Titik dua yang beracun adalah faktor utama dalam pengembangan intoleransi makanan menyebabkan sakit kronis. Anda tidak bisa berharap untuk menjadi baik jika organ utama yang bertanggung jawab untuk membersihkan tubuh dari sampah beracun kurang berfungsi. Bila usus besar teriritasi oleh diet, stres, obat-obatan, bahan kimia, dan zat lain, ia mencoba untuk melindungi diri dengan memproduksi lebih banyak lendir. Ini lendir tambahan dapat mengikat dengan lumpur dari makanan olahan, seperti tepung putih, dan membangun di dinding usus, penyempitan lumen. Ini lapisan lengket, kotoran mengeras dapat berat beberapa kilo dan merupakan tempat yang baik untuk organisme berbahaya untuk berkembang biak. Jangan berpikir karena Anda harus buang air besar teratur, atau bahkan diare, yang telah lolos masalah ini. Tinja dapat melewati setiap hari melalui usus kotor dan meninggalkan residu terakumulasi pada dinding belakang. Tidak perlu untuk mendapatkan panik tentang jumlah sampah berat Anda mungkin akan membawa sekitar dengan Anda: ada banyak yang dapat Anda lakukan tentang hal itu.
Bagaimana ini Lapisan Beracun Dapat Mempengaruhi Tubuh
Efek lokal dari residu beracun adalah iritasi dan radang usus besar: reaksi umum adalah diare, sembelit, kelelahan, sakit kepala, mata kusam, kulit yang buruk, noda, sakit otot, nyeri sendi, dan depresi. Racun beredar melalui darah melalui sistem limfatik ke seluruh bagian tubuh. (Cairan limfatik sehat berfungsi untuk menyehatkan sel tidak diberi makan oleh pembuluh darah dan membunuh dari organisme berbahaya, membawa pergi sampah itu.) Jika tubuh harus memompa limbah beracun yang berlebihan di sekitar untuk waktu yang lama maka tidak mengherankan bahwa kadang-kadang menyerah , yang memungkinkan proses penyakit untuk mengambil alih.
Ketika otot-otot dinding usus besar kehilangan nada, kemudian balon, atau pembentukan kantong yang disebut hasil divertikula, menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai divertikulosis. Makanan yang terperangkap dalam kantong menciptakan tempat berkembang biak bakteri. Hasilnya bisa divertikulitis, infeksi di mana sering ada demam dan sakit perut akut. Kondisi ini membutuhkan bantuan medis.
Pembersihan Usus Besar
Colon cleansing adalah langkah pertama di jalan menuju pemulihan. Bila Anda telah membersihkan usus besar dan mengembalikan keseimbangan bakteri baik dan buruk, bila Anda memiliki produksi yang memadai dari enzim dan asupan makanan Anda dan produksi internal vitamin sudah benar, intoleransi makanan Anda sangat harus meningkatkan atau menghilang. Saya percaya bahwa manfaat dari pembersihan usus banyak, tidak hanya dari segi kesehatan, tetapi juga yang berkaitan dengan penampilan: kulit tampak bersemangat; retensi selulit, air, dan noda hilang, dan bagian putih mata memperoleh kembali kejelasan muda. Seberapa cepat Anda ingin membersihkan usus besar Anda adalah pilihan Anda. Beberapa orang begitu lelah menjadi di bawah par, mereka bersedia menanggung akibat pembersihan yang cepat. Kemungkinan efek samping dari prosedur ini termasuk sakit kepala migrain, sakit kepala menyilaukan, mual atau flu, sakit dan nyeri, demam, kelelahan, dan gejala saraf seperti kegelisahan, serangan panik, mudah marah, weepiness, dan bahkan depresi yang mendalam. Yang terburuk dari ini akan berakhir pada sekitar lima hari.
