Image by Ivan Dequito
"Selamat tahun baru." "Selamat Tahun Baru juga." Ini adalah apa yang kami katakan, setiap tahun. Dan apa artinya? Biasanya, sebanyak “Apa kabar?” "Baik, bagaimana kabarmu?" "Baik, terima kasih."
Bagaimana jika kita bersungguh-sungguh pada tahun ini, bahwa kita benar-benar ingin menjadikan tahun 2024 sebagai tahun baru yang membahagiakan dan melakukan sesuatu untuk mewujudkannya, bukan sekadar mengucapkan kata-kata kosong?
Ketika Einstein memperingatkan bahwa kita tidak bisa menyelesaikan masalah kita dengan pemikiran yang sama seperti saat kita menciptakannya, dia sebenarnya menunjukkan kelemahan yang dia bicarakan: dia membingkai komentarnya dengan negatif. Bayangkan jika dia berkata: “Kita hanya bisa menyelesaikan masalah jika kita berpikir secara berbeda dibandingkan saat kita menciptakannya.”
Ini mungkin hanya sekedar pengelolaan mikro secara linguistik, tetapi mungkin ada petunjuk penting dalam kerangka ulang ini yang menjelaskan mengapa upaya untuk menyelesaikan masalah kita tampaknya gagal dan mengapa Resolusi Tahun Baru jarang bertahan lebih dari tiga minggu. Kebiasaan kita adalah mengidentifikasi masalah dan kemudian mencoba mengubahnya. “Saya perlu menurunkan berat badan. Saya akan mengurangi waktu media sosial. Saya harus berhenti bersikap jahat kepada anak-anak saya.” Pemeriksaan realitas: Tampaknya hal itu tidak berhasil.
Saya dan istri saya menghadiri pesta Natal pada akhir Desember bersama sekitar 50 teman. Ini adalah acara tahunan di rumah teman terdekat dan telah kami hadiri selama bertahun-tahun. Tahun ini sangat berbeda, yang terbaik. Ada begitu banyak cinta yang dipertukarkan, begitu banyak tawa, begitu banyak kegembiraan yang murni… kami semua terbang seperti layang-layang tanpa alkohol atau obat-obatan. Kami dimabukkan oleh semangat Natal!
Mengapa pesta ini jauh lebih baik dibandingkan tahun lalu? Kebanyakan orang yang sama ada di sana, dan satu tahun lebih tua. Dunia menjadi semakin gila selama dua belas bulan terakhir. Beritanya penuh dengan peringatan mengerikan tentang apa yang akan terjadi… Astaga! Bagaimana kita semua bisa begitu bahagia malam itu? Apakah kita hanya menyangkal?
Kebanyakan orang yang hadir di pesta itu tetap mendapat informasi lengkap tentang urusan dunia. Namun kami memilih untuk memusatkan perhatian kami pada cinta dan itulah yang telah kami lakukan sepanjang tahun, sejak pesta terakhir. Itu menunjukkan. Secara dramatis. Oke, tapi bagaimana sikap bertanggung jawab tersebut jika dibandingkan dengan krisis yang kita hadapi? Bagaimana hal ini bisa memberikan dampak positif? Saya bertanya-tanya, apakah ini tepatnya yang dimaksud Einstein? Ngomong-ngomong, ketika dia terjebak pada suatu masalah, dia akan mengeluarkan biolanya dan memainkannya… sering kali jawabannya akan datang kepadanya, di bagian sayap musik. Pemikiran yang berbeda!
Menghubungkan Lampu Kami
Berbicara tentang pemikiran yang berbeda, inilah pemikirannya: Ingat lampu Natal yang tidak akan berfungsi sampai setiap bohlam berfungsi? Saya ingat saat masih kecil, membahasnya satu per satu. Ketika saya menemukan dan mengganti bohlam yang rusak, seluruh rangkaiannya akan menyala.
Saya pikir ini adalah metafora yang bagus untuk menjelaskan apa yang terjadi di pesta kami. Kami SEMUA menyala. Kami terhubung bersama-sama dan setiap bohlam berfungsi!
Berita memberi tahu kita bahwa keadaan tidak pernah seburuk ini dan hal itu mudah untuk dibuktikan. Jadi, saya tidak bermaksud menyangkal fakta-fakta yang meresahkan. SAYA am setuju dengan Einstein bahwa kita mengatasinya dengan mencoba sesuatu yang berbeda. Kita akan mengindahkan definisi kegilaan Einstein: melakukan hal yang sama dan mengharapkan hasil yang berbeda.
Apa yang Akan Saya Lakukan Secara Berbeda Tahun Ini?
Untuk memusatkan perhatian pada hal ini pada tingkat pribadi, apa yang akan saya lakukan secara berbeda untuk menjadikan tahun 2024 sebagai tahun yang benar-benar membahagiakan? Yah, aku bisa membuat diriku tetap bersemangat! Saya dapat memastikan bahwa saya bukanlah orang yang mematikan seluruh rangkaian kabel.
Sebenarnya, ini bukanlah ide orisinal, hanya perspektif memanusiakan teori string. Dari internet: “Teori string adalah gagasan dalam fisika teoretis bahwa realitas terdiri dari string-string yang bergetar sangat kecil, lebih kecil dari atom, elektron, atau kuark. Menurut teori ini, ketika string bergetar, berputar, dan terlipat, ia menghasilkan efek dalam banyak dimensi kecil yang ditafsirkan manusia sebagai segala sesuatu mulai dari fisika partikel hingga fenomena berskala besar seperti gravitasi.”
