Dukun dan Jungians percaya pada kekuatan mimpi untuk mengungkapkan pengaruh energi tipikal dan ketidaksadaran Anda terhadap cerita Anda saat ini. Selain itu, mimpi dapat menghasilkan kebijaksanaan dari tempat transpersonal yang memberi kilasan tentang apa yang akan terjadi di masa depan, atau wawasan yang akan membantu Anda membuat keputusan.
Jika Anda sering bermimpi, tuliskan semua impian Anda dan pilihlah untuk bekerja dengan orang yang Anda rasa paling tertarik atau pindahkan. Kemudian, Anda bisa kembali ke yang lain dan bekerja dengan mereka. Jika Anda jarang bermimpi, atau hanya bisa mengingat beberapa gambar atau cuplikan mimpi, kerjakan dengan apa pun yang Anda ingat dari mimpinya karena mungkin berisi informasi berharga untuk Anda.
Tidak ada cara yang tepat untuk bekerja dengan mimpi, tapi saya telah menemukan bahwa mengikuti saran 10 di bawah ini, bisa sangat membantu.
- Tidurlah untuk mengingat mimpimu. Dengan cara ini, Anda memberi isyarat kepada pikiran Anda untuk tidak beralih ke pemikiran sadar tentang hari yang akan datang sebelum Anda memiliki kesempatan untuk mengingat dan merekam impian Anda.
- Catat impian Anda secara tertulis atau di perangkat audio begitu Anda terbangun. Jangan mencoba menganalisisnya saat Anda merekamnya karena Anda mungkin akan melupakan detail yang tampaknya tidak penting namun kemudian menjadi penting. Sebuah mimpi yang tampaknya aneh atau biasa-biasa saja dan itu tidak membangkitkan emosi yang kuat, bagaimanapun, mengandung informasi yang sangat membantu.
- Kalahkan kembali mimpimu setidaknya dua kali, lalu tuliskan setidaknya dua kali. Mengingat mimpi Anda dengan lantang lebih dari sekali, atau menulis tentangnya untuk kedua atau ketiga kalinya, sangat membantu karena perubahan yang Anda buat dalam menceritakan kembali atau menulis ulang dapat mengungkapkannya.
Misalnya, Anda mungkin menyadari bahwa saat Anda melewati mimpinya lagi, Anda mengalami emosi yang tak terduga. Mungkin Anda akan melihat bahwa Anda dengan lembut membaca detail mimpinya terlepas dari kenyataan bahwa kejadian dalam mimpi itu, sekilas, mengganggu. Mungkin Anda secara tidak sengaja membuat penghilangan atau penambahan pada mimpi itu; Anda bisa mengeksplorasi mengapa begitu. - Pilih beberapa gambar impian untuk direnungkan. Perhatikan apa yang terlintas dalam pikiran seketika saat Anda merenungkan beberapa gambar yang Anda lihat dalam mimpimu. Apa hubungan Anda dengan gambar yang Anda ingat? Jangan berkonsultasi dengan kamus mimpi atau terlalu banyak memikirkan kemungkinan interpretasi simbol dan peristiwa dalam mimpimu. Pengalaman pribadi Anda mungkin menentukan simbol mana yang muncul dalam mimpi Anda dan apa artinya, jadi jangan cepat menafsirkannya secara umum.
Cobalah untuk mengidentifikasi apapun dalam kehidupan Anda yang sedang terjaga, mungkin bahkan di masa lalu Anda, yang mungkin terkait atau terkait dengan kejadian yang terbentang dalam mimpimu. Misalnya, jika Anda bermimpi berada di dapur nenek Anda saat sedang memasak, satu interpretasi bisa jadi bahwa impian Anda adalah tentang mengasuh atau, secara harfiah, pengasuhan nenek Anda terhadap Anda.
Namun, mungkin ingatan terkuat Anda berada di sampingnya saat dia memasak adalah hari ketika ayah Anda mengalami serangan jantung dan meninggal, dan itulah yang muncul di benak Anda ketika Anda mengingat bagian dari mimpi yang terjadi di dapurnya. Mungkin mimpinya adalah tentang tidak sadar akan bahaya yang akan datang, atau tentang kurangnya kewaspadaan Anda, atau tentang berada dalam keadaan tidak bersalah sebelum dunia Anda hancur.
Menjelajahi arti umum simbol yang muncul dalam mimpimu harus ditinggalkan nanti, setelah Anda merenungkan asosiasi pribadi Anda dengan gambar mimpi itu dan berdialog dengan simbol atau emosi yang merupakan bagian dari mimpi itu. Anda tidak perlu merenungkan setiap gambar atau setiap mimpi. Anda mungkin ingin berfokus pada topik yang paling jelas atau emosional untuk Anda. - Kembalikan lagi mimpi itu. Kali ini saat Anda menceritakan kembali mimpi itu, sertakan setiap asosiasi yang Anda miliki dengan gambar tertentu. Tulislah versi impian baru Anda yang diperluas yang mencakup beberapa asosiasi yang telah Anda temukan.
- Dialog dengan bayangan, simbol, atau emosi yang Anda rasa akan memberi Anda informasi yang berguna. Gunakan batu kerja Anda jika Anda merasa terbantu.
"Batu kerja" adalah batu atau benda fisik lainnya yang mewakili energi atau simbol yang dengannya Anda akan bekerja. Teknik ini dapat membantu Anda memisahkan kesadaran ego Anda dari energi itu sendiri, mengidentifikasi dengan energi dan jawaban lainnya dalam suaranya, dan lebih mudah berpartisipasi dalam pertukaran pertanyaan dan jawaban.Pilih batu yang Anda punya afinitas. Tahan di tangan Anda dan duduklah di kursi di seberang kursi kosong yang menghadap Anda. Terhempas ke dalam batu, membayangkan bahwa Anda mentransfer ke dalamnya energi hal yang Anda inginkan untuk berdialog (simbol, penyakit, dan sebagainya). Tempatkan batu di kursi di depan Anda dan tanyakan, "Pesan apa yang Anda miliki untuk saya?"
