Perubahan Hidup

Membongkar Kotak Pria: Cara Menghadapi "Barang" Anda

ayam jago mengepakkan sayapnya dan "mengayunkan barang-barangnya"
Image by Duy Cường Nguyễn


Dikisahkan oleh Marie T. Russell.

Tonton versi videonya di sini.

Yang diperlukan hanyalah menyalakan berita, membaca koran, atau berbicara dengan orang-orang akhir-akhir ini untuk diingatkan bahwa perilaku pria mendapatkan banyak perhatian — dan belum tentu untuk alasan yang baik. Gerakan #times up, #metoo, dan Black Lives Matter memberikan percikan yang diperlukan untuk meningkatkan kesadaran tentang perilaku beracun dan maskulin. Daftar "orang-orang yang jatuh" di industri dan perusahaan sektor publik dan swasta terkemuka terus bertambah. Kelompok pria ini adalah minoritas pria

Namun mereka bukan satu-satunya pelakunya. Sebenarnya, mayoritas laki-laki — yang berdiri tanpa sadar, diam, diam, takut, dan enggan — berkontribusi pada perilaku pria yang tetap menjadi sorotan. 

Dalam pekerjaan saya dengan laki-laki, baik di tingkat individu maupun organisasi, ketika saya memperhatikan aturan tidak tertulis tentang apa artinya menjadi seorang pria dan bagaimana mereka tidak bekerja untuk siapa pun, termasuk pria, saya jarang mendapat penolakan. Sebaliknya, kebanyakan pria tertarik untuk tidak mengikuti "buku pedoman" lama tentang apa artinya menjadi seorang pria. Mereka hanya belum terlalu memikirkannya. Karena belum ada buku pedoman baru yang dibuat, banyak pria akhirnya bertanya, "Apa yang harus saya lakukan?" Ini adalah akar empati tahap awal mereka yang tumbuh, dan itu hal yang baik. 

Mayoritas Pria Harus Lebih Baik

Kelompok laki-laki yang sama ini terdiri dari ayah, saudara laki-laki, mitra, putra, pemimpin, dan rekan kerja. Ini keyakinan saya bahwa melekat pada semua pria adalah keinginan bawaan untuk menjadi lebih baik — pria yang lebih baik dalam berbagai peran mereka. Namun ketidaksetaraan dan ketidaksetaraan masih berkuasa. Dan yang sama pentingnya adalah kenyataan bahwa orang-orang yang terkena dampak kurangnya akuntabilitas dan intervensi dari sebagian besar mungkin adalah istri, saudara perempuan, mitra, rekan kerja, anak perempuan, dan teman kita. 

Cukup ironis, jika mayoritas pria ini membuat komitmen untuk bersekutu dan memimpin, narasinya akan berubah. Dalam narasi maskulinitas yang sehat, pria dan orang-orang di sekitarnya akan merasa aman, berkembang. Akibatnya, sebagian besar masalah sosial akan menyusut secara signifikan. 

Apa yang Dibutuhkan untuk Mewujudkan Komitmen ini?

Pria harus bersedia untuk "mengakui barang-barang mereka." Intinya, itu berarti kita para pria tertarik pada apa yang mendorong perilaku kita sehingga kita bisa melakukan perubahan.

Ini mengharuskan kita melampaui bias kita dan mengakui hak istimewa kita sehingga kita dapat menggunakannya untuk kebaikan. Kita perlu mengakui bahwa Kotak Manusia — pedoman tidak resmi tentang apa artinya menjadi seorang pria — ada. 

Begini caranya: 

Ya, Kotak Pria itu Nyata

The Man Box diturunkan dari generasi sebelumnya. Orang-orang sebelum kita — ayah, kakek, paman, saudara laki-laki, guru, pelatih, dan masyarakat kita pada umumnya — telah mengadaptasi, menerima, dan mencontoh buku pedoman ini. Ini tidak secara sadar dibicarakan; selalu begitu, dengan banyak orang membayar harga dari maskulinitas yang tidak sehat. 

Jika tidak ditelaah, buku pedoman ini mendorong cara berpikir, berbicara, dan bertindak kita seperti laki-laki. Itu muncul dalam kehidupan pribadi dan bisnis kita. Ini mempengaruhi gaya kepemimpinan kita. Yang paling penting, kepatuhan kita yang tidak sadar terhadap Kotak Pria tidak hanya berdampak negatif pada orang lain, tetapi juga dapat memiliki konsekuensi negatif pada kita para pria.

