Pengetahuan yang menerangi tidak hanya memerdekakan kamu,
tetapi juga menunjukkan dengan jelas bahwa Anda sudah bebas.
--- A Course in Miracles

Webster mendefinisikan menerangi sebagai "untuk memberikan cahaya untuk, untuk menerangi,. untuk membuat jelas" The entry berikutnya ke bawah halaman, kita menemukan kata ilusi, Didefinisikan sebagai "ide palsu atau konsepsi, gambar nyata atau menyesatkan atau penampilan. "

Meskipun penting untuk menerima dan belajar dari rasa sakit dan penderitaan, apa yang bisa kita lakukan untuk menghentikan menciptakan begitu terkutuk banyak!? Bagaimana kita bisa mengubah energi kita pribadi dan global dan lingkungan untuk membantu menerangi ilusi, dan karena itu melenyapkan penderitaan kami?

Jalan Menuju Akhir Penderitaan

Sang Buddha mengajarkan bahwa persepsi menyebabkan banyak rasa sakit di dunia kita, dan bahwa kita semua menderita. Baik Patanjali dan Buddha percaya kita bisa mengurangi penderitaan di masa depan dengan mengikuti langkah-langkah tertentu.

Jalan Mulia Beruas Delapan, seperti yang diajarkan oleh Siddhartha Gautama, Sang Buddha, menjelaskan jalan untuk mengakhiri penderitaan: pandangan benar, niat benar, ucapan benar, perbuatan benar, penghidupan benar, usaha benar, perhatian benar, dan konsentrasi benar.

Yang "benar" dalam pengertian ini bukan keputusan seperti dalam baik atau buruk, melainkan bahwa yang melayani kita, membantu kita terbangun, dan berhenti menciptakan penderitaan di masa depan. Ini adalah pedoman praktis untuk perkembangan mental, ditujukan untuk membebaskan kita dari keterikatan dan delusi. Tujuan utamanya adalah menyadari kebenaran dalam segala hal. Delapan Jalan membentuk inti dari agama Buddha, bersama-sama dengan Empat Kebenaran Mulia:

1. Penderitaan adalah bagian dari kehidupan.

2. Lampiran dan menggenggam penderitaan penyebab.

3. Kita bisa mengakhiri penderitaan.

4. Delapan Jalan dapat membebaskan kita dari penderitaan.

Delapan Jalan memiliki beberapa tumpang tindih dengan delapan lengan dari Yoga, yang meliputi: yamas (Perilaku di dunia, seperti tanpa kekerasan dan kejujuran), niyamas (Kode etik pribadi, seperti gizi, belajar mandiri, dan doa), asana (Pose yoga), pranayama (Regulasi napas), Pratyahara (Penarikan indra - pulang ke tubuh), dharana (Konsentrasi), dhyana (Meditasi, atau penyerapan), dan samadhi (Malcolm atau kesadaran super). Kedua Buddha dan Yogi mengajarkan bahwa kita bisa menghilangkan penderitaan dengan menerangi ilusi kita.

Berlatih Perhatian dan Niat

Lagi dan lagi, kita berlatih perhatian dan niat. Kami memutuskan bahwa jika ada sesuatu yang kita mengabaikan, bahwa jika kita semua manusia memiliki visi yang terbatas sehingga untuk berbicara, kami menyelenggarakan niat bangun. Dengan latihan, kita membuka pikiran kita, mata, dan hati untuk kebenaran tentang siapa kita dan apa yang kita lakukan di dunia. Kami mendengarkan, untuk alam semesta akan menunjukkan kepada kita bagaimana. Rumi mengatakan, "Ada jalan antara suara dan kehadiran di mana arus informasi. Dalam keheningan disiplin, ini akan membuka. Dengan mengembara bicara menutup. "

Saat Anda mencari jalan melalui dunia khayalan, Anda dapat mulai melihat: Apakah Buddha bantuan prinsip? Apakah pekerjaan yoga? Menghadiri Unity, Interfaith, atau gereja lainnya? Apakah Kristen menyentuh jiwaku? Islam? No-isme? Apa yang terbangun, menggugah saya untuk makna yang lebih dalam, sehingga kebingungan tidak lagi luar biasa, namun hanya gelombang yang lewat, seperti banyak pikiran yang melintasi pikiran?

