"Anda berhutang padaku" adalah dendam. "Aku berhutang padamu" adalah rasa bersalah. Dan semakin lama interaksi kita berjalan seperti ini, semakin miskin kita menjadi. Kita kehilangan keseimbangan kita, hati dilemparkan miring. Usus mengencangkan. Mata tidak bisa terbuka sepenuhnya. Tapi pengampunan menyeimbangkan pikiran dan membawa kebaikan ke indera.
Itu Voltaire yang mengatakan: "sempurna adalah musuh dari kebaikan" - dan ia harus tahu. Seorang kritikus melengking kesempurnaan eksistensial, Voltaire menghabiskan sebagian besar hidupnya bekerja menyerang gagasan dari dunia dijiwai oleh keilahian sempurna.
- By Regina Cates
Memegang burung kolibri adalah sebuah hadiah. Merupakan suatu kehormatan yang luar biasa untuk diberi tiga puluh menit yang tak terlupakan ketika waktu berhenti dan saya memegang makhluk yang paling indah di tangan saya, merasakan kehangatannya, dan mengagumi kehebatannya.
- By Alan Cohen
Mungkinkah ini saatnya evolusi umat manusia untuk meninjau kembali keyakinan kita akan nilai penderitaan? Banyak agama dan sistem kepercayaan menerima penderitaan sebagai realitas yang tak terhindarkan, dan bahkan memuliakannya. Orang-orang Kristen dengan tenang menyanyikan bantalan salib tua yang kasar itu. Hindu membenarkan kemiskinan dan penyakit sebagai pelunasan karma ...
Ketika anak-anak mengharapkan agresi dari orang lain, itu dapat menyebabkan mereka sendiri menjadi terlalu agresif, sebuah penelitian menemukan. Sementara polanya lebih umum di beberapa budaya daripada yang lain, studi longitudinal empat tahun yang melibatkan 1,299 anak-anak dan orang tua mereka menemukan itu benar di 12 kelompok budaya berbeda dari sembilan negara di seluruh dunia.
Pikirkan terakhir kali Anda memakan cokelat. Apakah Anda merasa harus menyelinapinya? Apakah Anda makan terlalu banyak dan menyesalinya sesudahnya? Apakah Anda hog turun banyak potongan berharga? Dan bagaimana perasaan Anda setelah petualangan Anda? Apakah Anda bisa menikmati cokelat sepenuhnya? Saya tentu berharap begitu!
Kita hidup dalam waktu psikologi positif, di mana jalan menuju kebahagiaan ternyata beraspal dengan pikiran yang tepat. Di paling aneh, ini memanifestasikan dirinya dalam popularitas salesman minyak ular seperti Deepak Chopra, yang - untuk biaya yang sehat - akan memberikan Anda awet muda, dan The Secret, Yang menggunakan sampai sekarang hukum tidak diketahui fisika akan membawa Anda kesehatan, kekayaan dan kebahagiaan.
Suatu pagi Rose memulai sesi kami dengan mengatakan sudah saatnya saya melakukan perjalanan yang sangat penting. "Ini adalah perjalanan yang harus kita jalani dalam hidup ini. Inilah perjalanan yang membawa kita dari menjadi anak untuk menjadi dewasa. Dan apa yang Anda butuhkan untuk membuat perjalanan ini adalah kekuatan cinta dan pengampunan. "
Pengalaman yang umum: Anda berjalan menyusuri jalan dan seseorang berjalan berlawanan arah dengan Anda. Anda melihatnya tapi dia tidak melihat Anda. Dia mengirim SMS atau melihat ponselnya. Dia terganggu, mencoba melakukan dua hal sekaligus, berjalan dan berkomunikasi.
Hukuman Dzhokhar Tsarnaev untuk pemboman Marathon Boston dan akibat sedih pembunuhan rasial Dylann Roof di Charleston, South Carolina telah mengajukan pertanyaan tentang pengampunan secara akut.
- By Alan Cohen
Seorang rekan mulai mencari seorang santo tertentu yang tinggal di desa terpencil. Penjaga toko mengatakan kepadanya bahwa dia akan menemukan orang suci di bawah pohon tertentu, mengajar murid-muridnya. Dengan senang hati, sang pencari berjalan menuju pohon, tapi bukannya menemukan orang suci, dia melihat seorang pemabuk mengoceh dengan beberapa pria.
