"Ubah pikiran Anda dan Anda mengubah dunia Anda. "
                                         - Norman Vincent Peale

Kamus Random House Unabridged mendefinisikan rasa bersalah sebagai "perasaan bertanggung jawab atau penyesalan atas beberapa pelanggaran, kejahatan, kesalahan, dll, apakah nyata atau imajiner." Perhatikan bagaimana pembacaannya: "Nyata atau bayangkan."

Mari kita kenali itu kesalahan adalah efek dari beberapa penyebab lainnya. Rasa bersalah tidak muncul dengan sendirinya. Rasa bersalah muncul sebagai hasil dari sesuatu yang lain yang nyata atau dibayangkan.

Sangat sulit untuk mengatasi, menghilangkan, atau melepaskan rasa bersalah dengan menyerang perasaan bersalah itu sendiri. Ini setara dengan mencoba menebang pohon dengan menarik dedaunannya. Sebagai gantinya, pertama-tama kita harus pergi ke akar penyebab rasa bersalah, dan kemudian kita bisa melihat kesalahan untuk apa adanya: sebuah ilusi.

Rasa Bersalah Adalah Negara Pikiran yang Dipengaruhi Ego

Rasa bersalah berasal dari ego ke dalam pikiran kita; Itu tidak datang dari Tuhan. Menempati pikiran dengan rasa bersalah, dan semua pikiran dan emosi yang mengalir keluar dari rasa bersalah, masih merupakan gangguan lain yang digunakan ego untuk tetap mengendalikan pikiran untuk memastikan kelangsungan hidupnya.

Saat kita memotong asap dan cermin rasa bersalah, kita bisa melihat bahwa pikiran dan emosi yang tampak menyulut rasa bersalah semuanya tercipta. Ketika kesadaran diri kita "otot" menguat, kita mendapati bahwa kita kurang cenderung jatuh ke dalam pola default secara sederhana bereaksi ke arus bawah sadar dari pikiran dan emosi kita.

Menyadari pikiran dan emosi kita memberdayakan kita untuk bisa "menekan tombol jeda" pada pikiran balap. Adalah di dalam ruang pikiran yang tenang bahwa kita memiliki kebebasan untuk mempertanyakan pikiran dan berpotensi memilih perspektif yang berbeda. Setiap saat, kita memiliki kebebasan untuk memilih cara pandang yang berbeda dalam situasi apapun.

"Siapa yang Membuatku Merasa Rasa Bersalah Ini?"

Ketika kita bertanya, "Siapa yang membuat saya merasakan kesalahan ini?" Kita memulai sebuah proses untuk mengungkap ilusi rasa bersalah kita. Jika jawaban awal kami untuk pertanyaan ini adalah, "Orang lain" (yaitu, "Jadi-dan-jadi membuat saya merasa bersalah"), kita perlu mengerem dan menghentikan proses berpikir kita saat itu juga. Tidak ada orang lain yang bisa membuat kita  merasa bersalah, sampai dan kecuali kami mengizinkan atau upaya potensi dirinya untuk berhasil.

Anda mungkin berkata, "Baiklah saya tidak membiarkan begitu-dan-begitu membuat saya merasa bersalah, dia memang benar!" Tidak begitu. Sementara itu mungkin kasus yang begitu-dan-begitu mencoba untuk membuat Anda merasa bersalah (secara sadar atau tidak sadar), usahanya di mencoba untuk membuat Anda merasa bersalah benar-benar berbeda dari Anda membiarkan usahanya memberi efek pada Anda. Dengan kata lain, Anda punya pilihan! Ini sesederhana itu (tapi mungkin tidak mudah). Anda punya pilihan!

Tidak lagi kita hanya perlu bereaksi Pola masa lalu dari apa yang ego makan ke dalam pikiran kita. Ketika kita memperlambat pikiran balap, cemas, dan reaktif, kita mendapatkan rasa kebebasan dan kedamaian yang muncul dalam kesadaran kita dengan mengetahui bahwa kita dapat memilih apa dan bagaimana perasaan dan perasaan kita.

