Satu orang mengisi dua peran.

Menjadi seseorang BFF adalah masalah besar - Anda tidak menyerahkan separuh kalung "Teman Terbaik" Anda kepada siapa saja. Memiliki pasangan romantis yang juga teman terbaik Anda berpotensi terdengar sempurna. Dengan BFF Anda sebagai pasangan romantis Anda, Anda mendapatkan yang terbaik dari kedua dunia, seseorang dengan siapa Anda dapat tertawa, berbagi hidup dan berpelukan. Ketika Anda melihat pasangan selebriti yang tampaknya bahagia seperti Ashton Kutcher dan Mila Kunis, atau Leslie Mann dan Judd Apatow, mereka tidak hanya terlihat saling mencintai, tapi juga tampaknya benar-benar menikmati berkumpul bersama.

Berapa banyak orang merasa seolah-olah mereka telah mencapai jenis ideal itu? Dan apakah psikolog mengkonfirmasi paradigma baru ini adalah strategi yang baik? Saya meminta bantuan Monmouth University Polling Institute menginvestigasi.

Berapa banyak yang memiliki hubungan dua lawan satu?

Untuk mengetahui berapa banyak teman terbaik di luar sana, kami meminta orang dewasa 801 di seluruh Amerika Serikat berikut pertanyaannya: "Apakah Anda menganggap pasangan Anda sebagai teman terbaik Anda atau apakah Anda memanggil orang lain sebagai teman terbaik Anda?"

Di antara orang dewasa saat ini dalam hubungan romantis, sebagian besar (83 persen) menganggap pasangan mereka saat ini sebagai teman terbaik mereka. Bagi yang sudah menikah, tarifnya pun lebih tinggi. Pria dan wanita memiliki tingkat yang sama, sementara responden yang lebih muda sedikit lebih kecil kemungkinannya daripada responden yang lebih tua untuk melihat pasangan mereka sebagai sahabat mereka.

Jumlah keseluruhan dari polling terakhir ini kurcaci tingkat yang dilaporkan sebelumnya pasangan teman terbaik romantis. Dalam sebuah studi 1993, hanya 44 persen dari mahasiswa yang menunjukkan pasangan romantis mereka juga merupakan tunas terbaik mereka. Perbedaan tingkat sahabat / cinta terbaik - hampir dua kali lipat selama tahun 20 yang lalu - bisa jadi merupakan artefak dari sampel mahasiswa penelitian yang dipublikasikan.

Tapi harapan untuk hubungan modern telah berevolusi dalam tahun-tahun intervensi. Dibandingkan generasi sebelumnya, pria dan wanita heteroseksual saat ini lebih terbiasa berpikiran satu sama lain sebagai teman sejajar, bahkan di luar alam romantis. Setelah pasangan romantis terbentuk, kita cenderung mencari lebih banyak egalatarian perpecahan kekuasaan dan pembagian kerja. Kami terus hubungan kita dengan standar yang lebih tinggi daripada yang kita miliki di dekade sebelumnya.

Secara khusus, pasangan sekarang mengharapkan hubungan mereka untuk mempromosikan pertumbuhan pribadi dan membantu individu memenuhi tujuan mereka sendiri. Misalnya, pasangan Anda seharusnya membantu Anda menjadi orang yang lebih baik dengan mengajari Anda hal-hal baru seperti bagaimana membuat creme brulee yang sempurna, membawa Anda ke tempat-tempat seperti taman trampolin baru yang keren dan membuka mata Anda terhadap perspektif baru seperti manfaat makan lebih banyak. diet berbasis vegetarian Meskipun harapan untuk pertumbuhan ini bisa dibayangkan menempatkan beban berat pada hubungan Anda, para periset percaya hal itu Hubungan modern sampai pada tugas. Sebenarnya, gagasan bahwa suatu hubungan dapat membantu seseorang menjadi orang yang lebih baik, sebuah fenomena yang peneliti sebut ekspansi diri, adalah salah satu yang berguna; Hubungan yang memberikan perluasan lebih banyak juga berkualitas lebih tinggi.

Untuk mencapai semua target peningkatan diri ini, Anda mungkin memerlukan lebih banyak pasangan atau pasangan romantis daripada yang diperkirakan di masa lalu - dan pasangan yang juga teman terbaik Anda mungkin merupakan langkah ke arah yang benar.

Untuk melihat apakah mereka yang menganggap pasangan mereka sebagai teman terbaik mereka juga mengharapkan lebih banyak dari mereka, Poll Monmouth University bertanya, "Untuk hubungan yang ideal, seberapa besar Anda mengharapkan pasangan Anda membantu Anda tumbuh dan berkembang sebagai pribadi?" Hasil jajak pendapat kami menunjukkan ekspektasi umumnya tinggi secara keseluruhan, dan individu dengan teman terbaik pasangan romantis diharapkan sedikit lebih banyak dari mereka.