Ketika Cahaya Encounters Darkness ...

Kehadiran kami menyala. Tidak ada kegelapan bahwa kesadaran sendiri sadar kita tidak dapat mencerahkan dan meringankan. Ketika cahaya bertemu kegelapan, kemenangan cahaya. Bayangkan berada di dalam stadion indoor terbesar, jika Anda menyalakan satu pertandingan kecil, semua kegelapan yang tidak bisa memadamkannya.

Ini bukan pengalaman semua-atau-tidak ada atau konsep. Kita semua memiliki dimmer switch, yang sebagian besar berubah cara turun karena kekhawatiran dan luka. Tapi dimmer switch kolektif kita meningkat, sehingga lebih mudah dan lebih aman bagi kita masing-masing untuk meningkatkan risiko tingkat energi pribadi kita. Seperti kita terbiasa dengan cahaya yang lebih, pergeseran dari kebodohan dan ilusi untuk kemegahan dan pencahayaan mempercepat. Di bumi pada saat ini, kita bergerak ke era yang indah di mana apa yang tersembunyi menjadi terlihat, dan apa yang perlu penyembuhan akan menjadi jelas.

Bersinar Terang Kesadaran kami

We menghapuskan kami ketidaktahuan dan penderitaan oleh yg memperjelas itu. Kami bersinar terang kesadaran kita, kecemerlangan kehadiran sendiri sadar kita, ke dan ke semua bidang kehidupan kita dan diri kita sendiri. Kami datang untuk melihat sifat perubahan dunia materi ini, dan ingat Realitas, terdalam Ilahi yang mengelilingi dan menembus itu, apa yang kita.

Dengan praktek terus-menerus dan berkelanjutan, siapapun dan setiap orang dapat melakukan perjalanan yoga dan mencapai tujuan pencahayaan dan kebebasan. Krishna, Buddha, dan Yesus terletak pada hati semua. --- BKS Iyengar

Praktek Titik

- Praktek melambat dan menjadi lebih hadir: Biarkan cahaya kehadiran sadar Anda ke dalam kegiatan sehari-hari Anda.

Kontemplasi

- Ambil napas dalam-dalam, memperhatikan empat bagian dari napas: napas, jeda, keluar napas, jeda.

- Bayangkan aliran terbuka komunikasi yang jelas dan cahaya ke bawah melalui pusat energi di bagian atas kepala Anda (cakra mahkota). Rasakan seluruh tubuh mencerahkan dan meringankan. Mintalah alam semesta untuk memandu Anda untuk apa pun yang Anda perlu tahu.

Dicetak ulang dengan izin dari penulis Roy Holman,
Holman Kesehatan Connections. © 2010 oleh Roy Holman.
www.holmanhealthconnections.com

Pasal Sumber:

Self Healing, Penyembuhan Bumi: Kehadiran Kebangkitan, Power, dan Gairah
oleh Roy Holman.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan di Amazon.

tentang Penulis

Roy Holman adalah Yoga bersertifikat, Meditasi, Penyembuhan dan Instruktur yang telah mengajar pertumbuhan pribadi dan kepedulian terhadap Bumi selama lebih dari sepuluh tahun dan memimpin retret ke Kosta Rika, Meksiko, Guatemala, Sedona, dan di kampung halamannya di Washington. Roy juga menghabiskan beberapa tahun di luar negeri melakukan pekerjaan hak asasi manusia di Amerika Tengah. Kunjungi website di www.holmanhealthconnections.com.