Untuk keperluan seri ini, saya menggunakan istilah "empati" untuk mendeskripsikan individu yang sangat peka terhadap emosi orang lain, dan bukan versi fiksi ilmiah tradisional yang mengacu pada...

Puasa telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat dan penguat di semua bidang kesehatan: fisik, mental, dan emosional. Di abad ke-21, puasa sering dipandang sebelah mata. Itu ditinggalkan dari...

Saya sangat frustrasi. Saya merasa sangat putus asa. Saya percaya bahwa saya tidak memiliki pilihan, terlepas dari kenyataan bahwa saya tidak dapat lagi berada dalam kondisi fisik atau mental yang sama. Tagihan saya telah menumpuk begitu banyak ...

Jalan menuju kebahagiaan sejati bukanlah jalan beraspal tunggal. Terkadang Anda akan berputar kembali ke tempat yang sama beberapa kali sebelum menyadari bahwa Anda harus mencoba rute yang berbeda. Cara terbaik untuk menghindarinya...

Saya harus bersyukur bahwa saya mendapat kesempatan yang tidak dimiliki banyak orang: untuk mengatakan "Aku mencintaimu," sebelum seseorang meninggal. Seharusnya aku merasa beruntung, bukan? Aku seharusnya merasa sangat beruntung karena itulah hal terakhir yang kita lakukan malam ini...

Sayangnya, hidup tidak semua sinar matahari dan aster. Inilah beberapa pemikiran hebat dari beberapa orang hebat pada saat-saat di mana kehidupan tampak lebih seperti keripik dengan pasir apung daripada sehari di pantai.

Anak-anak tidak semahir orang dewasa dalam memahami emosi kompleks seperti stres, dan kemungkinan besar tidak dapat memberi tahu Anda ketika mereka memiliki terlalu banyak hal di piring mereka. Seorang anak yang stres tidak...

Apa pun bidang Anda, atau seberapa besar Anda mencintai pekerjaan Anda, Anda akan selalu mengalami hari-hari yang melelahkan. Hari-hari di mana Anda merasa lelah dan stres, hari-hari yang Anda senangi berakhir. Apa...

Tidur malam yang nyenyak adalah aspek penting untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, namun begitu banyak orang Amerika yang kurang dalam hal itu. Jajak pendapat Gallup 2013 menemukan bahwa 40% orang dewasa Amerika mendapatkan kurang dari...