Kemudian ambil batu itu dan duduklah di kursi yang lain, menghadap tempat Anda duduk sebelumnya. Tarik napas dan gabungkan dengan energi yang dengannya Anda berdialog. Tanggapi pertanyaan seolah-olah kamu adalah perwujudan energi — seolah-olah Anda adalah hewan, simbol, atau sosoknya. Ketika Anda sebagai energi yang terwujud telah menjawab pertanyaan yang diajukan kesadaran ego Anda, bangun dan letakkan batu di kursi tempat Anda baru saja duduk.
Kembali ke kursi lain — kursi di mana Anda duduk ketika kesadaran ego Anda memulai dialog. Renungkan jawabannya dan lihat apakah ada pertanyaan lain yang muncul pada Anda. Jika demikian, ajukan pertanyaan lain dan lanjutkan proses ini sampai Anda merasa puas karena Anda telah mempelajari apa yang perlu Anda pelajari. Jangan lupa bahwa tujuan Anda, kesadaran saksi tersedia bagi Anda untuk meninjau kembali apa yang Anda alami dan memberi Anda wawasan lebih lanjut. - Identifikasi bagaimana keadaan emosi Anda dalam mimpi dan berdialog dengan perasaan itu. Adakah situasi dalam mimpimu bahwa dalam kehidupan terjaga pasti akan membuatmu takut tapi itu tampak normal, atau bahkan lucu? Apakah ada gambar yang tampaknya jinak yang menimbulkan perasaan takut, takut, menyesal, atau marah?
Emosi yang Anda alami dalam mimpimu sama pentingnya dengan makna simbol, dan keduanya bisa didiskusikan dengan untuk mendapatkan informasi dan pengertian. Misalnya, jika Anda merasa marah selama bermimpi dan tidak tahu mengapa, Anda bisa berdialog dengan emosi kemarahan. Anda bisa bertanya mengapa hal itu muncul saat Anda memetik semangkuk buah dalam mimpi Anda dan betapa pentingnya kemarahan ini telah memberi apa yang Anda alami dalam hidup Anda saat ini. Kemudian Anda bisa berdialog dengan semangkuk buah dan menanyakan pesan apa yang ada untuk Anda. - Renungkan di mana dalam kehidupan terjaga yang Anda rasakan atau rasakan emosi yang serupa dengan mimpi-mimpi dan di mana Anda mengalami atau mengalami tema mimpi itu. Kapan pertama kali Anda ingat mengalami emosi dan tema mimpi itu?
- Pertimbangkan makna simbol universal dalam mimpimu. Pikirkanlah lagi bayangan apa yang bisa disimbolkan. Misalnya, danau atau hutan mungkin mewakili alam bawah sadar, sementara dapur mungkin mewakili transformasi.
Bila Anda bekerja dengan impian Anda untuk menemukan kebijaksanaan yang mereka pegang untuk Anda, ingatlah bahwa pesan mimpi tertentu dapat dipahami secara harfiah juga. Misalnya, jika Anda memimpikan Golden Retriever, itu mungkin berarti bahwa beberapa aspek dari diri Anda merindukan untuk mengambil sesuatu yang "emas" dan berharga sehingga Anda dihargai terlalu rendah dan diabaikan, atau mungkin berarti Anda akan mengadopsi Golden Retriever sebagai membelai. Jika Anda berdialog dengan Golden Retriever atau simbol lainnya, ingatlah untuk melibatkan simbol itu dengan penuh hormat dan dengarkan apa yang harus dikatakan kepada Anda daripada berdebat dengannya atau mencoba memaksakan gagasan Anda kepadanya. Terimakasih atas wawasannya, dan akhiri dialognya. - Terapkan apa yang telah Anda pelajari. Pikirkan tentang bagaimana Anda dapat menggunakan informasi dan energi mimpi untuk mengubah hidup dan cerita Anda.
Jika Anda mengikuti saran 10 ini, impian Anda dapat membantu Anda menemukan masalah dan masalah yang belum terselesaikan serta solusi yang mungkin. Mereka juga dapat memberi tahu Anda bahwa Anda siap untuk melakukan perubahan, atau Anda berhasil melakukannya di dalam dan sekarang perlu mulai mengubah perilaku dan kebiasaan Anda sesuai dengan perubahan yang Anda alami.
© 2014 oleh Carl Greer. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.
Pasal Sumber
Ubah Kisah Anda, Ubah Hidup Anda: Menggunakan Alat Shamanic dan Jungian untuk Mencapai Transformasi Pribadi
oleh Carl Greer
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.
tentang Penulis
Carl Greer PhD, PsyD adalah seorang psikolog klinis yang sedang berlatih, analis Jungian, dan praktisi perdukunan. Setelah berfokus pada bisnis selama bertahun-tahun, dia meraih gelar doktor dalam bidang psikologi klinis, dan kemudian menjadi seorang analis Jungian. Pekerjaan perdukunan yang dia lakukan diambil dari campuran pelatihan adat Amerika Utara dan Amerika Selatan dan dipengaruhi oleh psikologi analitik Jung. Carl terlibat dalam berbagai bisnis dan filantropi, mengajar di Institut Jung di Chicago, bekerja pada staf Pusat Penasihat Replogle Lorene, dan mengadakan lokakarya tentang topik perdukunan.
Menonton video: Kematian dan Mati dengan Carl Greer (Bagian 1 dari 2)
