Image by Christine Sponchia
InnerSelf kita menyambut batin Anda.
Minggu ini kita mengambil langkah-langkah untuk mengubah persepsi kita... Cara kita melihat sesuatu (dan orang-orang) memengaruhi perasaan kita, dan cara kita bertindak, dan bahkan kesehatan kita. Jadi mengubah persepsi kita, tentang diri kita sendiri, orang lain, dan hal-hal secara umum, sangat penting untuk menciptakan kehidupan yang lebih sehat dan bahagia bagi diri kita sendiri.
Apakah itu berkaitan dengan makanan dan diet, tujuan dan hubungan, mengubah sikap kita adalah prasyarat untuk perubahan yang langgeng.
Silakan gulir ke bawah untuk artikel dan video baru yang ditambahkan ke situs web minggu ini.
Semoga Anda membaca wawasan yang menyenangkan, dan tentu saja minggu penuh keajaiban, penuh sukacita, penuh kesehatan, dan penuh kasih.
Marie T. Russell
editor / penerbit,
InnerSelf.com
"Baru Sikap ... Kemungkinan Baru"
ARTIKEL BARU MINGGU INI
Sebagian besar artikel unggulan juga dalam format audio dan video.
Buka setiap artikel untuk mendapatkan tautannya.
Memiliki Keberanian untuk Jujur pada Diri Sendiri
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Masing-masing dari kita adalah individu yang unik, dan dengan demikian tampaknya kita masing-masing memiliki peran khusus untuk dimainkan.
Memiliki Keberanian untuk Jujur pada Diri Sendiri (Video)
Seni Keajaiban Konstan: Terima kasih, Hidup, untuk hari ini
Pierre Pradervand
Salah satu rahasia terbesar kehidupan adalah mengetahui cara terus-menerus mengagumi keberadaan dan dunia. Dan salah satu avatar terbesar dalam sejarah mengatakan kepada kita 2000 tahun yang lalu bahwa jika kita tidak menjadi seperti anak kecil, kita tidak akan bisa memasuki alam pemenuhan batin atau mengetahui kebahagiaan.
Seni Keajaiban Konstan: Terima kasih, Hidup, untuk hari ini (Video)
Bagaimana Pandemi Mengubah Kencan, Seks, dan Cinta
Barbara Brosher, Universitas Indiana
Pandemi telah menyebabkan perubahan dramatis dalam prioritas orang dalam hal kencan, seks, dan cinta, menurut sebuah studi tahunan pada orang dewasa lajang.
Mengapa Wadah yang Dapat Digunakan Kembali Tidak Selalu Lebih Baik Untuk Lingkungan
Alejandro Gallego Schmid, Universitas Manchester dkk
Meskipun tampaknya menggunakan kembali wadah yang sama lebih baik daripada membeli wadah sekali pakai baru setiap kali, penelitian kami menunjukkan bahwa wadah yang dapat digunakan kembali sebenarnya bisa lebih buruk bagi lingkungan daripada wadah sekali pakai.
Kekuatan Lima: Lima Minggu, Lima Bulan, Lima Tahun
Shelly Tygielski
Kadang-kadang, kita harus melepaskan apa yang ada untuk memberi ruang bagi apa yang akan terjadi. Tentu saja, ide perubahan — kecil atau besar — biasanya menghasilkan setidaknya beberapa ketidaknyamanan dan ...
Apakah Internet Benar-Benar Membuat Anda Lebih Cerdas?
Deborah Lynn Blumberg untuk UT Austin
"Ada kalanya orang benar-benar mengabaikan fakta bahwa mereka online. Mereka pikir mereka sendiri yang menemukan jawabannya," kata Adrian Ward.
Ini Bukan Tentang Makanan: Makan Berlebihan, Kecanduan, dan Emosi
Jude Bijou
Bagaimana jika saya memberi tahu Anda bahwa diet baru yang disebut "Ini Bukan Tentang Makanan" semakin populer dan menyebabkan sejumlah besar wanita menurunkan berat badan bersama dengan kebiasaan lama dan kelebihan beban? Saya yakin Anda setidaknya akan melihatnya sekilas, dan mungkin bahkan menyelidiki lebih lanjut.