Mempertahankan gagasan ketabahan atas emosi, tanpa pertanyaan, adalah hasil yang paling menyakitkan dari kotak pria. Ketika orang-orang yang ingin menjadi sekutu dan pemimpin inklusi tidak mengekspresikan diri mereka secara emosional, hal itu tidak hanya membuat orang lain enggan menjadi manusia sejati, tetapi juga sangat membatasi kapasitas pemimpin untuk menciptakan hubungan yang otentik, memimpin secara efektif, dan banyak lagi. 

Membongkar Aturan Tidak Tertulis

Ketika pria sebagai sekutu dan pemimpin mulai menantang dan membongkar Kotak Man, mereka melihat peluang nyata untuk pertumbuhan dan perubahan perilaku. The Man Box adalah seperangkat aturan tradisional yang didefinisikan secara sempit untuk menjadi seorang pria. Aturan-aturan ini ditegakkan melalui rasa malu dan intimidasi, serta janji imbalan — dirancang untuk memaksakan kesesuaian dengan budaya dominan maskulinitas kita, dan untuk melanggengkan eksploitasi, dominasi, dan marginalisasi perempuan dan orang-orang yang queer, genderqueer, dan transgender. 

Membongkar Kotak Man mengharuskan kita mengetahui apa aturan tidak tertulis ini, termasuk: 

  1. Pria sejati tidak menunjukkan emosinya, tetapi menunjukkan kemarahan tidak apa-apa.

  2. Pria sejati selalu percaya diri — kami tidak akan menunjukkan rasa tidak aman kami atau mengakui bahwa kami tidak tahu.

  3. Pria sejati tidak meminta bantuan.

  4. Pria sejati membuat semua keputusan.

  5. Pria sejati adalah heteroseksual dan dominan secara seksual.

  6. Pria sejati terus berbicara dan berolahraga.

  7. Pria sejati tidak pernah cacat, cacat, atau menganggur.

Mengambil Peran Sekutu dan Pemimpin

Anda dapat'jangan berpikir seperti "manusia baru" jika Anda tidak tahu pemikiran lama apa yang perlu dihapuskan. Berpikir seperti "manusia baru" membutuhkan introspeksi — menyadari cara berperilaku kita yang tidak teruji, sering kali didorong oleh pikiran bawah sadar.

Ketika kita membiarkan bias kita mendorong perilaku kita, agresi mikro terjadi — contoh seksisme, homofobia, rasisme, dan banyak lagi. Mereka sering bermanifestasi melalui bahasa, gerak tubuh yang salah, atau cara seseorang memandang orang lain. Perilaku ini mempengaruhi mereka yang termasuk dalam kelompok sasaran. Agresi mikro juga dapat bermanifestasi sebagai penghinaan, komentar yang menghina, atau isyarat.

Yang penting untuk dipahami adalah ini: Sebagian besar program yang kami alami tentang apa artinya menjadi seorang pria, terutama dalam kaitannya dengan wanita, berasal dari masa lalu. Apa yang kita lihat dimodelkan saat tumbuh dewasa telah tertanam jauh di dalam. Dan di sinilah kartu skor pria baru dapat berubah menjadi lebih baik. Itu persis di mana Anda harus mulai, tertarik pada apa yang secara historis mendorong rasa menjadi seorang pria. Itu sebabnya memeriksa diri sendiri perilaku kita sangat penting.

Berbicara seperti sekutu yang lebih baik tidak berarti menjadi agresif, mendominasi, atau meremehkan. Sebaliknya, itu berarti inklusif, sabar, dan tidak memihak. Ini membutuhkan, pertama dan terutama, bahwa kita secara sadar berpikir seperti sekutu sehingga kita dapat berkomunikasi seperti itu.

Pertimbangkan sejenak bahwa kata sekutu adalah kata kerja dan juga kata benda. Untuk menjadi sekutu sejati, Anda harus "melakukan" sesuatu. Selama bertahun-tahun saya bekerja inklusi, saya telah berulang kali ditanyai pertanyaan yang sama baik oleh laki-laki maupun Keanekaragaman, Kesetaraan, dan Inklusi (DEI) profesional tentang keterlibatan laki-laki sebagai sekutu: "Apa yang harus saya lakukan?" Tapi itu tidak sesederhana memberi tahu orang-orang atau organisasi mereka apa yang harus dilakukan. Itu karena kita, sebagai pria, perlu memeriksa apa yang mendorong pemikiran kita.

