Shutterstock
Itu bukan akhir yang biasa untuk pertemuan staf kami.
Kali ini, kepala departemen universitas kami menyelesaikan konferensi video dengan mengundang putranya yang berusia sembilan tahun untuk datang dan menyapa sekitar seratus rekan kerja.
Itu adalah pengakuan atas perubahan yang kita semua adopsi karena pandemi COVID-19. Respons yang diperlukan untuk menahan penyebaran virus telah melenyapkan batasan-batasan yang secara konvensional memisahkan pekerjaan dari sisa hidup kita. Ini membuat kami mempertanyakan konsep lama keseimbangan kerja-hidup.
Mitos keseimbangan
Gagasan keseimbangan pekerjaan dan kehidupan tertangkap pada 1980-an, didukung sebagian besar oleh meningkatnya jumlah perempuan dalam angkatan kerja berbayar yang juga memikul sebagian besar pekerjaan rumah dan keluarga.
Sementara itu adalah konsep yang agak sulit untuk didefinisikan dan didasarkan pada banyak asumsi, definisi keseimbangan pekerjaan-kehidupan cenderung berfokus pada "tidak adanya konflik"Antara domain profesional dan pribadi.
Niatnya mulia. Masalahnya, dalam kata-kata sarjana bisnis Stewart Friedman, adalah bahwa “keseimbangan adalah susun"
Ini adalah metafora yang salah arah karena mengasumsikan bahwa kita harus selalu membuat timbal balik di antara empat aspek utama kehidupan kita: pekerjaan atau sekolah, rumah atau keluarga (namun Anda mendefinisikannya), komunitas (teman, tetangga, kelompok agama atau sosial), dan diri (pikiran, tubuh, roh).
Friedman, seorang profesor di Sekolah Wharton yang bergengsi di Universitas Pennsylvania, mendirikan Proyek Integrasi Kerja / Kehidupan Wharton pada tahun 1991 untuk "menghasilkan pengetahuan untuk tindakan pada hubungan antara pekerjaan dan sisa hidup".
Tujuan yang lebih realistis dan lebih memuaskan daripada keseimbangan, ia berpendapat, adalah untuk lebih mengintegrasikan pekerjaan dan sisa hidup dengan cara yang menghasilkan "kemenangan empat arah" antara pekerjaan, rumah, komunitas dan diri.
Asanka Gunasekara, penulis tersedia
Sinergi, bukan trade-off
Integrasi bukan tentang pengorbanan tetapi sinergi, memperoleh lebih banyak dengan menggabungkan aspek-aspek kehidupan yang sering sengaja dikarantina satu sama lain.
Psikolog Jeffery Greenhaus dan Saroj Parasuraman menggambarkan integrasi sebagai "ketika sikap dalam satu peran positif tumpah ke peran lain, atau ketika pengalaman dalam satu peran berfungsi sebagai sumber daya yang memperkaya peran lain dalam kehidupan seseorang".
Contoh pra-COVID-19 mungkin berpartisipasi dalam acara lari amal yang disponsori pekerjaan untuk amal. Ini sebagai kesempatan untuk memperdalam ikatan Anda dengan kolega dan melakukan sesuatu yang baik bagi masyarakat. Dan olahraga baik untuk kesehatan fisik dan mental Anda.
Membuat integrasi menjadi normal baru
Akan seperti apa integrasi kehidupan kerja di zaman COVID-19?
Mungkin seorang ayah yang mengundang anak-anak dan pasangannya untuk membahas tantangan di tempat kerja yang dia hadapi saat makan malam.
Bekerja dari rumah sangat berat bagi keluarga dengan anak-anak terkurung dan orang tua harus mengambil tugas homeschooling. Dalam skenario ini, berbicara melalui masalah di tempat kerja memungkinkan keluarga untuk saling mendukung dan merasakan bagian dari kehidupan masing-masing.
Dalam kasus kepala departemen kami memperkenalkan putranya di akhir konferensi video, itu mengingatkan kita semua tentang tuntutan bekerja di rumah saat ini.
Sementara itu, putranya mendapat kesempatan untuk lebih menghargai pekerjaan ibunya, dengan hampir seratus kotak kecil wajah membantunya untuk memahami mengapa dia tidak selalu tersedia. Itu adalah kesempatan untuk meningkatkan empati dan pengertian dari kolega dan keluarga. Ini mengirim pesan positif bahwa semua karyawan berhak atas pemahaman ini.
Integrasi juga memberi kita kesempatan untuk membuang gagasan untuk menjadi pasangan atau orangtua yang "sempurna" dan sebaliknya bekerja untuk menjadi lebih terbuka, jujur, dan bahkan rentan.
Tetapi pertama-tama kita perlu menyadari bahwa COVID-19 telah secara dramatis mengubah dinamika pribadi dan pekerjaan, dan kita perlu melepaskan model mental pemikiran waktu kerja dan waktu rumah sebagai blok yang berbeda dan terpisah.
Tentang Penulis
Melissa A. Wheeler, dosen senior, Universitas Teknologi Swinburne dan Asanka Gunasekara, Dosen Manajemen, Universitas Teknologi Swinburne
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Apa Warna Parasut Anda? 2022: Panduan Anda untuk Pekerjaan yang Bermakna dan Sukses Karir Seumur Hidup
oleh Richard N. Bolles
Buku ini menawarkan panduan komprehensif untuk perencanaan karir dan pencarian kerja, memberikan wawasan dan strategi untuk mengidentifikasi dan mengejar pekerjaan yang memuaskan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Dekade yang Mendefinisikan: Mengapa Usia Dua Puluh Anda Penting--Dan Cara Memaksimalkannya Sekarang
oleh Meg Jay
Buku ini mengeksplorasi tantangan dan peluang dewasa muda, menawarkan wawasan dan strategi untuk membuat pilihan yang bermakna dan membangun karier yang memuaskan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Merancang Hidup Anda: Cara Membangun Kehidupan yang Baik dan Menyenangkan
oleh Bill Burnett dan Dave Evans
Buku ini menerapkan prinsip pemikiran desain untuk pengembangan pribadi dan karier, menawarkan pendekatan praktis dan menarik untuk membangun kehidupan yang bermakna dan memuaskan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Lakukan Apa Adanya: Temukan Karier Sempurna untuk Anda Melalui Rahasia Tipe Kepribadian
oleh Paul D. Tieger dan Barbara Barron-Tieger
Buku ini menerapkan prinsip-prinsip pengetikan kepribadian pada perencanaan karier, menawarkan wawasan dan strategi untuk mengidentifikasi dan mengejar pekerjaan yang sejalan dengan kekuatan dan nilai-nilai Anda.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Hancurkan Karir Anda: Kuasai Wawancara, Dapatkan Pekerjaan, dan Luncurkan Masa Depan Anda
oleh Dee Ann Turner
Buku ini menawarkan panduan praktis dan menarik untuk pengembangan karir, berfokus pada keterampilan dan strategi yang dibutuhkan untuk berhasil dalam mencari pekerjaan, wawancara, dan membangun karir yang sukses.
