Bukti ilmiah saat ini mendukung klaim yang dibuat untuk puasa intermiten, menurut review baru.
Meskipun musim dingin dapat menurunkan Anda, makanan yang Anda makan dapat memainkan peran penting dalam perasaan Anda secara emosional, kata para ahli diet.
Sebelum liburan merusak rencana kesehatan Anda dan membuat Anda menjadi hijau seperti Grinch, cobalah cara-cara 10 ini untuk membantu Anda tetap di jalur dan menjaga semangat meriah Anda.
Bagi kebanyakan dari kita, Natal dan perayaannya berkisar seputar mengkonsumsi makanan dan minuman lezat bersama rekan kerja, teman dan keluarga. Antara bekerja pesta Natal, makan siang atau makan malam Natal, hadiah yang dapat dimakan dan Malam Tahun Baru, ini bisa menjadi usaha untuk tidak menambah berat badan.
Penyakit, yang biasanya dimulai pada masa remaja, sulit diobati. Hanya sekitar setengah dari mereka yang dirawat pulih, jadi mencegahnya sangat penting.
Berasal dari keluarga anggota yang tegang, adiktif, kompulsif, dan terluka secara emosional, saya telah memikirkan, mempelajari, dan meneliti metode peningkatan suasana hati dan penyembuhan emosional sepanjang hidup saya. Mempelajari cara mengatasi dan memberantas pengaruh negatif tertentu dan mempromosikan kepositifan telah berada di garis depan otak saya sejak saya masih kecil.
Lebih dari setengah orang Amerika yang membuat resolusi Tahun Baru memutuskan untuk “makan lebih sehat.” Jika Anda salah, Anda mungkin bingung tentang peran yang harus dimainkan daging dalam kesehatan Anda.
- By Harga Dwan
Banyak makanan mengandung protein yang dapat memicu reaksi kekebalan yang terlalu besar dan salah satu yang paling ganas adalah kacang tanah.
- By Amy Reichelt
Obesitas meningkat di seluruh dunia, terutama di kalangan anak-anak dan remaja. Lebih dari 150 juta anak di dunia mengalami obesitas di 2019.
Jika Anda memercayai surat kabar dan selebaran saran diet, Anda mungkin akan berpikir bahwa dokter dan ahli gizi adalah orang-orang yang membimbing kita melalui banyak hal yang harus dipercaya dalam hal makanan.
Asupan lemak jenuh mengarah ke pemrograman ulang seluler yang terkait dengan perkembangan dan kematian kanker prostat, menurut penelitian baru.
Antioksidan adalah fitur makanan dan suplemen kesehatan yang umum dipromosikan. Mereka digambarkan sebagai kekuatan baik yang melawan radikal bebas
Di Kanada, pemerintah British Columbia menindak produk vaping. Rencananya adalah untuk mengurangi konten nikotin, membatasi akses ke polong rasa, mengemas mandat kemasan dengan peringatan kesehatan dan menaikkan pajak produk vaping hingga 20 persen.
Temuan baru menantang kebijaksanaan penganggaran kalori untuk hari itu, yang merupakan program pengendalian berat badan seperti Weight Watchers dan aplikasi diet seperti MyFitnessPal gunakan.
Orang dengan obesitas, gula darah tinggi, tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi sering disarankan untuk makan lebih sedikit dan bergerak lebih banyak, tetapi penelitian baru kami menunjukkan bahwa sekarang ada alat sederhana lain untuk melawan penyakit ini.
- By NBC News
Tahun lalu butuh enam minggu untuk melacak sumber selada Romaine yang terkontaminasi.
Di AS, orang kaya cenderung makan jauh lebih sehat daripada orang miskin. Karena diet yang buruk menyebabkan obesitas, diabetes tipe II dan penyakit lainnya, ketidaksetaraan nutrisi ini berkontribusi terhadap hasil kesehatan yang tidak merata.
- By Ciara McCabe
Ini mode terbaru di Silicon Valley. Dengan mengurangi bahan kimia rasa-enak otak yang dikenal sebagai dopamin - mengurangi hal-hal seperti makanan, seks, alkohol, media sosial dan teknologi - pengikut percaya bahwa mereka dapat "mengatur ulang" otak menjadi lebih efektif dan menghargai hal-hal sederhana dengan lebih mudah.
- By Lauren Green
Migrain adalah penyakit paling umum ketiga di dunia dan menyebabkan penderitaan bagi puluhan juta orang. Bahkan, hampir 1 di rumah tangga 4 AS termasuk seseorang dengan migrain.
Banyak dari diet kita, sampai batas tertentu, ditentukan oleh keinginan mode. Ini bukan pengamatan yang cerdik, juga bukan yang baru - hanya mempertimbangkan obsesi 1970 dengan nanas dan quiche.
- By Amy Reichelt
Kami menyukai makanan manis. Tetapi terlalu banyak gula dalam diet kita dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan obesitas, diabetes tipe 2 dan kerusakan gigi.
- By Lu Qi
Lebih banyak orang dewasa Amerika berusaha menurunkan berat badan akhir-akhir ini, tetapi rata-rata indeks massa tubuh orang Amerika telah meningkat, demikian temuan penelitian.
Post-traumatic stress disorder (PTSD), suatu kondisi kejiwaan terkait dengan bertahan atau menyaksikan peristiwa kehidupan yang traumatis, akan mempengaruhi sekitar satu di 10 Kanada pada beberapa titik dalam hidup mereka.