Dalam kedua pengajaran dan pengalaman saya kolaboratif, saya sering menemukan bahwa kebanyakan orang "takut" dan "neurotik" sebenarnya mereka dengan imajinasi terbaik. Mereka hanya disalurkan imajinasi mereka menyusuri rute pengkondisian budaya mereka. Kabar di Lima tidak pernah kabar baik, dan ketika mereka memutar film kemungkinan masa depan mereka mereka secara rutin menyaring satu dengan bahaya dan hasil yang mengerikan.
Saya baru-baru ini mengunjungi Pertapaan di St Petersburg, Rusia - salah satu museum seni terbaik di dunia. Saya berharap untuk mengalami karya agungnya dengan tenang, tetapi pandangan saya terhalang oleh dinding ponsel pintar yang mengambil gambar lukisan.
Ketakutan bisa dibilang setua kehidupan. Ia sudah berurat berakar dalam organisme hidup yang telah selamat dari kepunahan melalui miliaran tahun evolusi.
Setiap tahun baru, orang bersumpah untuk mengakhiri kebiasaan yang merusak diri sendiri seperti merokok, makan berlebihan atau pengeluaran berlebihan.
Keberuntungan terbaru kami memengaruhi pilihan berisiko tinggi kami di meja poker atau dalam kehidupan sehari-hari kami, sebuah studi baru menunjukkan.
- By Nick Haslam
Usia pertengahan sering dianggap sebagai titik pivot kehidupan. Sebuah bukit telah didaki dan pemandangan di sisi lain meresahkan.
- By David Cowan
Ponsel Anda berbunyi, itu adalah pesan dari pasangan Anda. Anda membalas langsung karena itulah yang selalu Anda lakukan.
Bayangkan dikurung di ruangan kecil yang gelap, tanpa interaksi sosial apa pun selama 30 hari. Tidak banyak orang akan melompat pada kesempatan ini.
Anda tidak sendirian jika cuaca dingin dan malam yang lebih lama membuat Anda merasa sedih. Fenomena terkenal ini, yang disebut gangguan afektif musiman (SAD), mungkin menjelaskan mengapa orang merasa rendah, mudah tersinggung, dan lesu di bulan-bulan musim dingin.
Proses ini hanya memakan waktu beberapa saat, tetapi proses ini benar-benar dapat menyelamatkan Anda dari terjebak sepenuhnya dalam drama tentang apa yang terjadi dan pergi ke 'Victimland' untuk masa tinggal yang lama! Kecenderungan kami adalah default ke kesadaran korban setiap kali kesal kami ...
Berbeda dengan gelembung effervescent yang mengalir ke atas seruling sampanye pada Malam Tahun Baru, apa yang saya sebut gelembung otak jauh dari perayaan.
- By Peter Heslin
Setiap tahun kebanyakan dari kita membuat resolusi Tahun Baru. Makan lebih sehat. Berolahraga secara teratur. Investasikan lebih banyak dalam hubungan yang dihargai. Belajar sebuah bahasa. Dan seterusnya. Seringkali resolusi mereka sama dengan tahun lalu.
Mungkin karena saya adalah anak yang lebih besar, saya membanggakan diri dalam semua hal yang dapat saya lakukan, dalam ilusi kebebasan saya. Tetapi itu tidak berhenti dengan hal-hal fisik. Dalam kemerdekaan semu saya, saya berkelana ke wilayah emosional, dan menyatakan kurangnya kebutuhan akan cinta.
Setiap tahun Anda bertekad untuk tetap berpegang pada resolusi Tahun Baru Anda. Tapi tahun demi tahun Anda jatuh dan segera meninggalkannya. Jadi mengapa resolusi begitu sulit dijaga?
Jika Anda merasa Anda secara konsisten gagal pada resolusi Tahun Baru Anda, Anda tidak sendirian. Terlepas dari niat baik kami, kami cukup miskin dalam mengubah perilaku kami sendiri
Satu sikap yang telah membantu saya dengan baik adalah mengakui bahwa semua yang saya lakukan adalah karena pilihan... Bahkan jika penampilan tampak seperti saya tidak selalu punya pilihan, saya benar-benar melakukannya.
- By U. Chicago
Sementara kebahagiaan yang kita rasakan setelah suatu kegiatan berkurang setiap kali kita mengalaminya, sebuah fenomena yang dikenal sebagai adaptasi hedonis, memberi kepada orang lain mungkin pengecualian untuk aturan ini.
- By El Collie
Perjalanan spiritual penuh dengan pergeseran batin yang tak terduga dan menakjubkan. Baru-baru ini saya menyadari bahwa perubahan telah secara bertahap terjadi pada pandangan saya. Saya menghargai pengalaman saat demi saat dalam hidup saya dengan cara yang lebih bahagia daripada yang saya miliki sejak kecil ...
Sinisme tampaknya memiliki banyak manfaat di dunia modern. Saya tahu bahwa saya tidak melepaskan sinisme sampai hal itu benar-benar mengecewakan saya sebagai alat perlindungan diri. Ketika saya mulai memahami akar psikologis dari keruntuhan fisik saya, menjadi jelas bahwa sikap sinis dan stres saya terhadap kehidupan telah membawa saya ke dalam kondisi bencana ini.
- By Denise Linn
Setiap rasa takut adalah seperti subpersonality kecil dalam diri Anda menuntut untuk didengar. Salah satu 'rasa takut menjadi' mungkin obrolan, "Jangan pergi keluar. Sedang turun hujan. Anda akan masuk angin. " Lain mungkin terus merengek di telinga Anda, "Jangan jatuh cinta. Anda tahu Anda akan terluka! " Kami memegang tawanan ketakutan kita dan bahkan membenarkan mereka ...
"Saya benar-benar harus merawat diri saya dengan lebih baik." Siapa yang tidak berpikir setidaknya satu kali dalam satu tahun terakhir? Dan mungkin Anda telah membuat beberapa resolusi kesehatan untuk 2019 - untuk mengurangi junk food, berolahraga setiap hari, mulai bermeditasi atau tidur lebih banyak?
- By Jeff Inglis
Suatu saat dalam kegilaan politik tahun lalu, saya menyadari saya harus berhenti memindai Twitter. Saya sudah terbiasa dengan denyut nadi masyarakat online, tetapi tidak lagi yakin bahwa tweet yang saya baca adalah penggambaran akurat dari pandangan otentik dari manusia nyata.
- By JM Opal
Ketika orang Amerika mempelajari sejarah abad 19 mereka, mereka cenderung melihat konflik-konflik besarnya, terutama epik bentrokan tentang perbudakan. Mereka kecil kemungkinannya untuk mengingat bidang kesepakatannya yang luas.