Tentu saja, sementara individu bisa mengharapkan lebih banyak, itu tidak akan otomatis diterjemahkan menjadi hasil yang lebih baik. Anggap saja begini: Cukup karena Anda menginginkan lebih dari pekerjaan Anda, itu tidak menjamin Anda akan mendapatkan apa yang Anda inginkan.

Apakah partner terbaik mitra lebih baik?

Kami ingin melihat apakah roman sahabat terbaik ini benar-benar lebih baik. Untuk melakukan itu, kami meminta responden polling, "Seberapa puaskah Anda dengan hubungan Anda saat ini - sangat, sangat, agak, tidak, atau sama sekali tidak puas?" Kami kemudian membandingkan orang-orang yang mengatakan bahwa pasangan mereka adalah sahabat terbaik mereka bagi mereka yang menanggapinya adalah orang lain.

Mereka yang menganggap rekan mereka sahabat mereka memang jauh lebih puas dalam hubungan mereka daripada mereka yang tidak. Temuan ini konsisten dengan penelitian yang menunjukkan bahwa hubungan dengan cinta yang lebih pendamping - berdasarkan persahabatan, perasaan kasih sayang, kenyamanan dan ketertarikan bersama - bertahan lebih lama dan lebih memuaskan. Padahal, cinta persahabatan lebih erat kaitannya dengan kepuasan hubungan daripada cinta yang penuh gairah - Jenis cinta romantis berdasarkan perasaan tarik-menarik yang intens dan keasyikan dengan pasangannya.

Penelitian lain menunjukkan bahwa di Indonesia persahabatan berbasis hubungan cinta merasa mereka memiliki pasangan yang sangat disukai, dan persahabatan bersama itu adalah bagian penting dari cinta. Sebuah studi tentang 622 yang menikahi individu mengungkapkan bahwa mereka dengan skor yang lebih tinggi pada skala cinta persahabatan juga melaporkan kepuasan hubungan yang lebih besar, lebih dirasakan pentingnya hubungan, rasa hormat yang lebih besar terhadap pasangan mereka, dan merasa lebih dekat dengan pasangan mereka. Baru-baru ini, di dua studi dengan hampir 400 peserta dalam hubungan, mereka yang menempatkan nilai lebih pada aspek pertemanan Hubungan mereka juga melaporkan lebih banyak komitmen, lebih banyak cinta dan kepuasan seksual yang lebih besar. Selain itu, menilai persahabatan juga menurunkan peluang pasangan putus. Cinta teman terbaik mulai terdengar lebih baik dan lebih baik.

Semua manfaat ini didukung oleh akun dari pakar hubungan khusus; pasangan yang telah menikah dengan bahagia selama lebih dari 15 tahun. Ketika peneliti menanyakan 350 pasangan ini tentang rahasia mereka untuk kesuksesan hubungan dan umur panjang, apa alasan nomor satu? Sederhana: pasangan mereka adalah teman terbaik mereka. Respons kedua yang paling umum adalah menyukai pasangan mereka sebagai pribadi, aspek kunci lain dari cinta berbasis persahabatan.

Mengapa mitra sahabat terbaik begitu bermanfaat?

Temuan ini menunjukkan manfaat berkencan atau menikahi teman terbaik Anda masuk akal saat Anda mempertimbangkannya jenis hubungan teman terbaik share. Teman menikmati menghabiskan waktu bersama, berbagi minat yang sama, menjaga satu sama lain, saling percaya dan merasakan ikatan abadi di antara mereka. Bukanlah suatu kebetulan bahwa semua ini terjadi kualitas yang juga menentukan hubungan intim yang berhasil.

Dengan mengenali kesejajaran antara teman terbaik dan pasangan romantis, Anda bisa mendapatkan keuntungan dari memegang kedua jenis hubungan dengan standar yang sama. Terlalu sering tampaknya individu terlalu memaafkan perilaku buruk pasangan hubungan, padahal mereka tidak akan pernah menerima perilaku serupa dari seorang teman. Misalnya, jika teman Anda jahat, kasar, terus-menerus pemarah, omelan, tidak jujur, argumentatif, tidak stabil secara emosional, mengabaikan teks Anda, menyebut nama Anda atau tidak ingin melakukan percakapan yang berarti dengan Anda, apakah Anda masih ingin berteman? Jika tidak, adil untuk memiliki harapan yang sama untuk pasangan romantis Anda. Luangkan waktu untuk mencari pasangan romantis yang benar-benar teman terbaik Anda.

Untuk menjadi jelas, argumen di sini bukan bahwa Anda harus mencoba untuk mengubah teman terbaik yang ada menjadi pasangan romantis. Anda mungkin tidak ingin menanggung risiko mengorbankan persahabatan itu. Sebaliknya, data di sini menunjukkan pentingnya pasangan romantis Anda juga menjadi salah satu teman terbaik Anda.

Akhirnya, cara terbaik untuk memiliki cinta sejati selamanya bisa menjadi teman terbaik selamanya.

Tentang Penulis

Gary W. Lewandowski Jr., Ketua dan Profesor Psikologi, Universitas Monmouth

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon