(Credit: Emilie Cotterill / Flickr)
Jumlah orang dewasa di Amerika Serikat yang menderita episode depresi besar di beberapa titik dalam kehidupan mereka jauh lebih tinggi daripada yang diyakini sebelumnya, menurut sebuah studi baru.
Data survei nasional saat ini menunjukkan bahwa sekitar 17% wanita dan 10% pria melaporkan memiliki riwayat episode depresi mayor (MDE) dalam masa hidup mereka. Tetapi data ini tunduk pada "kesalahan mengingat," atau kecenderungan orang untuk lupa atau salah melaporkan riwayat kesehatan mereka saat melakukan survei.
Para peneliti yang dipimpin oleh Jamie Tam, asisten profesor di departemen kebijakan dan manajemen kesehatan di Sekolah Kesehatan Masyarakat Universitas Yale, menciptakan model simulasi untuk menghasilkan perkiraan seumur hidup yang diperbaiki. depresi.
Mereka menemukan bahwa proporsi orang dewasa AS yang memiliki MDE sebenarnya mendekati 30% wanita dan 17% pria setelah memperhitungkan kesalahan dalam mengingat.
"Episode depresi mayor jauh lebih umum daripada yang kita duga," kata Tam. “Model kami menunjukkan bahwa probabilitas seseorang mengalami episode depresi mayor pertama sangat tinggi selama masa remaja. Kami juga tahu dari penelitian lain bahwa memiliki episode depresi besar pertama meningkatkan kemungkinan Anda akan mengalami yang kedua. Ini berarti bahwa apa pun yang dapat kita lakukan untuk mencegah atau mengobati episode di kalangan anak muda dapat mengarah pada manfaat kesehatan yang lebih besar selama hidup mereka. "
Episode depresi besar didefinisikan sebagai periode dua minggu atau lebih di mana seseorang mengalami perasaan sedih dan putus asa, kelelahan, kenaikan berat badan atau penurunan berat badan, perubahan dalam kebiasaan tidur, kehilangan minat dalam kegiatan, dan pikiran untuk bunuh diri atau upaya bunuh diri. Gejala-gejala persisten ini tidak dapat dengan mudah diubah, bahkan jika mereka bertentangan dengan keadaan seseorang. Episode depresi biasanya berulang secara berkala pada orang yang didiagnosis dengan depresi berat.
Studi ini menunjukkan bahwa program kesehatan mental yang menyaring, mencegah, dan mengobati depresi dapat menguntungkan segmen populasi yang jauh lebih besar daripada yang diperkirakan sebelumnya, kata Tam.
"Jika Anda berpikir tentang kondisi kesehatan kronis seperti penyakit jantung, kami melakukan banyak hal untuk mengidentifikasi orang-orang yang mungkin berisiko terhadap peristiwa kesehatan tambahan seperti serangan jantung karena kelompok itu akan mendapat manfaat dari perawatan pemeliharaan dan pemantauan klinis," kata Tam.
“Kami tidak melakukan pekerjaan sehebat itu dalam kondisi kesehatan mental. Jadi, jika kita dapat menilai berapa banyak orang yang sebenarnya memiliki riwayat depresi, itu juga memberi tahu kita bahwa lebih banyak orang berisiko mengalami episode yang lebih depresi. ”
Para peneliti juga menemukan bahwa orang dewasa yang lebih tua cenderung melaporkan riwayat mereka mengalami gejala depresi. Di antara orang dewasa yang berusia 65 tahun ke atas, depresi yang dilaporkan tidak setinggi 70%. Orang tua sering mengalami apa yang disebut sebagai "depresi ringan," di mana mereka masih melaporkan gejala depresi yang signifikan tetapi tidak selalu memenuhi persyaratan klinis untuk depresi berat.
Tam mengatakan mungkin ada kecenderungan bagi orang dewasa yang lebih tua untuk mengecilkan pengalaman negatif dari depresi sejak mereka muda, mengklasifikasikan mereka sebagai "rasa sakit yang tumbuh" daripada depresi berat.
"Sayangnya, banyak orang dengan depresi atau dengan riwayat depresi tidak mengakses, atau tidak memiliki akses ke, perawatan atau dukungan," kata Tam.
"Ada masalah yang lebih luas dalam masyarakat kita tentang kesehatan mental yang tidak menerima perhatian dan investasi sumber daya yang sama dibandingkan dengan kondisi kesehatan fisik."
Temuan tersebut muncul di American Journal of Preventive Medicine. Penulis tambahan lainnya berasal dari University of Michigan.
Buku terkait:
Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