Bagaimana jika kita dapat mempengaruhi hal ini karena kita ada di dalamnya!
Pesta itu menginspirasi saya untuk mempertimbangkan mengadakan pertemuan tanpa menunggu hari libur resmi. Dan tidak harus semuanya berpesta, bisa berupa diskusi, bertukar pikiran, menonton film yang membangkitkan semangat bersama-sama (pilihan terbanyak saya adalah Bank Dave di Netflix… sungguh sebuah inspirasi!), meditasi kelompok, dll.
Satu Ditambah Satu = Banyak Titik Cahaya
Yesus berkata, "Di mana dua orang atau lebih berkumpul, disitulah Aku berada di tengah-tengahnya.” Ini menjelaskan apa yang terjadi di pesta kita dan apa yang bisa terjadi kapan pun kita berkumpul dalam semangat Kristus yang sejati. Ngomong-ngomong, Kristus tidak disebutkan di pesta kami. Yang dimaksud di sini adalah kelahiran Kristus, yang seperti kita ketahui, merupakan makna dari Natal, bukan?
Menganggap hal ini sebagai metafora lain, mudah untuk memahami bagaimana semangat ini – yang tinggal di dalam diri kita semua – dapat lahir dalam pengalaman pribadi kita saat demi saat dan kemudian, ketika dibagikan kepada orang lain… cahaya, kekuatan, pengaruhnya semakin membesar, dijelaskan oleh sains dalam definisi teori string di atas: “…saat string bergetar, memelintir, dan melipat, ia menghasilkan efek dalam banyak dimensi kecil…”
Bayangkan semakin banyak dari kita memastikan bahwa kita tetap bersemangat apa pun yang terjadi, terhubung bersama dalam rangkaian pengaruh hubungan, banyak di antaranya berpotongan pada saat yang sama. Apa dampaknya?
Hal ini mengingatkan saya pada prediksi yang saya ingat dari film luar biasa tahun 1981, My Dinner With Andre, di mana Andre berbicara tentang bagaimana dunia di masa depan akan menjadi semakin gelap namun setiap individu yang saling mencintai akan menjadi titik terang, bahwa berkumpul bersama akan menghasilkan pusat cahaya, dan perjalanan untuk bersama akan meninggalkan seberkas cahaya, hingga seluruh dunia akan bersinar seperti terik matahari.
Sekarang, ada Resolusi Tahun Baru yang harus dilakukan!
Selamat Menyala Tahun Baru!
Selamat tahun baru. Sungguh-sungguh. Dari hatiku dan rumahmu, semoga ini menjadi saat yang paling penuh kasih dalam hidup kita. Di tengah kekacauan, ketidakpastian, penderitaan, mari kita tetap bersemangat dan sadar akan hal itu do membuat perbedaan, sendiri dan terutama saat kita berkumpul.
Jika Anda skeptis, saya sarankan membaca Daya vs Angkatan oleh David Hawkins, Ph.D. Dia dengan cemerlang menjelaskan bagaimana hanya beberapa individu yang diberdayakan oleh cinta dapat menetralisir pengaruh negatif dari ribuan orang.
Silakan bagikan artikel ini kepada orang lain. Semakin banyak semakin meriah dan cerah dunia kita!
Hak Cipta 2023. Diterbitkan dengan izin dari penulis.
Buku oleh Penulis ini: Paradoks Sukses
The Success Paradox: Cara Berserah & Menang dalam Bisnis dan Kehidupan
oleh Gary C. Cooper dengan Will T. Wilkinson.
Paradoks Sukses adalah kisah yang tidak mungkin dari kehidupan dan bisnis yang berubah, diceritakan dengan gaya yang hangat dan otentik yang mengatakan: “Saya mencapai titik terendah, saya menyerah, saya mulai melakukan kebalikan dari apa yang telah saya lakukan sebelumnya, keajaiban terjadi, dan inilah yang Anda bisa belajar dari perjalanan saya.”
Dengan detail pribadi memukau yang menerangi penemuannya, Gary merinci bagaimana dia menentang rintangan – tidak hanya untuk bertahan hidup tetapi untuk berkembang – dengan menerapkan serangkaian strategi paradoks, yang secara fundamental berlawanan dengan apa pun yang pernah dia lakukan sebelumnya. Hasilnya adalah sebuah buku yang menginspirasi tentang apa yang terjadi padanya dan sebuah cetak biru bagi pembaca untuk mengalami bagaimana menyerah dan menang dalam bisnis dan kehidupan.
Klik disini untuk info lebih lanjut dan/atau untuk memesan buku bersampul tebal ini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle dan sebagai Buku Audio.
Lebih banyak buku oleh Will T. Wilkinson
tentang Penulis
Will T Wilkinson adalah Direktur Eksekutif Yayasan Kebugaran OpenMind, mengeksplorasi solusi inovatif untuk krisis kesehatan mental global.
Untuk mengakses program kebugaran pikiran bebas, hubungi
Cari tahu lebih lanjut di OpenMindFitnessFoundation.org/
