Menerima kritik di tempat kerja, baik dalam bentuk laporan dan proyek tertulis, presentasi atau tinjauan kinerja, dapat membuat kita meragukan diri sendiri. Rasanya mustahil untuk tidak menerima kritik secara pribadi karena banyak dari kita cenderung mendapatkan harga diri dari karier kita.
Sebagai seorang akademisi, saya selalu menghadapi kritik, mulai dari umpan balik terhadap penelitian saya hingga evaluasi pengajaran saya. Kadang-kadang, saya merasa kritik ditujukan kepada saya secara pribadi, dan bukan pada isi tulisan saya atau kualitas ceramah saya.
Pada saat-saat seperti ini, saya mencoba melepaskan rasa harga diri saya dari apa yang saya lakukan dan cara orang lain memandang saya. Karya Hannah Arendt sangat membantu di sini. Dalam bukunya, The Human Condition (1958), pemikir politik Yahudi-Jerman ini membedakan antara “siapa” kita dan “apa” kita. Dia menulis:
Dalam bertindak dan berbicara, laki-laki menunjukkan siapa mereka, mengungkapkan secara aktif identitas pribadi mereka yang unik dan dengan demikian membuat penampilan mereka di dunia manusia… Pengungkapan 'siapa' yang bertentangan dengan 'apa' seseorang – kualitas, bakat, bakat, dan kekurangannya, yang mungkin dia perlihatkan atau sembunyikan – tersirat dalam segala hal yang dikatakan dan dilakukan seseorang.
Bagi Arendt, siapa kita identik dengan kepribadian unik kita. Namun menggambarkan kepribadian seseorang adalah hal yang mustahil. Kata-kata tidak dapat secara memadai menggambarkan apa yang membuat seseorang menjadi dirinya. Ketika kita mencoba, Arendt berargumentasi, kata-kata tidak dapat kita gunakan, dan kita akhirnya menggambarkan siapa seseorang itu: keahliannya, sifat-sifatnya, dan kekurangannya.
Atribut kita (apa adanya kita) tidak menjadikan kita unik. Apa yang membedakan seorang guru yang berambut merah dan bermata hijau, memperlakukan siswanya dengan baik, mudah bergaul dengan rekan-rekannya, dengan guru lain yang memiliki ciri-ciri yang sama?
Mengungkapkan siapa kita sebenarnya
Arendt menulis bahwa orang mengungkapkan siapa dirinya ketika berbicara dan berinteraksi dengan orang lain, menyimpulkan bahwa hal ini hanya dapat terjadi di depan umum. Yang dia maksud adalah kepribadian seseorang terpancar melalui perkataan dan tindakannya. Misalnya, yang membuat seorang guru unik adalah cara mereka menunjukkan kebaikan dan pengertian kepada siswanya dengan cara mereka sendiri – yang tidak dapat ditiru oleh orang lain.
Jika kepribadian kita hanya terpancar di depan umum, hal ini dapat membuat kita percaya bahwa harga diri kita sebagian besar bergantung pada orang lain. Siapa diri kita tampaknya terkait erat dengan cara orang lain memandang kita dan penilaian mereka terhadap apa yang kita lakukan. Keunikan guru tampaknya sepenuhnya bergantung pada bagaimana siswa memandang interaksi mereka.
Namun, refleksi Arendt tentang sifat publik dari kepribadian kita sebenarnya dapat membantu kita menghindari kritikan secara pribadi. Meskipun siapa kita dilihat oleh orang lain, kita tidak sepenuhnya ditentukan oleh pendapat mereka tentang kita. Hal ini karena deskripsi dan evaluasi atas apa yang kita lakukan tidak pernah bisa menggambarkan siapa diri kita.
Sering kali, kritik hanya memberikan penilaian terhadap siapa diri kita. Pembedaan Arendt antara siapa dan apa diri kita mengingatkan kita untuk memisahkan rasa harga diri kita dari pendapat orang lain. Hal ini dapat membantu kita menyadari bahwa kita jauh lebih dari sekedar penilaian orang lain terhadap pekerjaan kita.
