Kafein dan tidur siang memiliki kesamaan. Keduanya membuat Anda merasa waspada dan dapat meningkatkan performa Anda, baik itu mengemudi, bekerja atau belajar.
Dimanapun Anda berada sekarang, kabar baiknya adalah Anda bisa mulai kapan saja, dalam tahap apapun dalam hidup Anda, dan dalam situasi atau keadaan apa pun. Anda membaca ini karena di suatu tempat di dalam diri Anda, Anda ingin bebas ...
Apakah binaragawan vegan punya keunggulan? Sebuah studi baru-baru ini dilaporkan menunjukkan protein nabati lebih efektif untuk membangun otot dibandingkan dengan hewan.
Kalsium diet diperlukan untuk memastikan tulang kita bertahan pada semua kalsium yang mereka butuhkan agar tetap kuat.
Satu dari setiap orang 2,000 menderita sindrom QT yang panjang, yang dapat menyebabkan gagal jantung. Bagi orang-orang ini, terlalu banyak gula bisa berbahaya, penelitian menunjukkan.
Microgreens, versi kecil sayuran berdaun dan rempah-rempah, telah digambarkan lebih sehat dari pada sayuran berukuran penuh. Apakah microgreens benar-benar mengandung lebih banyak nutrisi? Apakah mereka memiliki manfaat lain? Dan apakah mereka layak harga ekstra?
Benzodiazepin (seperti Valium dan Xanax) adalah obat resep depresi yang paling sering digunakan untuk kecemasan.
Suplemen minyak ikan flogging adalah bisnis yang menggiurkan. Di AS saja, orang 19m minum pil tersebut, menghabiskan sekitar US $ 1.2 miliar per tahun untuk mereka.
Ini adalah kepercayaan umum bahwa obat-obatan herbal aman dan penelitian menunjukkan bahwa mereka digunakan oleh setidaknya sepertiga orang di beberapa negara, seperti Inggris.
Hanya seperempat dari orang dewasa Inggris yang berhasil memakan lima porsi buah dan sayuran yang direkomendasikan secara resmi sehari.
Konsentrasi merkuri di bigeye yang tertangkap di Hawai dan tuna kuning terus meningkat dan meningkat di perairan Pasifik Utara yang telah dikaitkan dengan emisi merkuri di atmosfer dari Asia.
Banyak penelitian telah dilakukan untuk menetapkan risiko diet energi tinggi - lemak jenuh dan gula tinggi - mengarah pada kesehatan kita.
Bergantung pada bagaimana Anda menghabiskan malam hari Senin Anda, Anda mungkin telah menangkap Makanan Channel 4 yang Tidak Diputar di TV.
Siapa pun yang mengenal saya juga tahu bahwa saya memiliki gigi manis yang besar. Aku selalu. Teman saya dan sesama mahasiswa pascasarjana Andrew sama-sama menderita, dan tinggal di Hershey, Pennsylvania
Apa makanan pokok seperti roti berkaitan dengan pemanasan global? Makanan menyebabkan sekitar sepertiga dari total emisi gas rumah kaca.
Pengobatan komplementer telah mendapat banyak perhatian dalam beberapa minggu terakhir.
Beberapa dari kita pasti bisa mengatakan bahwa kita memiliki gigi yang manis. Entah itu kue, coklat, biskuit, permen karet atau minuman ringan, dunia kita dipenuhi dengan suguhan manis yang sangat menyenangkan.
Makan di luar itu buruk bagi kita. Studi telah menunjukkan bahwa makanan yang disediakan di luar rumah mengandung lebih banyak kalori dan lebih banyak lemak, terutama lemak jenuh.
Futurists mengatakan kepada kita bahwa kita akan makan daging in vitro (IVM) - daging yang ditanam di laboratorium dan bukan di peternakan - dalam lima sampai sepuluh tahun.
Iklan makanan sangat mempengaruhi pilihan makan orang dewasa, remaja dan anak-anak. Tapi iklan TV dan majalah sering membawa klaim kesehatan dan gizi yang menyesatkan.
Anak-anak yang lahir dari wanita gemuk memiliki dua kali lipat kemungkinan mengalami obesitas pada usia dua tahun, dibandingkan dengan anak-anak yang lahir dari wanita dari indeks massa tubuh yang direkomendasikan (BMI).
Salah satu vitamin terpenting untuk kesehatan Anda adalah vitamin D. Hal ini memungkinkan tubuh menyerap kalsium dan fosfat dari makanan Anda, yang penting untuk pengembangan tulang sehat.
Ketika orang tampaknya tidak menggunakan sains untuk mengambil keputusan, tergoda untuk berasumsi bahwa itu karena mereka tidak memahami sains yang mendasarinya.