaan dan diberi tahu organisasi atau perusahaan memilih orang lain? Apakah Anda pernah mendaftar ke sekolah atau program dan ditolak masuk?
Siapa orang yang paling dermawan di dunia saat ini? Tanya orang-orang di Barat, dan jawaban paling populer mungkin adalah Bill Gates, pendiri Microsoft.
- By Jared Wadley
Anak-anak semuda 5 memiliki pemahaman yang bernuansa keadilan, menurut sebuah studi baru.
- By Regina Cates
Saya telah belajar bahwa tindakan kebaikan memberi saya kepuasan yang mendalam. Mengetahui bahwa saya membantu mencerahkan hari seseorang membuat hati saya merasa panjang setelah acara itu sendiri berlalu. Perhatian adalah tindakan yang secara emosional menghubungkan saya dengan orang yang saya kenal dan juga kepada orang yang mungkin tidak pernah saya temui.
Bahkan peristiwa paling mengerikan pun selalu mengandung berkah tersembunyi. Master tahu kebenaran yang hebat ini dan tetap tidak terganggu oleh kejadian ... Orang lain berayun dari kegembiraan sampai depresi saat mereka bergerak melalui positif dan ...
Sudut pandang penduduk asli Amerika adalah bahwa kita tidak memiliki apa pun kecuali kita adalah pelayan segalanya. Itu bisa dijelaskan dalam satu kata: tanggung jawab. Kepemilikan itu memberatkan.
Semua orang bisa menghargai tindakan kebaikan. Tapi ketika menjelaskan mengapa kita melakukannya, orang sering mengambilnya satu dari dua posisi ekstrem. Beberapa orang berpikir kebaikan adalah sesuatu yang sama sekali tidak mementingkan diri sendiri yang kita lakukan karena cinta dan perhatian, sementara yang lain percaya bahwa itu hanyalah alat yang kita gunakan dengan cerdik untuk menjadi lebih populer dan menuai keuntungan.
Hubungan dengan pemandu Anda setara dalam banyak hal terhadap hubungan Anda dengan orang lain. Hal ini sangat penting untuk mengungkapkan rasa syukur Anda setiap hari. Kedua hal ini sangat penting, saya ingin mengantarkan mereka pulang dengan berbagi pengalaman saya yang tidak begitu nyaman dari beberapa tahun yang lalu, ketika saya mengalami krisis besar mengenai uang.
Pernahkah Anda mendengar pepatah "Anda mendapatkan apa yang Anda berikan"? Pepatah pendek ini benar adanya. Bila Anda melakukan hal-hal yang baik untuk orang lain karena alasan yang tidak mementingkan diri sendiri, Alam Semesta akan memberi Anda sepuluh kali lipat.
Dapatkah Anda mengingat terakhir kali Anda memuji pasangan Anda? Bagaimana jika pujian tidak mengalir dalam hubungan Anda? Jika itu benar, mengekspresikan penghargaan mungkin terasa canggung pada awalnya. Terimalah perasaan dan lakukan juga!
Untuk sebagian besar, saya hidup bahagia dalam kehidupan yang besar, dengan energi dan kegembiraan saya dalam begitu banyak bidang kehidupan pribadi dan profesional saya, namun saya telah bekerja selama beberapa dekade, tanpa henti, baik melalui eksplorasi batin dan akademis formal saya. pendidikan, untuk menciptakan dunia batin dan luar saya saat ini.
- By MJ Ryan
Praktik mengucap syukur untuk tubuh Anda sangat sulit bagi wanita, karena hubungan kita dengan tubuh kita penuh dengan begitu banyak kesulitan dan ketidakpuasan. Media memperkuat citra yang mustahil dan tunggal bagi gadis dan wanita muda untuk dijunjung, dan begitu menekankan pada penampilan, sehingga hampir tidak ada dari kita — bahkan jika kita kebetulan cocok dengan cita-cita — keluar tanpa cedera.
- By Louise Hay
Tercinta penulis dan pendiri Hay House Publishing, Louise Hay, melakukan transisi pagi ini, 30 Agustus 2017 dari penyebab alami pada usia 90. Dia lewat dengan tenang dalam tidurnya. Louise adalah seorang visioner dan advokat yang luar biasa.