- By MJ Ryan
"Apa yang sedang terjadi? Apa yang kamu inginkan? "Dia menatapku dan meratap," Aku hanya ingin bahagia. "Bukankah begitu? Tidak peduli siapa kita atau apa keadaan kita, bukankah itu yang kita rindukan? Kebahagiaan, pengalaman kegembiraan semata hidup.
Saat kita memotong asap dan cermin rasa bersalah, kita bisa melihat bahwa pikiran dan emosi yang menyulut rasa bersalah semuanya terbentuk. Ketika kesadaran diri kita "otot" menguat, kita mendapati bahwa kita kurang cenderung jatuh ke dalam pola default secara sederhana bereaksi ke arus bawah sadar dari pikiran dan emosi kita.
Sudah mapan bahwa orang memiliki "bias blind spot", yang berarti bahwa mereka cenderung tidak mendeteksi bias dalam diri mereka daripada orang lain. Namun, belum jelas bagaimana kita mengetahui tingkat bias aktual kita sendiri, dan berapa banyak dari kita yang menganggap kita kurang bias daripada yang lain.
Pekan lalu Toby Porter, CEO LSM HelpAge, pergi ke Nepal untuk bertemu dengan orang-orang yang baru pulih dari gempa yang telah menghancurkan negara tersebut. Dia mengajukan pertanyaan yang menarik kepada mereka: apakah Anda lebih suka membeli barang yang Anda butuhkan, atau lebih baik kami hanya memberi Anda uang?
- By Hal Mathew
Seseorang dengan gangguan panik tidak tahu cara mematikan proses alarm palsu setelah itu akan terjadi dan harus bertahan pengalaman menakutkan durasi tidak diketahui, bahkan jika tidak ada jelas takut. Kita semua mengambil di squintillions unit harian. Otak kita harus menyaring data sehingga kita dapat melakukan beberapa apa hidup rasional tanpa kewalahan.
Kami tidak mengajarkan orang bagaimana gagal dalam sistem pendidikan kita. Tujuan ujian adalah untuk mendapatkan pertanyaan yang benar. Orang-orang yang dihargai di sekolah adalah orang-orang yang mendapatkan nilai terbaik, bukan orang-orang yang mengambil risiko terbesar atau orang yang belajar dari kesalahan mereka.
Dikatakan bahwa kesuksesan memiliki banyak ayah, sementara kegagalan adalah anak yatim. Dalam dunia bisnis modern, itu tidak sepenuhnya benar. Semakin banyak, ketika ada yang tidak beres, CEO pergi, dengan ayah gagal segera dianggap berasal dari bos di kantor besar.
Otak Anda banyak saat Anda tertidur. Saat itulah Anda mengkonsolidasikan kenangan dan mengintegrasikan hal-hal yang telah Anda pelajari sepanjang hari ke dalam struktur pengetahuan Anda saat ini. Kami sekarang memiliki banyak bukti bahwa saat Anda sedang tidur, ingatan spesifik dapat diaktifkan kembali dan dengan demikian diperkuat.
Sebagian besar perbedaan antara keluarga dan teman jarang berakhir dengan pertengkaran yang serius. Tapi biarkan percakapan beralih ke partai politik dan ketidaksepakatan yang hidup bisa menjadi sangat buruk.
Bayangkan Anda baru saja menerima sedikit berita di tempat kerja - promosi, kenaikan gaji, mobil baru, surat penerimaan dari jurnal teratas di bidang Anda. Jika Anda seperti saya, Anda mungkin ingin membuka pintu atau mengangkat telepon dan berbagi kebahagiaan dengan rekan kerja dan teman Anda. Tapi penelitian yang baru-baru ini dilakukan kolega dan rekan saya menyarankan agar Anda berpikir dua kali.
- By Lisa Garr
Bila Anda menjalani kehidupan yang sadar, penting untuk menghindari lubang hitam yang cenderung menarik Anda ke dalam kekacauan emosi negatif. Sangat mudah di dunia yang sibuk ini untuk tersedot ke dalam momentum negatif sampai hanya itu yang bisa Anda fokuskan.
Hanya dalam hidup saya kaca spion saya melihat bahwa saya mulai menulis "The Un-Game "dulu. Sebagai anak usia enam tahun yang naif budaya, dunia saya diguncang saat saya tiba di New York City bersama keluarga imigran saya. Serangan terhadap pola pikir Jerman saya terasa seperti gempa bumi yang menyita semua yang berharga, unmempertanyakan kepastian.