Terimakasih telah berkunjung InnerSelf.com, dimana ada 20,000 + artikel yang mengubah hidup yang mempromosikan "Sikap Baru dan Kemungkinan Baru". Semua artikel diterjemahkan ke dalam 30+ bahasa. Berlangganan ke Majalah InnerSelf, diterbitkan mingguan, dan Inspirasi Harian Marie T Russell. Innerself Majalah telah diterbitkan sejak tahun 1985.
Naiklah ke atas matras untuk aliran vinyasa pemanasan panjang ini yang didedikasikan untuk menghormati dan mengisi kembali.
Selamat datang di panas saat Anda meregangkan, memperkuat, dan menciptakan ruang.
Isi kembali energi Anda untuk mengembalikan keseimbangan dalam pikiran dan tubuh.
Hormati di mana Anda berada dalam latihan yoga Anda. Teruslah membangun fondasi dan kembangkan sistem pendukung batin Anda - sehingga Anda dapat memiliki hubungan dengan harga diri yang menembus semua hubungan lainnya. Terutama hubungan kita dengan Ibu Pertiwi!
Kamu dapat ini! Beri tahu saya caranya di bagian komentar di bawah!
{vembed Y=idkqe6qLMfo}
Buku terkait
Yoga dengan Adriene
Yoga Pelangi! Latihan 17 menit yang sempurna untuk mencerahkan hari Anda, untuk membantu mengubah kegelapan menjadi cahaya.
Yoga dengan Adriene
Dalam aliran yoga yang lembut selama 20 menit ini, Anda diajak sejenak untuk berserah diri. Tidak perlu datang dengan agenda atau khawatir tentang…
Yoga dengan Adriene
Silakan bergabung dengan saya untuk latihan yoga dirumah 28 ini yang dirancang untuk membantu Anda merasa baik dan membawa Anda kembali ke keadaan seimbang.
Yoga dengan Adriene
Belajarlah untuk berada dalam peran pengamat dan naik ke atas tikar untuk latihan Yoga Belly khusus ini!
Yoga dengan Adriene
Aktifkan, regangkan, dan bebaskan ketegangan apa pun dalam sesi yoga menit 23 ini yang dirancang khusus untuk punggung atas.
Terimakasih telah berkunjung InnerSelf.com, dimana ada 20,000 + artikel yang mengubah hidup yang mempromosikan "Sikap Baru dan Kemungkinan Baru". Semua artikel diterjemahkan ke dalam 30+ bahasa. Berlangganan ke Majalah InnerSelf, diterbitkan mingguan, dan Inspirasi Harian Marie T Russell. Innerself Majalah telah diterbitkan sejak tahun 1985.
