Apa definisi Anda saat ini kecantikan wanita. Apakah rambut pirang, mata biru, sosok kurus, dan payudara penuh? Atau, versi laki-laki: 6 kaki, bahu lebar, senyum yang sempurna, gigi sempurna, dan tubuh atletis yang super? Jika ada ya atau mungkin dalam pikiran Anda, di mana Anda menemukan diri Anda dalam definisi tersebut? Bagaimana Anda mengukur up?
Pada tinggi, ada sekitar 2% dari populasi yang memenuhi semua kriteria di atas, dan berkah bagi mereka. Jenis fisik dan yang serupa lainnya dinilai lebih dalam masyarakat kita dari hampir semua lainnya. Jadi bagaimana meninggalkan kita semua? Jika Anda menemukan bahwa Anda selalu membandingkan diri Anda dengan jenis gambar dan merasa diri kurang sempurna, Anda tidak sendirian.
Semakin banyak perempuan dan laki-laki merasakan efek dari rasa takut berbasis iklan. Ini adalah iklan dan TV yang melanggengkan mitos usia, mitos ukuran, dan mitos kecantikan. Perusahaan yang menggunakan taktik makan rendah diri dan mengajarkan idealisme bisa diakses, menciptakan masyarakat yang tidak puas dengan dirinya sendiri dan satu terobsesi dengan kesempurnaan luar.
Menempatkan Diri Down?
Apakah Anda menemukan Anda meminimalkan bagian yang berharga dari diri Anda seperti kesehatan, emosi, bakat, dan kemampuan untuk pentingnya fisik luar? Anda dapat menemukan jawaban Anda dengan berapa banyak waktu Anda habiskan untuk setiap bidang ini selama hari Anda. Jika Anda terkejut dengan temuan Anda, Anda bangun. Saya percaya kita telah dikondisikan untuk menyamakan industri media dan keindahan disetujui gambar dengan kesehatan, bakat, kebebasan finansial, cinta, dan seks - inti unsur-unsur yang paling kita semua inginkan.
Menempatkan kepentingan utama pada penampilan lahiriah kami semakin menghargai efeknya lebih penyebabnya. Dengan kata lain, menghargai kertas pembungkus lebih dari hadiah. Penekanan Exterior menyangkal keseluruhan, kebenaran, jiwa, dan keunikan kita, menciptakan perasaan takut, marah, iri hati, kebencian kepada diri sendiri, penilaian rendah diri dan superioritas, kelayakan dan tidak berharga, depresi, gangguan makan, persaingan, jebakan, dan tenang keputusasaan.
Jika Anda tidak merasa ini efek subjek Anda, Anda telah baik sudah melalui proses pencarian nilai Anda di luar batas pengkondisian sosial atau Anda begitu dalam dipengaruhi oleh itu bahwa Anda berada dalam penyangkalan lengkap.
Mendefinisikan ulang Kecantikan My Own
Meskipun saya telah melakukan pencarian spiritual hampir sepanjang hidup saya, baru beberapa tahun yang lalu Roh saya membuat pilihan dramatis dan ego saya membuat pilihan setengah sadar untuk mulai menilai diri saya secara otentik sepenuhnya. Sampai saat itu, sebagai orang dewasa, saya bergantung pada penampilan luar saya untuk penghidupan, kecintaan, dan nilai saya.
Masih kuat dalam penyangkalan bahwa citra luar saya berpartisipasi dalam dan menyaksikan itu mempengaruhi saya secara negatif, saya secara bersamaan mulai merasa sedikit keinginan untuk melanjutkan modeling atau akting dan, semalam, aku menjadi sakit. Penyakit saya membawa saya pada sebuah perjalanan dua tahun yang memaksa saya untuk berhenti bekerja, berada di tempat tidur, dan melihat diri saya sendiri. Aku mulai bergerak perhatian saya dari kenyataan luar saya dengan realitas batin saya, mengambil langkah-langkah kecil untuk menghadapi kemarahan saya, kebencian diri, dan tidak layak. Itu adalah waktu yang paling menantang dalam hidup saya, namun salah satu yang paling bermanfaat.
