Apakah Minum Benar-benar Membuat Anda Bahagia?

Apakah Minum Benar-benar Membuat Anda Bahagia?

Bagi kita yang mengambil bagian, minum alkohol sering dipandang sebagai tindakan menyeimbangkan yang menimbang kenikmatan minum melawan rasa sakit. Peraturan pemerintah sering terlihat dengan cara yang sama, menimbang manfaat kesenangan dan kebebasan individu di satu sisi melawan biaya kejahatan dan bahaya kesehatan di sisi lain. Namun, sementara kesederhanaan semacam itu memiliki daya tarik tersendiri, hal itu mungkin benar-benar mengarah pada kebijakan alkohol yang buruk yang tidak mencapai keseimbangan terbaik antara kesenangan dan rasa sakit.

Misalnya, di mata beberapa - termasuk versi model biaya-manfaat sederhana yang digunakan oleh beberapa pemerintah - setiap kali Anda minum, Anda membuat keputusan yang sepenuhnya rasional untuk maksimalkan utilitas Anda sendiri. Ini mengabaikan masalah kecanduan alkohol dan fakta bahwa ini cukup melegakan untuk menggambarkan diri Anda sebagai "sepenuhnya rasional" di 2 setelah sepuluh pint ketika seorang teman baru saja menyarankan putaran tequila. Namun, karena kesenangan pada umumnya bukanlah sesuatu yang diteliti oleh para periset alkohol, debat alkohol didominasi oleh model naif ini atau pernyataan optimis oleh pelobi tentang efek yang menimbulkan rasa bahagia dari alkohol.

Dalam sebuah makalah baru yang diterbitkan di Ilmu Sosial dan Kedokteran, George MacKerron dan saya memeriksa bukti apa yang ada untuk menggoda hubungan antara alkohol dan kebahagiaan. Untuk mencoba menangkap beberapa kompleksitas, kami mengambil dua pendekatan:

Satu studi mengumpulkan data dari pengguna iPhone melalui Aplikasi mappiness aplikasi yang dibuat oleh George, yang mendengungkan orang beberapa kali sehari untuk menanyakan betapa bahagianya mereka, apa yang mereka lakukan, dan siapa mereka melakukannya. Ini adalah studi besar, dengan pengamatan 2m dari lebih dari orang 30,000.

Penelitian lainnya lebih tradisional, dengan menggunakan 1970 British Cohort Study untuk melihat bagaimana konsumsi alkohol anggota kohort berubah antara usia 30, 34 dan 42, dan hubungan apa yang dapat kita lihat antara perubahan dalam kepuasan hidup dan minum mereka.

Apa yang kami temukan adalah alkohol membuat Anda lebih bahagia saat ini, sekitar tiga sampai empat poin pada skala nol sampai 100. Model ini melihat perubahan di dalam individu dari waktu ke waktu, dan mengabaikan perbedaan antara berbagai jenis orang. Tidak ada tanda-tanda efek mabuk pada kebahagiaan, meski orang cenderung kurang terjaga pagi setelah minum.

Tapi ada beberapa peringatan penting untuk bukti efek yang menyenangkan ini. Ada sedikit kebahagiaan yang relatif kecil pada saat orang tidak minum (perbedaan kurang dari 0.5 pada skala nol sampai 100 antara minggu atau bulan di mana orang minum lebih banyak versus lebih jarang). Terlebih lagi, melihat perubahan tahun ke tahun, orang tidak lagi merasa puas dengan kehidupan di tahun-tahun yang berat minum daripada pada tahun-tahun menjelang minum ringan. Memang, jika mereka mengembangkan masalah minum, maka mereka menjadi kurang puas dengan kehidupan (sekitar titik 0.2 pada skala nol sampai sepuluh).

Ini adalah efek rata-rata, dan ada alasan bagus untuk berpikir bahwa pola minum yang berbeda dalam setting yang berbeda akan memiliki efek yang berbeda pada jenis orang yang berbeda. Pengguna iPhone dalam studi Mappiness, misalnya, jauh lebih muda dan lebih kaya daripada rata-rata, dan kita hanya tahu apakah orang-orang minum, bukan jumlah yang mereka minum atau memang yang mereka minum. Secara anekdot, kebanyakan dari kita bisa memikirkan minuman yang sangat kita nikmati, dan yang lainnya yang, jika dipikir-pikir (atau bahkan pada saat itu), membuat kita kurang bahagia.

