Temuan baru menantang kebijaksanaan penganggaran kalori untuk hari itu, yang merupakan program pengendalian berat badan seperti Weight Watchers dan aplikasi diet seperti MyFitnessPal gunakan.
Naluri bertahan hidup adalah komponen fundamental dari yang sakral. Jangan bingung dengan ketakutan akan kematian. Ketakutan akan kematian muncul karena kurangnya cinta. Ketakutan akan kematian terkait dengan gagasan menipu tentang diri sendiri sebagai individu yang terpisah dari keseluruhan. Ketakutan seseorang akan kematian berkurang ketika ilusi tentang keterpisahan dari Yang Semua larut.
Orang dengan obesitas, gula darah tinggi, tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi sering disarankan untuk makan lebih sedikit dan bergerak lebih banyak, tetapi penelitian baru kami menunjukkan bahwa sekarang ada alat sederhana lain untuk melawan penyakit ini.
- By NBC News
Tahun lalu butuh enam minggu untuk melacak sumber selada Romaine yang terkontaminasi.
Penuaan adalah suatu keniscayaan bagi semua organisme hidup, dan meskipun kita masih tidak tahu persis mengapa tubuh kita secara bertahap tumbuh semakin jompo, kita mulai memahami bagaimana itu terjadi.
Di AS, orang kaya cenderung makan jauh lebih sehat daripada orang miskin. Karena diet yang buruk menyebabkan obesitas, diabetes tipe II dan penyakit lainnya, ketidaksetaraan nutrisi ini berkontribusi terhadap hasil kesehatan yang tidak merata.
- By Alan Barreca
Sekitar seperempat anak-anak di Amerika Serikat dilahirkan dua hingga tiga minggu sebelum tanggal jatuh tempo mereka, yang memenuhi syarat mereka sebagai "masa awal."
Ancaman resistensi antibiotik adalah nyata. Di tahun-tahun mendatang, kita tidak akan lagi dapat mengobati dan menyembuhkan banyak infeksi yang pernah kita alami.
Untuk pertama kalinya dalam sejarah manusia, orang tua lebih banyak daripada orang yang lebih muda. Ini telah menciptakan tantangan kesehatan yang unik. Demensia mungkin salah satu yang paling menakutkan.
Anda dapat memilih untuk membiarkan diri Anda disembuhkan oleh orang lain, atau melakukan penyembuhan sendiri. Lakukan apa pun yang diperlukan untuk melepaskan diri dari gejala, dan kembalikan diri ke keadaan di mana Anda bahagia dan sehat. Ini keadaan alami Anda.
- By Dana Ullman
Semuanya menular - tidak hanya kuman, tetapi getaran getaran yang baik dan buruk juga. Ketika orang mulai tertawa histeris, melihat bagaimana orang lain tertawa atau setidaknya tersenyum. Ketika seseorang mengekspresikan kebencian, perhatikan bagaimana orang-orang di sekitarnya mengencangkan tubuh mereka, mengembangkan sikap defensif, dan mungkin kopling tangan orang lain.
- By Ciara McCabe
Ini mode terbaru di Silicon Valley. Dengan mengurangi bahan kimia rasa-enak otak yang dikenal sebagai dopamin - mengurangi hal-hal seperti makanan, seks, alkohol, media sosial dan teknologi - pengikut percaya bahwa mereka dapat "mengatur ulang" otak menjadi lebih efektif dan menghargai hal-hal sederhana dengan lebih mudah.
Amerika menua dengan cepat. Dalam tahun-tahun 40 berikutnya, jumlah orang yang berusia 65 dan lebih tua diperkirakan akan hampir dua kali lipat.
Berlari dengan daya tahan. Penggemar kebugaran dan pelari elit menghabiskan akhir pekan mereka dengan menabrak trotoar dan melintasi pedesaan.
Hot flashes atau keringat malam - disebut gejala vasomotor atau VMS - mungkin lebih dari sekadar gangguan bagi wanita menopause.
Perkiraan saat ini menunjukkan bahwa kecanduan mempengaruhi sepertiga populasi di Amerika Serikat. Tentu saja, ketika kebanyakan dari kita mendengar kata pecandu, kita berpikir bahwa retak, atau kokain, atau heroin ... Tentu saja kita tidak memikirkan, katakanlah, gula - namun gula adalah zat adiktif yang paling umum di dunia!
- By Lauren Green
Migrain adalah penyakit paling umum ketiga di dunia dan menyebabkan penderitaan bagi puluhan juta orang. Bahkan, hampir 1 di rumah tangga 4 AS termasuk seseorang dengan migrain.
Banyak dari diet kita, sampai batas tertentu, ditentukan oleh keinginan mode. Ini bukan pengamatan yang cerdik, juga bukan yang baru - hanya mempertimbangkan obsesi 1970 dengan nanas dan quiche.
Penyakit Parkinson adalah kondisi neurodegeneratif terbanyak kedua di Australia, dengan 70,000 Australia yang diperkirakan hidup dengan penyakit ini.
Tidur lima jam atau lebih sedikit semalam dikaitkan dengan kepadatan mineral tulang yang rendah dan kemungkinan osteoporosis yang lebih tinggi, lapor para peneliti.
- By Amy Reichelt
Kami menyukai makanan manis. Tetapi terlalu banyak gula dalam diet kita dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan obesitas, diabetes tipe 2 dan kerusakan gigi.
Perasaan lelah yang memicu penyakit adalah emosi yang membantu Anda melawan infeksi, kata para peneliti.
Ada rasa malu budaya yang tersirat saat seseorang memiliki kebutuhan untuk tidur terlalu banyak atau merasa lelah tanpa alasan yang baik. Anda memiliki pikiran seperti Tuhan, saya tidak tahu mengapa saya sangat lelah! atau apa yang salah dengan saya Dan pemikiran dan sikap ini meniadakan aliran alami yang sederhana ...