Jika atasan Anda memberi tahu Anda bahwa tulisan Anda harus lebih jelas, bahwa Anda harus lebih siap menghadapi pertemuan berikutnya, atau bahwa Anda perlu menjadi pemain tim yang lebih baik, mereka tidak mengatakan apa pun tentang siapa Anda sebagai pribadi.
Ketika Arendt menyatakan bahwa kepribadian kita ada di tangan orang lain, yang dia maksud adalah kita tidak dapat mengendalikan apa yang orang lain pikirkan tentang kita. Kita dapat berusaha sebaik mungkin untuk menunjukkan bahwa kita baik hati, santai, dan pandai dalam apa yang kita lakukan. Kita bahkan dapat mencoba tampil dengan cara tertentu atau membujuk orang lain agar mengubah pendapat mereka tentang kita. Tapi kita tidak bisa memaksa orang lain untuk memandang kita sebagaimana kita ingin mereka melihatnya.
Jadi, jika mengungkapkan siapa diri kita berada di luar kendali kita, lalu mengapa kita mencoba membuktikan diri kepada orang lain? Mengapa kita harus mempertimbangkan kritik seseorang ketika kita belum tentu bisa mengubah pendapatnya tentang kita?
Arendt yakin bahwa mengungkap kepribadian unik kita masih bermanfaat. Ia menegaskan: “walaupun tak seorang pun tahu siapa yang ia ungkapkan ketika ia mengungkapkan dirinya dalam perbuatan dan perkataan, ia harus bersedia mengambil risiko untuk mengungkapkannya.”
Tidak ada jaminan bahwa orang lain akan melihat kita sebagaimana kita memandang diri kita sendiri, atau bahwa kita dapat sepenuhnya menghindari kritik. Namun tanpa mengambil risiko mengungkapkan kepribadian unik kita, kita kehilangan kesempatan untuk menunjukkan kepada orang lain siapa diri kita dan kemampuan kita.
Samantha Fazekas, Rekan Pengajar Filsafat Politik, Trinity College Dublin
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku Meningkatkan Sikap dan Perilaku dari daftar Penjual Terbaik Amazon
"Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghilangkan Kebiasaan Buruk"
oleh James Clear
Dalam buku ini, James Clear menyajikan panduan komprehensif untuk membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk menciptakan perubahan perilaku yang bertahan lama, berdasarkan penelitian terbaru dalam bidang psikologi dan ilmu saraf.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Lepaskan Otak Anda: Menggunakan Sains untuk Mengatasi Kecemasan, Depresi, Kemarahan, Keanehan, dan Pemicu"
oleh Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Dalam buku ini, Dr. Faith Harper menawarkan panduan untuk memahami dan mengelola masalah emosi dan perilaku umum, termasuk kecemasan, depresi, dan kemarahan. Buku ini mencakup informasi tentang sains di balik masalah ini, serta saran dan latihan praktis untuk mengatasi dan penyembuhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Kekuatan Kebiasaan: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Bisnis"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg mengeksplorasi ilmu pembentukan kebiasaan dan bagaimana kebiasaan memengaruhi hidup kita, baik secara pribadi maupun profesional. Buku ini mencakup kisah individu dan organisasi yang berhasil mengubah kebiasaan mereka, serta saran praktis untuk menciptakan perubahan perilaku yang langgeng.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Kebiasaan Kecil: Perubahan Kecil yang Mengubah Segalanya"
oleh BJ Fogg
Dalam buku ini, BJ Fogg menyajikan panduan untuk menciptakan perubahan perilaku yang langgeng melalui kebiasaan kecil yang bertahap. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk mengidentifikasi dan menerapkan kebiasaan kecil yang dapat membawa perubahan besar seiring waktu.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"The 5 AM Club: Miliki Pagi Anda, Tingkatkan Hidup Anda"
oleh Robin Sharma
Dalam buku ini, Robin Sharma menyajikan panduan untuk memaksimalkan produktivitas dan potensi Anda dengan memulai hari lebih awal. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk menciptakan rutinitas pagi yang mendukung tujuan dan nilai-nilai Anda, serta kisah-kisah inspiratif dari individu-individu yang telah mengubah hidup mereka melalui bangun pagi.
