Hanya karena Anda memiliki pikiran tidak berarti itu benar. Sebagian besar pikiran hanyalah rangkaian lama di otak Anda yang telah tertanam kuat oleh kemauan Anda yang berulang-ulang. Jadi, Anda harus bertanya pada diri sendiri, "Apakah pemikiran ini benar, atau hanya apa yang saya pikirkan dan percaya saat saya merasa seperti ini?"
Perawatan laki-laki sekarang merupakan industri multi-miliar di seluruh dunia, berkat semakin banyaknya pria yang menghabiskan lebih banyak untuk penampilan mereka. Pelembab wajah, pelembab, strip pori dan produk hair removal kini banyak ditampilkan di banyak lemari kamar pria - dan sekarang juga, makeup.
Dalam dua minggu, 94 persen wanita yang selamat akan mengalami PTSD. #HealMeToo ingin memberi mereka tempat untuk berbagi dan pulih.
Setelah pesta Natal, Januari adalah saat detoksifikasi dan penyangkalan diri. Saat itulah orang memulai diet baru, memulai rezim latihan baru dan membuat resolusi tahun baru.
Berhenti merokok adalah resolusi Tahun Baru yang populer — tetapi banyak yang kesulitan mematuhinya. “Banyak orang meremehkan betapa sulitnya untuk tidak hanya berhenti merokok, tetapi juga mempertahankan perubahan.”
- By MJ Ryan
Ketika pasar saham anjlok di 2003 dan saya kehilangan sepertiga dari tabungan saya, saya mengalami kesulitan untuk melupakan fakta bahwa saya tidak melihatnya datang. Beberapa bagian muda dari diriku masih percaya bahwa aku seharusnya sangat kuat dan semua tahu. Ini adalah bentuk pemikiran magis yang banyak dari kita telah berkembang ...
Bagi banyak orang tua, menyortir kebiasaan "normal" perilaku masa kanak-kanak dari gejala gangguan spektrum autisme (ASD) bisa menjadi kegelisahan yang memprovokasi.
Dalam sebuah studi baru, para periset menemukan perubahan penting dalam otak wanita 16 yang menulis setiap hari tentang rasa syukur dalam sebuah jurnal online.
Kewarganegaraan modern di Barat semakin melibatkan kewajiban untuk merawat diri kita sendiri - untuk makan dengan sehat, berolahraga cukup dan bahkan menyaring diri kita untuk penyakit - untuk meminimalkan biaya perawatan kesehatan kita kepada negara.
Sangat penting bagi kita untuk belajar membedakan antara bisikan dari Roh kita dan yang datang dari ego yang menakutkan - ego kita sendiri, atau orang lain. Setiap panggilan untuk bertindak yang tidak datang melalui Jiwa Anda sebagai inspirasi mungkin dapat diberi label sebagai suatu keharusan, ...
Beberapa saat yang lalu, di a percakapan Dengan bimbingan batin saya, saya mencoba untuk mencari tahu secara spesifik tentang sebuah proyek yang sedang saya kerjakan. Seperti apa, kapan ini akan terjadi? Siapa yang akan menanganinya? Dimana ini akan dilakukan? Kapan ini akan selesai? Semua pertanyaan yang membuat saya gelisah tahu. SEKARANG!
Dalam peran kita sebagai akademisi, orang muda mengetuk pintu hampir setiap hari. Mereka biasanya ambisius, cerdas dan pekerja keras.
- By Karen Casey
Jangan biarkan masa lalu menentukan masa kini. Ini adalah gagasan yang sangat jelas sehingga ketika saya pertama kali menemukannya, reaksi saya adalah, “Tentu saja! Itu bukan informasi baru. " Dan kemudian saya segera kembali ke cara normal saya dalam memandang kehidupan melalui lensa masa lalu. Saya melakukan ini secara tidak sadar sehingga sejujurnya saya tidak melihat betapa kuat keterikatan saya pada masa lalu selama bertahun-tahun.
Apakah Anda benar-benar memiliki kedaulatan atas pikiran Anda lagi? Tristan Harris, pemikir desain dan mantan ahli etika di Google, menunjukkan bagaimana ponsel pintar mengubah kontrak kita dengan pengiklan, dan hubungan kita dengan kenyataan.
Pikiran tradisi liburan membawa senyum ke wajah kebanyakan orang dan membangkitkan perasaan antisipasi dan nostalgia yang manis. Kita hampir bisa mencium lilin itu, mencicipi makanan spesial itu, mendengar lagu-lagu yang sudah kita kenal di dalam pikiran kita.
Pada saat ini, pembaca di seluruh dunia beralih ke Charles Dickens, dan A Christmas Carol pada khususnya. Begitulah hubungan Dickens dengan musim yang bahkan telah dikreditkan oleh film barunya dengan "The Man Who Foundented Christmas" dengan kisahnya yang terkenal. Begitu juga dia? Dan apa yang Dickens katakan pada kami di halaman A Christmas Carol?
Kali ini sepanjang tahun membawa banyak perubahan pada kehidupan sehari-hari ratusan juta orang yang biasa: Cuaca lebih dingin, pohon-pohonnya telanjang, hari bersalju menjadi makhluk yang banyak dan ramah yang kurang terlihat di sekitar lingkungan sekitar.
Bahkan jika Anda menganggap diri Anda sebagai detektor kebohongan manusia, ada beberapa ketidakbenaran yang akan menyelinap di bawah tenda. Untuk itu, Anda bisa berterima kasih pada otak Anda, dan ini adalah pemujaan mutlak untuk semua hal yang familier, kata Derek Thompson, editor senior di The Atlantic.
Ilmuwan yang baik tidak hanya mampu mengungkap pola dalam hal yang mereka pelajari, namun menggunakan informasi ini untuk memprediksi masa depan.
Mereka yang pulih dari kejadian menyakitkan adalah mereka yang menemukan sesuatu yang berarti dalam pengalaman. Latihan di bawah ini membantu kita melihat kejadian dan situasi dari perspektif yang berbeda dan menemukan makna dalam kejadian yang mungkin membingungkan atau tidak berarti.
Kami suka memikirkan ingatan kami sebagai cuplikan seluloid sepia kehidupan kami di Bumi ini.
Orang membuat diri mereka mengalami kesulitan melalui kenangan akan rasa sakit mereka. Misalnya, di masa lalu, Anda atau seseorang yang Anda kenal mungkin telah kehilangan uang, pekerjaan, rumah, atau hubungan. Isu-isu ini, penuh dengan rasa takut dan emosi negatif lainnya, menciptakan pola yang dalam dalam ingatan dan ...
Dengan musim pesta Natal di atas kita, banyak orang akan menjadi lebih takut daripada sekadar prospek obrolan kecil mengenai roti sosis dengan rekan mereka.