Ini adalah topik yang sangat diperdebatkan dan sangat diteliti: lemak mana yang baik untuk kita dan mana yang tidak?
Penggunaan suplemen makanan dan produk obat herbal oleh masyarakat, termasuk atlet, adalah praktik umum - namun tidak diatur dengan baik.
Ini lebih mudah daripada yang Anda pikirkan untuk merasakan keindahan dan penyembuhan lavender dengan menumbuhkan dan menggunakan lavender segar Anda sendiri untuk digunakan dalam makanan, perawatan tubuh, mandi, dan keperluan lainnya. Dengan mudah bisa dilakukan di dalam rumah di pot atau di luar kebun Anda.
Memancing, atau mengembara untuk mencari makanan dan tanaman, tidak dilepas ke hutan terpencil dan ladang yang indah. Gulma yang dapat dimakan dan bermanfaat juga berlimpah di lingkungan perkotaan.
Kita semua tahu skornya: tren saat ini memprediksi akan ada 9.7 miliar mulut untuk diumpankan oleh 2050. Memproduksi makanan yang cukup tanpa menggunakan lahan lebih banyak, memperburuk perubahan iklim atau memberi tekanan lebih pada cadangan air, tanah dan energi akan menjadi tantangan.
Secara umum disebut-sebut sebagai "kolesterol baik" untuk membantu mengurangi risiko serangan stroke dan jantung, tingkat kolesterol tinggi dan rendah yang tinggi dari kolesterol high-density lipoprotein (HDL) dapat meningkatkan risiko kematian dini, sebuah penelitian baru menunjukkan.
Periset telah menemukan bagaimana tiga penyakit jamur telah berevolusi menjadi ancaman mematikan bagi pisang dunia.
Kita sering diceritakan seharusnya minum delapan gelas air putih sehari, periksa apakah urin kita tidak terlalu kuning, dan batasi minuman berkafein karena membuat kita kehilangan hidrasi.
Lembaga makanan, nutrisi dan kesehatan manusia di seluruh dunia telah berjuang untuk mengurangi risiko yang terkait dengan mengkonsumsi asam lemak yang merugikan yang terkait dengan penyakit kardiovaskular.
Jika Anda ditawari sepiring makanan barbekyu cemar musim panas ini, Anda mungkin berpikir dua kali untuk memakannya. Biasanya dipikirkan bahwa makanan yang telah terbakar bisa menyebabkan kanker.
Kami semua ada di sana, Anda membeli kentang, memasukkannya ke dalam lemari, lalu segera melupakannya. Kemudian pada saat Anda membuka lemari, Anda menemukan bahwa kentang telah mulai tumbuh dan sekarang menyerupai bentuk kehidupan alien.
Pemanasan dan pendinginan susu yang cepat secara signifikan mengurangi jumlah bakteri berbahaya, memperpanjang umur simpannya beberapa minggu.
Ketika saya ditanya oleh teman apa yang saya lakukan untuk hidup, saya cenderung menaikkan alis karena pekerjaan saya agak aneh bagi banyak orang kota. Itu karena saya seorang ahli gizi unggas.
Opium opium ini bisa dibilang merupakan obat penghilang rasa sakit tertua yang diketahui manusia, dengan penggunaannya dideskripsikan oleh peradaban kuno. Opium meniru penghilang rasa sakit buatan tubuh
Bila kita mengatakan "garam", biasanya kita berarti barang yang kita taburkan pada keripik kita, yaitu natrium klorida (NaCl). Tapi, secara teknis, ini hanya satu contoh garam.
Ini adalah rahasia umum: sementara atlit mengaduk-aduk tubuh mereka, para pekerja kantor biasa mengomel otak mereka. Mereka membeli obat resep seperti Ritalin atau Provigil di pasar gelap yang berkembang di internet untuk meningkatkan kinerja kognitif mereka.
Makanan super ada dimana-mana akhir-akhir ini. Setelah ditemukan hanya di toko makanan kesehatan khusus, display makanan super eksotis seperti açai dari Amazon Brasil dan maca dari Andes Peru sekarang muncul di rantai supermarket, apotek, dan toko serba ada.
In sebuah pelajaran dari orang dewasa 25,000 dengan informasi rinci tentang kebiasaan makan mereka, orang dengan keragaman makanan yang lebih banyak dalam makanan mereka menunjukkan risiko 30% lebih rendah untuk mengembangkan diabetes tipe 2 selama periode sepuluh tahun.
Memesan makan siang setidaknya satu jam sebelum makan bisa membantu Anda mengurangi kalori dan menghindari pilihan impulsif yang tidak sehat.
Banyak dari kita telah mengalami hasrat intens untuk hidangan yang biasa digunakan ibu atau ayah kita untuk memasak. Memang, masuk akal bahwa masakan orang tua kita selamanya membentuk preferensi makanan kita.
Bagi kita yang mengambil bagian, minum alkohol sering dipandang sebagai tindakan menyeimbangkan yang menimbang kenikmatan minum melawan rasa sakit. Peraturan pemerintah sering terlihat dengan cara yang sama, menimbang manfaat kesenangan dan kebebasan individu di satu pihak melawan biaya kejahatan dan bahaya kesehatan di pihak lain.
Sebuah artikel baru-baru ini di The Guardian mengatakan pertumbuhan staging anak kopi hanyalah sebuah mitos yang dipromosikan oleh produsen kopi pengganti 19 abad ini. Jadi, apakah ini berarti kebijaksanaan lama bahwa kopi itu buruk bagi anak-anak adalah sebuah kebohongan?
Sebagian besar dari kita tahu makan buah setiap hari adalah cara yang bagus untuk mencoba tetap sehat, dengan Australian Guide to Healthy Eating mendorong kita untuk makan dua porsi sehari.