Genetika, hormon, dan usia semuanya dapat memengaruhi pertumbuhan rambut kita. Kmpzzz / Shutterstock
Rambut berbicara banyak. Cara kita memotong, menata, dan mewarnai sering kali mencerminkan siapa diri kita.
Tapi rambut lebih dari sekedar estetika. Ia juga memiliki banyak fungsi penting – misalnya mencegah hilangnya panas dari kulit, atau (dalam kasus alis kita) menghentikan keringat yang menetes ke mata.
Rambut juga bisa menjadi cerminan dari apa yang terjadi di dalam tubuh kita. Banyak penyakit yang dapat mengubah kualitas dan penampilan rambut kita. Memperhatikan tampilannya dapat memberi kita petunjuk tentang kondisi kesehatan kita.
Siklus rambut
Beberapa organ terkecil dalam tubuh kita adalah folikel yang memproduksi dan memberi nutrisi pada rambut. Rambut hanya bisa tumbuh di tempat yang terdapat folikel.
Pertumbuhan rambut adalah proses yang kompleks. Setiap folikel kecil mengalami proses yang berbeda tahapan siklus. Yang pertama adalah tahap pertumbuhan rambut aktif (fase “anogen”), sebelum pertumbuhan terhenti (fase “katagen”). Ini kemudian berkembang ke tahap ketika rambut hilang atau rontok dari folikel (fase “telogen”).
Banyak faktor – mulai dari genetika, hormon, hingga usia kita – yang dapat memengaruhi folikel ini dan pertumbuhannya.
Pertumbuhan rambut berlebih
Hipertrikosis adalah suatu kondisi dimana rambut tumbuh berlebihan di seluruh tubuh. Dalam kebanyakan kasus, ini merupakan reaksi terhadap penggunaan obat baru, seperti fenitoin, yang digunakan untuk mengobati epilepsi. Namun bisa juga disebabkan oleh penyakit, seperti anoreksia dan HIV.
Beberapa kondisi juga menyebabkan rambut tumbuh di tempat yang tidak seharusnya. Pada bayi baru lahir, jumbai rambut di dekat pangkal tulang belakang mungkin mengindikasikan spina bifida okulta. Hal ini terjadi ketika tulang belakang bagian bawah belum terbentuk dengan baik, sehingga sumsum tulang belakang yang halus hanya tertutup oleh kulit.
Bagaimana dan mengapa kondisi ini serta kemampuannya memicu hipertrikosis masih kurang dipahami.
Hirsutisme adalah kondisi lain di mana rambut tumbuh berlebihan, tetapi biasanya terjadi pada pria – di wajah, bibir, dada, dan lengan. Hal ini didorong oleh hormon androgen, yaitu testosteron, yang dalam kadar tinggi mendorong pertumbuhan rambut di wilayah tersebut. Hal ini dapat diamati di sindrom ovarium polikistik.
Rambut rontok
Rambut juga mungkin mulai rontok dalam jumlah yang tidak normal, membuatnya lebih tipis atau tidak ada di bagian tubuh tertentu. Istilah medis untuk rambut rontok adalah alopecia dan mungkin terlokalisasi atau tersebar luas. Penyebab alopesia bermacam-macam dan mencakup infeksi jamur, anemia defisiensi besi, rendahnya kadar hormon tiroid, dan penggunaan obat-obatan (termasuk kemoterapi).
Usia, jenis kelamin, dan genetika juga menjadi penyebabnya. Pola kebotakan pria, terjadi di garis rambut dan ubun-ubun kepala. Hal ini dipengaruhi oleh hormon testosteron yang memperpendek fase pertumbuhan rambut dan menjadikannya lebih halus. Kebanyakan pria dengan pola kebotakan pria akan mulai mengalami kerontokan rambut pada usia 20-25 tahun.
Pola kebotakan wanita, sebaliknya, biasanya mempengaruhi garis rambut depan terlebih dahulu dan menyebabkan penipisan, bukan kerontokan total. Peran testosteron lebih diperdebatkan pada wanita, namun penyebab hormonal mungkin terlibat karena penipisan lebih sering terjadi sekitar dan setelah menopause.
Rambut rontok juga bisa timbul akibat pencabutan rambut. Menata rambut dengan ketat bisa menyebabkan daya tarik pada folikel dan hilangnya integritas rambut. Beberapa orang mungkin juga mencabut atau mencabut rambutnya karena kebiasaan. Ini disebut trikotilomania.
Mengobati masalah rambut
Membantu rambut tumbuh kembali bisa dilakukan semudah mengobati kondisi mendasar yang menyebabkannya. Perawatan lain yang perlu dipertimbangkan adalah pengobatan minoksidil – bahan aktif Rogaine. Awalnya dikembangkan sebagai pengobatan untuk tekanan darah tinggi, namun ternyata juga meningkatkan pertumbuhan rambut. Hal ini mungkin terjadi melalui efek langsung pada folikel rambut, atau dengan meningkatkan aliran darah ke kulit kepala. Ketidakpastian ini mungkin menjelaskan mengapa beberapa pasien melihat perbaikan yang baik, dan yang lainnya tidak.
Transplantasi rambut juga merupakan suatu kemungkinan, merelokasi tanaman rambut ke bagian yang botak. Ada dua cara untuk melakukannya – Anda dapat merelokasi beberapa cangkokan kecil yang “dilubangi”, atau potongan kulit yang lebih besar. Cangkok diambil dari kulit berbulu pada tubuh pasien sendiri – ini adalah contoh autograft.
Terkadang keberadaan rambut di area yang terlihat tidak diinginkan, dan ada perawatan tertentu yang tersedia untuk menghentikan pertumbuhan berlebih. Selain metode penghilangan bulu tradisional, pil kontrasepsi dan obat lain juga bisa mengatur pengaruh hormonal pada rambut (seperti finasteride), dapat dipertimbangkan jika penyebabnya adalah kondisi hormonal (seperti PCOS).
Uji rambut Anda sendiri
Untuk lebih memahami kesehatan rambut Anda, Anda dapat melakukan tes sederhana di rumah sendiri, yang disebut a tarik rambut.
Pilih kelompok yang terdiri dari 30-50 helai rambut (gumpalan kecil) dan gerakkan jari Anda dari pangkal rambut di kulit kepala, hingga ke ujungnya. Anda tidak perlu menariknya dengan kuat – hanya diperlukan tarikan lembut untuk menghilangkan rambut yang rontok. Lihatlah untuk melihat berapa banyak yang telah Anda tarik.
Biasanya hanya satu atau dua helai rambut yang akan keluar dengan satu tarikan – namun hal ini bisa berbeda-beda pada setiap orang. Lebih dari sepuluh helai rambut dan kulit kepala Anda kemungkinan besar akan mengalami kerontokan rambut lebih banyak dari biasanya. Hal ini mungkin menandakan alopecia – meskipun dokter kulit harus melakukan pemeriksaan pemeriksaan lebih detail dapat membantu Anda mengetahui apakah rambut rontok Anda menunjukkan masalah yang lebih serius.
Perubahan pada rambut Anda mungkin bukan hanya karena usia atau cara Anda menatanya. Ada banyak pola pertumbuhan dan kerontokan rambut yang harus diwaspadai. Perhatikan perbedaan apa pun yang Anda atau penata rambut Anda lihat.
Dan Baumgardt, Dosen Senior, Fakultas Fisiologi, Farmakologi dan Ilmu Saraf, University of Bristol
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