Ketika kita mulai berpikir lebih sadar, kita dapat meningkatkan kesadaran kita akan bias dan hak istimewa kita sendiri, memungkinkan kita membuat pilihan baru yang mendukung tindakan baru. Hanya dengan begitu kita akhirnya bisa kongruen dengan kata-kata, pilihan, dan tindakan kita. Pada akhirnya, tindakan kitalah yang akan berbicara: berpikir dan berbicara seperti pria tanpa tindakan tidaklah cukup. It's laki-laki menggunakan kekuasaan, posisi, dan hak istimewa mereka untuk memajukan perempuan dan minoritas yang menciptakan perubahan yang menguntungkan semua orang. 

Bertindak seperti laki-laki tidak berarti menjadi bos, bekerja lebih lama, atau mengharapkan wanita untuk mengatur ruang pertemuan dan menjadi resepsionis (selain posisi sebenarnya yang harus diisinya). Ini berarti memiliki bagian dan kepedulian yang sama di lingkungan kerja Anda.

Hak Cipta 2022. Semua Hak Dilindungi Undang-Undang.
Dicetak dengan izin dari penulis.

Buku oleh Penulis ini:

Muncul

Muncul: Bagaimana Pria Bisa Menjadi Sekutu yang Efektif di Tempat Kerja
oleh Ray Arata

sampul buku: Menampilkan: Bagaimana Pria Bisa Menjadi Sekutu yang Efektif di Tempat Kerja oleh Ray ArataIn Muncul, Anda akan menemukan metode DIY kepemimpinan berbasis hati yang telah digunakan Ray Arata dengan perusahaan seperti Verizon, Bloomberg, Moody's, Intel, Toyota, Hearst, dan banyak lagi—pendekatan solusi nyata model pria oleh dan untuk pria tingkatkan keragaman, dukung keuntungan, dan ciptakan budaya sehingga semua orang di tempat kerja menang.

Muncul adalah buku "cara" untuk pria dalam organisasi yang ingin menjadi sekutu dan pemimpin yang lebih baik. Buku ini juga memberikan panduan kepada SDM, keanekaragaman & inklusi profesional tentang bagaimana melibatkan orang-orang mereka dalam upaya keanekaragaman. Dengan kisah-kisah yang menerangi kesalahan langkah umum, diikuti oleh bagian belajar utama, dan latihan pelatihan menyelam dalam untuk mendukung perkembangan allyship, Muncul mengubah niat baik menjadi tindakan spesifik yang dapat Anda terapkan segera.

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle dan sebagai buku audio.

tentang Penulis

foto Ray ArataRay Arata adalah pemimpin dan pembicara, konsultan, dan pelatih keragaman, ekuitas, dan inklusi (DEI) pemenang penghargaan, dengan klien global dari PwC hingga Verizon hingga Toyota hingga Bloomberg. Dia mendirikan Konferensi Better Man untuk pengembangan maskulinitas yang sehat dan laki-laki sebagai sekutu dan mitra. Dia diakui oleh UN Women pada tahun 2016 sebagai HeForShe Champion for Change dan menerima penghargaan Ron Herring 2020.

Buku barunya adalah Muncul: Bagaimana Pria Bisa Menjadi Sekutu yang Efektif di Tempat Kerja. 

Pelajari lebih lanjut di RayArata.com serta BetterManConference.com.

Lebih banyak buku oleh Penulis ini.
    

