Untungnya, selama bertahun-tahun, saya telah mengambil beberapa strategi untuk tidak hanya mengatasi pembebanan, tapi juga untuk menyesuaikan diri dengan diri saya yang terbaik. Inilah strategi 7 teratas saya.
Di tengah rutinitas barnya - melemparkan dirinya ke udara dengan gaya dan keterampilan - pesenam Belanda Epke Zonderland merindukan bar pada tangkapan terakhir dan ditanami ke dalam tikar.
Kami lebih cenderung menerima tugas yang tidak menyenangkan tapi perlu - pajak, tagihan, dan pekerjaan rumah tangga - saat dalam suasana hati yang baik, penelitian baru menunjukkan.
Sebagai orang dewasa muda di perguruan tinggi, saya memutuskan untuk belajar bahasa Jepang. Keluarga ayahku berasal dari Jepang, dan aku ingin pergi ke sana suatu hari nanti. Namun, banyak teman sekelas saya dan saya merasa sulit melakukannya belajar bahasa di masa dewasa. Kami berjuang ...
Kelihatannya orang bijak dan kuat biasanya mengalami beberapa masa sulit dalam hidup mereka. Sebagai perbandingan, mereka yang telah menjalani kehidupan yang sangat terlindungi dan istimewa seringkali tampak lebih mudah mengalami tekanan
Periset di King's College London mengatakan bahwa mereka mampu memprediksi pencapaian pendidikan dari DNA saja. Dengan menggunakan jenis analisis baru yang disebut "genom-wide polygenic score", atau GPS, mereka menganalisis sampel DNA dari orang-orang 3,497 dalam Studi Perkembangan Kembar yang sedang berlangsung.
Binewskis bukanlah keluarga biasa. Arty memiliki sirip dan bukan anggota badan; Iphy dan Elly adalah kembar siam; Chick memiliki kekuatan telekinetik. Pelaku sirkus keliling ini melihat perbedaan mereka sebagai bakat, tapi yang lain menganggapnya aneh dengan "tidak ada nilai atau moral."
Apa yang orang-orang yang paling percaya diri tampaknya tidak berani ballsiness, keberanian mengesankan, keberanian atau hal-hal yang sulit dipahami benar-benar ... itu PASSION. Antusiasme itu. Ini WILLINGNESS. Ini KETERANGAN DAN FLEKSIBILITAS.
Masing-masing dari kita memiliki Mekanisme Default, pola bawah sadar untuk kembali ke kenangan akan pengalaman sebelumnya di dalam pikiran Anda untuk menemukan respons terhadap sebuah arus pengalaman. Kekuatan default Anda adalah reaksi Anda yang pertama, hampir otomatis, sebagai respons terhadap kejadian-kejadian dalam hidup Anda.
Kita hidup di dunia yang semakin kompetitif dimana kita selalu mencari keuntungan dari pesaing kita, bahkan kadang rekan kita sendiri. Dalam beberapa kasus, hal itu dapat mendorong orang ke metode yang ekstrem, tidak etis dan tidak sah - sesuatu yang telah kita lihat baru-baru ini dalam skandal doping yang telah menimpa dunia atletik.
Apakah Anda kecanduan masalah Anda? Itu pertanyaan aneh yang kuakui. Kecanduan masalah Bagaimana Anda bisa kecanduan sesuatu yang tidak Anda sukai? Bukankah orang menyukai hal-hal yang mereka sukai? Persis! Kami menikmati masalah kami, dengan cara yang tidak wajar.
"Terlepas dari kenyataan bahwa sebagian besar peserta kami berasal dari sekolah elit, mereka tidak terhindar dari efek buruk dari pembatasan tidur pada fungsi kognitif mereka," kata June Lo.
Syukurlah, agar kita mendapat manfaat dari kesadaran nafas dan tubuh, perubahan kesadaran yang permanen tidak diperlukan. Saat kita menghuni tubuh kita, bahkan sedikit perbaikan dalam kesadaran saat ini dapat secara signifikan mengurangi stres dan penderitaan.