Pada saat itu, saya tidak tahu mengapa aku sakit dengan gejala ambigu banyak dan kelelahan, tapi ketika aku melihat ke belakang jelas bahwa saya diberi kesempatan untuk menanggalkan rasa palsu saya nilai eksternal dan kekuasaan. Untuk melepas make up saya, membiarkan rambut saya ingat warna alami, mengevaluasi kembali seksualitas saya - belajar untuk membedakan realitas dari ilusi dan "penampilan" (apa yang saya dianggap jelek) dan belajar mencintai diriku sendiri.
Saat aku keluar dari dua tahun, saya berbeda. Saya tahu lebih banyak tentang diriku sendiri. Saya hadir, dan saya lebih menghargai hati saya, semangat, dan kemampuan untuk menunjukkan belas kasih dan penghargaan bagi orang lain. Tapi itu tidak mengecualikan saya dari masih terombang-ambing, terutama tidak sadar, apakah diri saya luar dan realitas luar itu lebih berharga daripada batin saya. Harian saya lebih dekat dengan apa yang benar, cinta diri dan kesehatan batin, keindahan dan kedamaian, dan penghargaan untuk seluruh keindahan yang unik dari orang lain.
Bagaimana untuk Mulai
Mendefinisikan ulang kecantikan adalah sebuah perjalanan pribadi. Hal ini membutuhkan menanyakan diri sendiri pertanyaan-pertanyaan tertentu, seperti "Apakah kecantikan untuk saya? Apa yang saya benar-benar menemukan yang indah dalam diri saya dan orang lain?" Hal ini dapat memakan waktu karena kita telah menjadi begitu terbiasa berpikir bahwa pesan budaya kami dan definisi kecantikan kita sendiri.
Inner Beauty dimulai dengan kesehatan, baik fisik dan emosional. Ada banyak cara untuk meningkatkan kesehatan yang fisik, melalui pola makan seimbang, olahraga, kebiasaan sehat, dan meditasi. Kesehatan emosi juga dapat diperkuat melalui emosi mengakui, berbicara tentang mereka jujur dengan teman, pasangan, atau terapis, dan metode transformasi emosional seperti journal atau metode lain berbagai rilis, dan juga meditasi.
Dengan vitalitas fisik dan keharmonisan emosional, Anda akan melihat perbedaan dalam seluruh hidupmu. Anda akan merasa besar, mencari yang terbaik, dan memiliki interaksi yang lebih baik di dunia luar. Ini adalah perjalanan dari Inner Beauty dan saya berharap untuk mendengar cerita dan komentar Anda tentang perjalanan hati Anda.
Buku yang direkomendasikan
Warna Kehidupan: Apa Warna dalam Aura Anda Mengungkapkan
oleh Pamala Oslie.
Beraneka ragam energi berenergi dari semua makhluk. Pamala Oslie menawarkan panduan untuk warna aura ini dan bagaimana mereka sesuai dengan empat tipe kepribadian utama. Dia juga menjelaskan kombinasi warna 12 dan termasuk tes untuk menentukan warna aura seseorang. Dengan contoh-contoh selebriti dan cara-cara untuk menumbuhkan warna aura baru, panduan yang penuh wawasan ini dapat mengarah pada pemahaman diri yang lebih besar.
Buku paperback Info / Pesan atau membeli Kindle versi
Tentang Penulis
KARINNA KITTLES adalah model dan aktris mantan internasional. Dia adalah seorang instruktur Penyembuhan Tao bersertifikat yang belajar dengan Guru Mantak Chia. Karinna mengajar kelas meditasi di gong dan qi baik secara pribadi dan pada Penyembuhan Tao Center di NYC. Untuk informasi lebih lanjut tentang Karinna, kunjungi situs web-nya di http://www.sacredlove.com/