Anda mungkin lebih suka proses yang lebih bertahap: mengubah ke pola makan yang bersih selama beberapa minggu. Mulailah dengan diet makanan mentah persen 50 bersama dengan satu sendok teh biji rami (tersedia di toko makanan kesehatan) atau tingkat dua sendok teh Metamucil atau Citrucel, bulking agen yang tersedia di apotik atau toko kelontong. Anda dapat mengunyah biji rami untuk melepaskan nutrisi. Metamucil atau Citrucel lebih mudah untuk menelan jika Anda mencampurnya dengan yogurt. Air merupakan elemen penting dalam proses pembersihan; tujuan untuk dua liter per hari saat Anda membersihkan usus besar, kecuali ini bertentangan dengan saran dari dokter Anda. Mulailah hari dengan setidaknya setengah liter setengah dari air, sebaiknya panas, sebelum sarapan. Banyak orang takut untuk mengkonsumsi air yang banyak karena mereka mempertahankan cairan, namun beberapa praktisi percaya bahwa tubuh mempertahankan cairan ketika tidak mendapatkan cukup, mencoba untuk bertahan pada ransum nya.
Berapa Lama Apakah Ini Ambil untuk Bersihkan Usus Besar?
Hal ini tidak mungkin bahwa Anda akan memiliki usus dibersihkan dalam beberapa minggu: bisa memakan waktu berbulan-bulan. Anda akan tahu kapan hal-hal yang terjadi: kulit dan mata akan terlihat lebih jelas, pencernaan Anda akan meningkat, Anda akan memiliki lebih banyak energi, dan nyeri yang mengganggu dan nyeri yang telah ada selama bertahun-tahun akan hilang. Anda bisa merasakan mental yang lebih baik juga, jernih, dan kurang gelisah.
Proses ini digambarkan dalam buku saya Sindrom Irritable Bowel & Diverticulosis (Thorsons, 1999 revisi). Baru Lagi! oleh Anna Selby (Ulysses Press, 1999) menawarkan rencana detoksifikasi 28 hari yang mencakup rejimen cepat dan sehat jus untuk mengembalikan tubuh Anda ke jalur semula. Jika Anda juga ingin menurunkan berat badan dengan makan bersih menggunakan pendekatan akal sehat baca Fit For Life oleh Harvey dan Marilyn Diamond.
Irigasi kolon
Kebanyakan orang berpikir irigasi kolon sebagai pengalaman mimpi buruk. Hal ini jauh dari ini. Bahkan, itu adalah cara yang sangat cepat dan efisien untuk melonggarkan kotoran dampak dan membersihkan racun. Hal ini juga menyingkirkan banyak gejala yang tidak menyenangkan dari detoksifikasi. ? Berikut itulah yang terjadi: sebuah tabung steril dimasukkan ke dalam rektum dan air disaring mencuci sekitar usus besar. Sebuah tabung evakuasi menghilangkan air, mengambil dengan itu tahun puing akumulasi dan lendir.
Jika Anda ingin menemukan praktisi di daerah Anda, hubungi Asosiasi Internasional untuk Hidroterapi Colon (www.i-act.org).
Pasal Sumber:
Candida: Pendekatan Alam
diterbitkan oleh Ulysses Tekan.
Ulysses Press / Seastone Books tersedia di toko-toko buku di seluruh AS, Kanada, dan Inggris, atau dapat dipesan langsung dari Ulysses Press dengan menghubungi 800-377-2542, mengirim faks 510-601-8307, atau menulis ke Ulysses Press, PO Box 3440, Berkeley, CA 94703, email
Tentang Penulis
Seorang penulis lepas, KAREN Brody didiagnosa kandida di 1990 dan kemudian mempelajari hubungan antara makanan dan penyembuhan di Sekolah Memasak Gourmet Alam di New York. Seorang perawat terlatih, SHIRLEY Trickett adalah penulis Panic Attacks: Pendekatan Alam dan Kegelisahan dan Depresi: Pendekatan Alam.