Terlepas dari keterbatasan yang jelas, kita masih terus berusaha melakukan banyak hal sekaligus. Banyak dari kita percaya kita bisa melakukan dua hal sekaligus. Kami mencobanya setiap hari meski keterbatasan kami sudah jelas. Namun kita bertahan, sedemikian rupa sehingga hukum harus dilalui untuk mengatasi kebodohan kita.
Terbangunlah kenyataan bahwa kita adalah orang yang hebat dengan sesuatu yang benar-benar berharga untuk disumbangkan selama masa kita berjalan di bumi mengharuskan kita untuk menyadari kebiasaan bawah sadar kita, baik dalam pola kerja dan kehidupan pribadi kita.
- By Dan Millman
Ke mana pun Anda pergi, dan tidak peduli apa yang dibaca oleh jam-jam, Anda selalu ada di sini, saat ini juga. Tujuan yang terkait dengan masa lalu atau masa depan tidak memiliki realitas; Mereka adalah konsep hantu yang disulap oleh pikiran. Dengan memperhatikan tujuan keempat - momen yang timbul ini - Anda temukan ...
- By Richard Bach
Di suatu tempat, seorang pembimbing roh berbisik bahwa ini seburuk yang bisa didapatnya. Tidak disebutkan bahwa saya bisa meninggal kapan saja, dari obat-obatan atau kekurangannya. Ini memberitahu saya bahwa semuanya terserah saya sekarang. Saya harus mengikis kehendak untuk hidup dan melakukan sesuatu dengan itu.
Hadir di pusat saya adalah satu-satunya cara untuk berkreasi secara kreatif dalam mengelola banyak wilayah dalam hidup saya: ibu, penulis, penyembuh, pengusaha, pasangan, dan ibu rumah tangga. Jika saya mencoba membuat daftar semua yang saya lakukan dan melepaskannya secara linier, saya akan melakukannya lebih sedikit dan dengan sedikit wawasan kreatif. Sebagai gantinya...
Tugas yang kita anggap sulit dalam beberapa hal bisa memicu penundaan. Beruntung, ada alat yang bisa kita gunakan dan sistem yang bisa kita pakai yang membantu kita memprioritaskan dan tetap berada di puncak tantangan berat tersebut. Tidak masalah seberapa besar atau kecilnya pekerjaan, jika sesuatu memicu penundaan Anda dan membuat Anda tertinggal, hal itu dapat diatasi dalam langkah-langkah berikut ...
Setiap orang memiliki kedahsyatan unik tersendiri. Anda hanya perlu mencari tahu apa milik Anda dan menjadi otentik dan segala sesuatu dalam hidup akan jatuh ke tempatnya, bukan? Aku juga pernah mendengarnya selama bertahun-tahun. Dan saya beri tahu Anda, ini bisa membuat frustrasi karena semua orang bertanya-tanya "Apa itu MY awesome?".
- By Lee Milteer
Kebanyakan orang tidak pernah berpikir tentang bagaimana mereka menghabiskan energi mereka, dan pada akhir hari mereka belum berhasil energi mereka dan telah habis. Mereka tidak memiliki kiri untuk melakukan hal-hal tambahan yang mereka ingin lakukan. Salah satu hal yang paling penting yang dapat Anda lakukan setiap hari adalah pastikan Anda menjaga Anda ...
- By Mary Heath
Mulai hari ini Anda akan berusaha untuk hidup hanya satu hari pada satu waktu. Ya, sesederhana itu. Tidak ada maraton yang bisa dijalankan, tidak ada laporan panjang untuk ditulis, tidak ada latihan fisik berat (kecuali jika Anda mau, tentu saja!). Semua yang dibutuhkan dari Anda adalah untuk hidup hari ini sepenuhnya, seolah-olah itu adalah hari pertama dan terakhir Anda.
Wanita memiliki kemampuan sensorik yang jauh lebih besar daripada pria, secara keseluruhan, dan sebagian besar ini mungkin disebabkan oleh fakta bahwa hormon seks sering meningkatkan kemampuan indrawi.