Dilihat Pohon dengan buah Its

Memalingkan perhatian kita kembali ke pertanyaan yang diajukan sendiri sebelumnya, "Siapa yang membuat saya merasakan kesalahan ini?" Katakanlah, dalam sebuah contoh baru, bahwa jawaban Anda atas pertanyaan ini adalah, "Saya membuat diri saya merasa bersalah." Who apakah "aku" dalam jawabannya? Apakah itu "aku" dari ego individu (Diri yang Lebih Rendah), atau "Aku 'dari Diri Yang Lebih Tinggi?

Mungkin akan sangat membantu untuk memikirkannya seperti ini. Kita bisa menentukan jenis pohon menurut sifat buahnya. Jika kita melihat apel di pohon, maka kita tahu pohon itu harus menjadi pohon apel. Jika buah adalah Atribut yang Lebih Rendah (dalam kasus ini, rasa bersalah), maka pohon yang menggantungnya adalah pohon dari Diri yang Lebih Rendah. Jika buah adalah Atribut yang Lebih Tinggi, seperti pengampunan, maka pohon tempat buah pengampunan tergantung adalah pohon Diri Yang Lebih Tinggi. Sekali lagi, kita bisa menentukan jenis pohon menurut sifat buahnya. Dalam pengalaman hidup kita, kita dalam proses yang tampaknya konstan (atau pertempuran) bergerak dari Atribut Bawah ke Atribut yang Lebih Tinggi.

Jika dan ketika rasa bersalah dialami, jika tidak diubah dari negara Atase Bawahnya menjadi negara Atribut Tinggi, rasa bersalah dapat mengambil nyawa sendiri: Seseorang dapat bertahan dalam rasa bersalah selama berminggu-minggu, berbulan-bulan, dan bahkan dalam beberapa hal. kasus, tahun. Rasa bersalah bahwa seseorang terus hidup selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun dapat menjadi sangat terikat dengan orang yang dia identifikasikan dan bahkan mungkin mendefinisikan siapa yang menurutnya ada di sekitar rasa bersalah. Pada saat ini, kemungkinan perasaan awal rasa bersalah berkembang menjadi bentuk pemikiran dan perasaan lainnya, seperti ketidakbahagiaan, kesalahan, dendam, dan kemarahan.

Cutting Down Pohon Rasa Bersalah

Rasa bersalah tetap hidup hanya oleh kita yang hidup di masa lalu. Rasa bersalah tidak memiliki kehidupan sendiri ketika kita hidup di saat ini. Kabar baiknya adalah, mengingat bahwa rasa bersalah awalnya dimulai sebagai ilusi yang dibuat-buat, tidak pernah terlalu terlambat untuk membuat pilihan menebang pohon bersalah.

Kita bisa menebang pohon rasa bersalah, yang pada dasarnya membubarkan rasa bersalah ke dalam kebalikannya.

Ingatlah, selama Anda menjalani drama hidup yang Anda ciptakan, sifat sejati Anda (Atman, Kristus, Diri yang Tinggi di dalam) tetap tidak tersentuh oleh terbukanya permainan hidup dan ilusi ketakutan dan rasa bersalah yang luas.

© 2011 oleh Michael Jones. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
SpiritSource Publishing. www.MichaelKJones.net

Pasal Sumber

Tujuh Kemenangan Anak Ilahi: Mengklaim Warisan Ilahi Anda
oleh Michael Jones.

Klik disini untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon.

tentang Penulis

Michael Jones telah terlibat dalam pengembangan, kepemimpinan, dan pembinaan individu dan kelompok selama lebih dari dua puluh lima tahun. Dia adalah pendeta Spiritualis yang ditahbiskan dan anggota pendiri Spirit Source, sebuah organisasi yang didedikasikan untuk memberikan bimbingan spiritual kepada mereka yang berada di jalur penemuan diri. Michael menulis, mengajar kelas, dan menyelenggarakan lokakarya tentang berbagai topik spiritual. Anda bisa mengunjungi situsnya di: www.MichaelKJones.net