Untuk kembali ke kebijakan alkohol, temuan ini menantang anggapan naif bahwa semua minuman minum membuat kita lebih bahagia dengan segala cara, dan meminta kita untuk berpikir lebih hati-hati tentang apa yang mungkin kita maksud dengan "kesenangan" atau "kebahagiaan" dalam konteks ini. Sebagai gantinya, sebaiknya kita mempertimbangkan apakah ada kemungkinan kebijakan yang bisa membantu kita mengurangi hanya minuman yang tidak membuat kita bahagia. Bahkan mungkin demikian - seperti yang ditemukan untuk pajak rokok - peraturan tertentu bisa membuat kita lebih bahagia dan lebih sehat dari sebelumnya.

Yang terpenting, kita perlu berhenti mengurangi keseluruhan spektrum kesenangan manusia terhadap model ekonomi naif atau kepentingan pribadi pemerintah, perusahaan atau kelompok lobi, dan benar-benar memikirkan berapa banyak kita menilai berbagai aspek kenikmatan dan kenikmatan - termasuk bagaimana kita minum alkohol - dan kebijakan mana yang paling menyeimbangkan kenikmatan alkohol melawan bahaya yang dimilikinya.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Tentang Penulis

Ben Baumberg Geiger, Dosen Senior dalam Kebijakan Sosiologi dan Sosial, University of Kent

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon

 

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

PALING BACA

perhatian dan kesehatan mental menari 4 27
Bagaimana Perhatian dan Tarian Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental
by Adrianna Mendrek, Universitas Uskup
Selama beberapa dekade, korteks somatosensori dianggap hanya bertanggung jawab untuk memproses sensorik ...
ketidakmampuan pengisi daya 9 19
Aturan Pengisi Daya USB-C Baru Menunjukkan Bagaimana Regulator UE Membuat Keputusan Untuk Dunia
by Renaud Foucart, Universitas Lancaster
Pernahkah Anda meminjam pengisi daya teman hanya karena ternyata tidak kompatibel dengan ponsel Anda? Atau…
pria. wanita dan anak di pantai
Apakah Ini Harinya? Perputaran Hari Ayah
by Will Wilkinson
Ini Hari Ayah. Apa arti simbolisnya? Mungkinkah sesuatu yang mengubah hidup terjadi hari ini di…
bagaimana pembunuh rasa sakit bekerja 4 27
Bagaimana Sebenarnya Obat Penghilang Rasa Sakit Membunuh Rasa Sakit?
by Rebecca Seal dan Benedict Alter, Universitas Pittsburgh
Tanpa kemampuan untuk merasakan sakit, hidup lebih berbahaya. Untuk menghindari cedera, rasa sakit memberitahu kita untuk menggunakan…
efek kesehatan dari bpa 6 19
Apa Dekade Dokumen Penelitian Efek Kesehatan BPA
by Tracey Woodruff, Universitas California, San Francisco
Apakah Anda pernah mendengar tentang bahan kimia bisphenol A, lebih dikenal sebagai BPA, penelitian menunjukkan bahwa ...
bagaimana dengan keju vegan 4 27
Yang Harus Anda Ketahui Tentang Keju Vegan
by Richard Hoffman, Universitas Hertfordshire
Untungnya, berkat meningkatnya popularitas veganisme, produsen makanan telah mulai…
bagaimana menghemat uang untuk makanan 0 6
Cara Menghemat Tagihan Makanan Anda Dan Tetap Makan Makanan Lezat dan Bergizi
by Clare Collins dan Megan Whatnall, Universitas Newcastle
Harga bahan makanan telah naik ke atas karena sejumlah alasan, termasuk kenaikan biaya…
dapatkan booster vaksin 4 28
Haruskah Anda Mendapatkan Suntikan Booster Covid-19 Sekarang Atau Menunggu Sampai Musim Gugur?
by Prakash Nagarkatti dan Mitzi Nagarkatti, Universitas Carolina Selatan
Sementara vaksin COVID-19 terus menjadi sangat efektif dalam mencegah rawat inap dan kematian,…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.