Ini Bukan Tentang Makanan: Makan Berlebihan, Kecanduan, dan Emosi (Video)
Bagaimana Kami Memutuskan Siapa dan Apa yang Harus Dipercaya
Daniel Read, Universitas Warwick
Para peneliti telah mengidentifikasi ilusi kronis kedalaman penjelas, di mana kita melebih-lebihkan pemahaman kita tentang dunia.
Mengapa Bahkan 7,000 Langkah Sehari Adalah Angka yang Bagus
Lindsay Bottoms, Universitas Hertfordshire
Banyak dari kita memiliki jam tangan pintar atau aplikasi di ponsel yang menghitung jumlah langkah yang kita lakukan. Biasanya, kita menargetkan untuk mencapai setidaknya 10,000 langkah sehari, yang sering kita ingatkan adalah target untuk membantu meningkatkan kesehatan kita.
Bagaimana Anjing Anda Benar-Benar Menanggapi TV
Jacqueline Boyd, Universitas Nottingham Trent
Sayangnya, anjing lain merasa ditinggalkan sendirian agak lebih mengkhawatirkan, yang dapat menyebabkan beberapa perilaku terkait perpisahan yang bermasalah...
Salah Mengingat Hal-Hal Mungkin Sebenarnya Menjadi Hal yang Baik
Robert Jacobs, Universitas Rochester
Saya baru-baru ini makan kue keping cokelat yang menggiurkan. Istri saya mengoreksi saya, mencatat bahwa kue yang saya makan sebenarnya adalah kismis oatmeal.
Jadi Anda Pikir Tidak Ada yang Tertarik Pada Anda?
Molly Dannenmaier, UT Austin
Kami salah berasumsi bahwa orang lain agak acuh tak acuh terhadap kami, jadi kami menghindari percakapan yang lebih intim, berpikir itu akan canggung ...
Mengapa Anda Harus Berterima Kasih kepada Diri Anda yang Lalu
Alisson Clark, Universitas Florida
Tidak seperti rasa terima kasih kepada orang lain, menghargai diri sendiri membawa manfaat tambahan untuk benar-benar memahami siapa diri kita dan merasa terhubung dengan diri kita sendiri...
Haruskah Anda Berhenti Mencuci Kalkun dan Unggas Lainnya?
Negara Bagian NC
Beberapa tradisi dapur sebaiknya dihindari jika kita ingin menghindari penyakit bawaan makanan.
Horoskop: Minggu 29 November - 5 Desember 2021
Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan wawasan untuk membantu Anda memanfaatkan energi terkini dengan sebaik-baiknya. Kolom ini tidak dimaksudkan sebagai prediksi. Pengalaman Anda sendiri akan lebih spesifik didefinisikan dengan transit ke bagan pribadi Anda.
Horoskop: Minggu 29 November - 5 Desember 2021 (Video)
? InnerSelf Anda ?Untuk melakukan? Daftar ?
? Jika Anda berbelanja di Amazon, silakan gunakan tautan ini: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Biaya Anda sama dan kami menerima komisi hingga 5%. Sedikit membantu!
? Bagikan artikel InnerSelf dan Inspirasi Harian dengan teman-teman Anda di media sosial dan sebaliknya.
? Kami juga menyambut (dan mengundang) umpan balik ... Untuk mengirimkan komentar Anda kepada kami, arahkan item "Ini dan Itu" di menu utama setiap halaman, dan klik tombol "Hubungi Kami".
Menolong Innerself LINK:
Facebook | Twitter | Innerself Depan
Silakan gunakan tautan ini untuk berbelanja di Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Harga Anda sama, dan kami mendapat komisi :-) yang membantu kami membiayai biaya menjalankan situs web: server, bandwidth, pembaruan program, dll.
