- By Cate Montana
Salah satu hal paling ampuh yang dapat Anda lakukan adalah membersihkan medan energi Anda sendiri. Berikut ini adalah pembersihan energik yang disediakan oleh Robin Duda, alkemis jiwa yang bekerja dengan saya dari Santa Fe.
Paradoksnya, semakin Anda bersemangat dan bertanggung jawab, semakin besar kemungkinan Anda kelelahan karena Anda tidak mau berhenti ketika merasa kewalahan, tidak ingin membuat orang lain mengambil alih tugas tersebut.
Ungkapan “Bersiaplah, bersiaplah, GO!” menjelaskan formula untuk hidup efektif. Kita mengacaukan segalanya ketika kita mengabaikan langkah tengah, dengan terjebak pada apa yang saya sebut “jalan pintas lihat-lakukan.”
Saya mewawancarai lebih dari dua ratus orang di lebih dari 100 organisasi. Saya mengakhiri hampir setiap wawancara dengan pertanyaan: "Sangat mudah untuk melihat apa yang salah dengan dunia saat ini... Jadi, saya ingin meminta Anda menyebutkan apa yang Anda lihat sebagai tiga tren positif di dunia - dalam bidang apa pun. "
Dalam pasar kerja yang sangat kompetitif saat ini, keuntungan ekonomi dari kecantikan tidak dapat disangkal. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa individu yang menarik mendapat manfaat dari bonus kecantikan dan rata-rata memperoleh gaji lebih tinggi.
Salah satu pesan utama guru spiritual besar Sri Aurobindo adalah bahwa umat manusia adalah makhluk transisi. Keadaan kita saat ini belumlah final, kita sedang dalam proses transisi ke keadaan yang baru.
Apakah mungkin membaca email Anda sambil mengingat rencana akhir pekan dan mendengarkan seseorang di telepon? Multitasking adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari, dengan kerja jarak jauh dan pesatnya perkembangan – jika bukan invasi – teknologi digital.
Trauma mimpi buruk dapat ditularkan ke beberapa generasi. Memang benar bahwa kenangan implisit ini mempunyai dampak yang mendalam pada kehidupan saya, terutama pada beberapa perilaku saya, dan perasaan malu dan bersalah yang menghantui dan meresap.
Pemikiran yang cermat dan hati-hati membuahkan hasil. Konsep ini tertanam dalam diri saya sejak kecil melalui karir saya di NASA.
Bagaimana kita menemukan keberanian untuk membela cinta dan mengungkapkan kebenaran kepada pihak yang berkuasa, padahal hal itu sangat menantang? Kebanyakan dari kita lari dari konflik dan konfrontasi. Beberapa bermain bagus dan menghindar, bersembunyi dalam penyangkalan, yang lain suka menghakimi dan menyerang.
Apa yang kami pelajari dari mengajar mata kuliah ilmu kebahagiaan...
Saya tidak pernah tahu betapa ekstrimnya dampak dari mengulas kehidupan seseorang, atau menulis buku tentangnya. Saya telah belajar bahwa dalam menghadapi kenangan traumatis, penting untuk mendapatkan dukungan yang Anda perlukan untuk melanjutkan.
Berhentilah sejenak dan hargai sepenuhnya fenomena ingatan manusia yang menakjubkan.
Para penganut teori konspirasi tampaknya lebih menyukai gaya berpikir intuitif – inilah mengapa hal itu penting
Berapa banyak stres yang terlalu banyak? Seorang psikiater menjelaskan hubungan antara stres beracun dan kesehatan yang buruk − dan cara mendapatkan bantuan
Di dunia modern, kita mempunyai gagasan sendiri mengenai kebutuhan mendasar, namun gagasan tersebut tidak jauh berbeda dengan apa yang ada dalam teks-teks kuno seperti Neijing dijelaskan dua ribu tahun yang lalu.
- By Alan Heeks
Kita semua membutuhkan cara yang lebih kuat untuk tetap ceria dan tenang di masa-masa sulit ini. Saya mendapat bantuan dari sumber yang mengejutkan: kebun dan pertanian organik. Ada persamaan yang kuat antara keberlanjutan lahan dan sifat manusia.
Pernah mendengar pepatah "3 melangkah maju dan dua langkah mundur"? Tentu saja Anda punya! Nah ada lebih dari itu. Semua aktivitas universal, termasuk usaha manusia, terjadi secara berlebihan dan harus dikoreksi.
Konflik atau pergulatan di dalam diri sendiri yang mana “diri” akan berkuasa – baik yang di dalam maupun yang di luar – sudah lama berlalu bagi para pengelana di jalan spiritual yang lebih tinggi, dan ciri-ciri dari pihak-pihak yang bertikai dapat dikenali oleh kita semua.
Kelelahan mental mempunyai pemicu psikologis − penelitian baru menunjukkan bahwa tujuan yang menantang dapat menghambatnya
Label tidak hanya menyesatkan, tetapi juga dapat mendefinisikan kita dengan cara yang tidak bermanfaat bagi kita untuk didefinisikan.
Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah Anda menjalani hidup terbaik Anda? Apakah Anda mempertanyakan apakah Anda benar-benar bahagia? Apakah Anda merasa mandek dan tidak yakin bagaimana melangkah maju? Jika salah satu pertanyaan ini bergema, wow, apakah saya punya cerita untuk Anda....
Mempelajari keterampilan baru biasanya memerlukan latihan aktif melalui trial and error sambil mendapatkan umpan balik atas kinerja Anda.