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

seorang wanita di bawah bulan purnama memegang jam pasir penuh
Cara Hidup Dalam Harmoni yang Sempurna
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kata harmoni memiliki berbagai arti. Ini digunakan dalam musik, dalam hubungan, mengacu pada…
bulan purnama di atas pohon telanjang
Horoskop: Pekan tanggal 17 - 23 Januari 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
01 15 dilemparkan normal ke selokan
Keluarkan Normal ke Talang: Node Utara di Taurus
by Sarah Varcas
Taurus North Node menegaskan sudah waktunya untuk meletakkan fondasi fisik dunia baru sebagai…
wanita melihat keluar pintu melalui "tirai" atau es
Semua Orang Terkadang Terluka
by Joyce Vissell
Pernahkah Anda mendapati diri Anda melihat orang-orang tertentu dan berpikir dalam hati, "Tentu saja orang itu…
Aurora gila termasuk merah. Diambil oleh Rayann Elzein pada 8 Januari 2022 @ Utsjoki, Laplandia Finlandia
Horoskop: Pekan tanggal 10 - 16 Januari 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
wajah seorang pria tua di profil dengan wajah bayi menatapnya
Panggilan untuk bertindak! Kita Harus Membuat Perbedaan
by Pierre Pradervand
“Aktivitas spiritual adalah praktik yang menyatukan pekerjaan dunia lain dan fokus ke dalam…
wanita berdiri di atas jurang
Panggilan Ringan Dari Abyss
by Laura Aversano
Doa saya adalah agar kita semua menciptakan ruang bagi kegelapan untuk melahirkan cara baru dalam melihat, merasakan,…
dandelion dalam tahap benih dalam berbagai warna
Pembaruan dan Transformasi: Inilah Diri Anda!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kami terus-menerus dalam proses memperbaharui diri kita sendiri dan mengubah. Secara fisik kita…
7 Langkah untuk Keluar dari Pasir Penundaan
7 Langkah untuk Keluar dari Pasir Penundaan
by Jude Bijou
Hampir semua orang menunda-nunda. Kami biasanya melakukannya untuk menghindari tugas yang tidak menyenangkan atau menakutkan.…
Mengalami Cedera Moral Dalam Menghadapi Kekerasan, Ketidakacuhan, dan Kebingungan
Mengalami Cedera Moral Dalam Menghadapi Kekerasan, Ketidakacuhan, dan Kebingungan
by Tom Voss
Cedera moral adalah luka jiwa. Itu terjadi ketika Anda berpartisipasi dalam atau menyaksikan hal-hal yang…
Kembali Dari Pengasingan: Solstice, Eclipses, T-Square, dan Neptune Retrograde
Kembali Dari Pengasingan: Solstice, Eclipses, T-Square, dan Neptune Retrograde
by Sarah Varcas
21 Juni 2019 melihat sejumlah peristiwa astrologi yang terjadi secara berurutan, mengingatkan kita pada ...

Terpilih untuk Majalah InnerSelf

PALING BACA

Bagaimana Hidup Di Pesisir Terkait Dengan Kesehatan yang Buruk
Bagaimana Hidup Di Pesisir Terkait Dengan Kesehatan yang Buruk
by Jackie Cassell, Profesor Epidemiologi Perawatan Primer, Konsultan Kehormatan Kesehatan Masyarakat, Brighton and Sussex Medical School
Ekonomi genting dari banyak kota tepi pantai tradisional telah menurun lebih jauh sejak…
Isu yang Paling Umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Kepercayaan
Isu yang Paling Umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Kepercayaan
by Sonja Grace
Sewaktu Anda mengalami menjadi malaikat bumi, Anda akan menemukan bahwa jalan pelayanan dipenuhi dengan…
Bagaimana Saya Tahu Apa yang Terbaik untuk Saya?
Bagaimana Saya Tahu Apa yang Terbaik untuk Saya?
by Barbara Berger
Salah satu hal terbesar yang saya temukan bekerja dengan klien setiap hari adalah betapa sulitnya…
5 Langkah Untuk Menggunakan Mimpi Anda Untuk Menemukan Jawaban
5 Langkah Untuk Menggunakan Mimpi Anda Untuk Menemukan Jawaban
by Nora Caron
Saya selalu bergantung pada mimpi untuk memberi saya jawaban yang jelas tentang arah hidup saya,…
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
by Susan Campbell, Ph.D.
Menurut sebagian besar lajang yang saya temui dalam perjalanan saya, situasi kencan yang khas adalah penuh ...
Seorang Astrologer memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
Seorang Astrologer memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
by Tanda Tracy
Astrologi adalah seni yang kuat, yang mampu meningkatkan kehidupan kita dengan memungkinkan kita untuk memahami ...
Memberikan Harapan Semua Bisa Bermanfaat untuk Anda
Memberikan Harapan Semua Bisa Bermanfaat untuk Anda
by Jude Bijou, MA, MFT
Jika Anda menunggu perubahan dan frustrasi itu tidak terjadi, mungkin akan bermanfaat untuk…
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Batin
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Batin
by Glen Park
Tarian Flamenco sangat menyenangkan untuk ditonton. Penari flamenco yang baik memancarkan rasa percaya diri yang besar…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.