bangku di alam
Image by bianca dari Pixabay


Dikisahkan oleh Marie T. Russell.

Untuk versi video, gunakan ini Tautan YouTube.

Inspirasi Harian InnerSelf

15 April, 2023

Fokus inspirasi hari ini adalah:

Saya memilih untuk keluar ke alam dan membiarkannya menenangkan saya. 

Beberapa menit di alam mengurangi kadar hormon stres kortisol, membuat tubuh dan jiwa Anda istirahat.

Jika Anda bisa keluar ke alam, luangkan waktu sejenak untuk mengamati lebah yang menarik nektar dari bunga atau gerakan anak sungai saat jatuh di atas bebatuan.

Pada saat itu, Anda mungkin menyadari bahwa akhir-akhir ini Anda mengalami banyak stres dan perlu meluangkan waktu untuk bersantai. Anda mungkin menyadari bahwa Anda perlu lebih sering keluar ke alam dan membiarkannya menenangkan Anda.


LANJUT MEMBACA:
Inspirasi hari ini dikutip dari artikel InnerSelf.com:
     Bagaimana Satu Jeda Singkat Memegang Potensi Perubahan Mendalam
     Ditulis oleh Carl Greer PhD, PsyD
Baca artikel lengkapnya di sini.


Ini Marie T. Russell, penerbit InnerSelf.com, berharap Anda sehari keluar ke alam dan membiarkannya menenangkan Anda (hari ini dan setiap hari)

Berlangganan di sini ke jBergabunglah dengan saya untuk angsuran berikutnya dari "Inspirasi Harian InnerSelf".

Fokus hari ini: Saya memilih untuk keluar ke alam dan membiarkannya menenangkan saya..

* * * * *

BUKU YANG DIREKOMENDASIKAN: Dasi dan Jaguar

The Necktie and The Jaguar: Sebuah memoar untuk membantu Anda mengubah cerita Anda dan menemukan kepuasan
oleh Carl Greer, PhD, PsyD

sampul buku: The Necktie and The Jaguar: Sebuah memoar untuk membantu Anda mengubah cerita Anda dan menemukan kepuasan oleh Carl Greer, PhD, PsyDBacaan yang menarik bagi siapa saja yang mencari keberanian untuk membuat pilihan yang lebih sadar dan hidup sepenuhnya terjaga, Dasi dan Jaguar adalah sebuah memoar dengan pertanyaan-pertanyaan yang menggugah pikiran yang mendorong eksplorasi diri. Penulis Carl Greer—pengusaha, dermawan, dan pensiunan analis Jung dan psikolog klinis—menawarkan peta jalan yang mencerahkan menuju individuasi dan transformasi pribadi. 

Menulis tentang praktik spiritualnya dan merenungkan kerentanannya, ia menceritakan tentang menghormati kerinduannya akan tujuan dan makna, melakukan perjalanan ke alam transpersonal, menemukan kembali hidupnya, dan mengabdikan dirinya untuk melayani orang lain sambil hidup dengan rasa hormat yang mendalam untuk Pachamama, Ibu Pertiwi. Memoarnya adalah bukti inspirasional kekuatan penemuan diri. Seperti yang dipelajari Carl Greer, Anda tidak perlu merasa terjebak dalam cerita yang ditulis orang lain untuk Anda. 

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik di sini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.

Lebih banyak buku oleh Penulis ini.

tentang Penulis

foto CARL GREER, PhD, PsyD,Carl Greer, PhD, PsyD, adalah seorang pensiunan psikolog klinis dan analis Jung, seorang pengusaha, dan seorang praktisi perdukunan, penulis, dan dermawan, mendanai lebih dari 60 badan amal dan lebih dari 850 sarjana Greer di masa lalu dan saat ini. Dia telah mengajar di CG Jung Institute of Chicago dan menjadi staf di Replogle Center for Counseling and Well-Being.

Pekerjaan perdukunan yang dia lakukan diambil dari perpaduan pelatihan penduduk asli Amerika Utara dan Amerika Selatan dan dipengaruhi oleh psikologi analitis Jung. Dia telah berlatih dengan dukun Peru dan melalui Healing the Light Body School dari Dr. Alberto Villoldo, di mana dia menjadi staf. Dia telah bekerja dengan dukun di Amerika Selatan, Amerika Serikat, Kanada, Australia, Ethiopia, dan Mongolia Luar. Dia adalah penulis buku terlaris dan pemenang penghargaan Ubah Kisah Anda, Ubah Hidup Anda dan Ubah Kisah Kesehatan Anda. Buku barunya, sebuah memoar berjudul Dasi dan Jaguar.

Pelajari lebih lanjut di CarlGreer.com.