Ketika kita bersedia untuk tinggal sesaat dengan energi yang tidak nyaman, kita secara bertahap belajar untuk tidak takut. Kemudian ketika kita melihat seseorang dalam kesusahan, kita benar-benar membuka hati dan pikiran kita terhadap apapun yang muncul...

Dibutuhkan beberapa pelatihan untuk menyamakan pelepasan total dengan kenyamanan. Namun nyatanya, 'tidak ada yang bisa dipegang' adalah akar dari kebahagiaan. Ada rasa kebebasan ketika kita menerima bahwa kita tidak memegang kendali. B...

Terserah kita. Kita dapat menghabiskan hidup kita memupuk kebencian dan keinginan kita atau kita dapat menjelajahi jalan pejuang -- memelihara keterbukaan pikiran dan keberanian. Sebagian besar dari kita terus memperkuat neg...

Secara umum, kami menganggap ketidaknyamanan dalam bentuk apa pun sebagai berita buruk. Tetapi bagi para praktisi atau pejuang spiritual — orang-orang yang memiliki rasa lapar tertentu untuk mengetahui apa yang benar — perasaan seperti kekecewaan, em...

Misalkan ada tempat yang bisa kita kunjungi untuk mempelajari seni perdamaian, semacam kamp pelatihan bagi para pejuang spiritual. Alih-alih menghabiskan berjam-jam mendisiplinkan diri untuk mengalahkan musuh, kita bisa ...