Sebuah ironi besar eksistensi manusia adalah bahwa cinta, yang bisa dibilang merupakan tujuan yang paling diinginkan dalam hidup, sangat kurang dipahami dan begitu sulit bagi kita untuk dikuasai.

Mengingat pentingnya, kita mungkin berharap bahwa sumber daya yang sangat besar akan dihabiskan untuk memahami bagaimana mencapai cinta. Untuk banyak usaha manusia, ada banyak literatur yang menjelaskan bagaimana mencapai penguasaan, dan institusi yang berspesialisasi dalam memahami dan mengajarkan keterampilan tersebut. Untuk cinta, tidak ada persiapan atau pelatihan formal. Kita diharapkan belajar dari keluarga dan pengalaman kita.

Pengaruh agama yang memudar dan komersialisasi cinta yang tumbuh mungkin semakin membingungkan kita dalam pencarian kita untuk kehidupan yang bahagia dan memuaskan. Fokus yang kuat pada kesuksesan akademis dan finansial dalam masyarakat Barat telah menyebabkan pengabaian terhadap pertumbuhan pribadi. Ini adalah masalah yang sangat akut bagi remaja dan dewasa muda.

Jajak pendapat tahunan melaporkan bahwa 45 persen siswa sekolah menengah merasakan tekanan akademis "besar" pada tahun 2008, naik dari 19 persen pada tahun 2001. Dalam survei tahun 2013 oleh American Psychological Association, para remaja melaporkan tingkat stres yang sama atau bahkan melebihi yang dirasakan oleh orang dewasa, dengan sekitar sepertiga remaja menunjukkan tanda-tanda depresi. Untuk mengatasi stres yang meningkat, remaja lebih sering beralih ke alkohol dan obat-obatan. Yang paling menyedihkan, angka bunuh diri meningkat hampir seperempat (!) Antara 1999 dan 2014 di Amerika Serikat, dengan peningkatan terbesar di antara perempuan terlihat pada anak perempuan berusia sepuluh sampai empat belas tahun.

Prioritas dan Kewajiban

Sebagai masyarakat, kita harus mempertimbangkan kembali prioritas dan kewajiban kita kepada anak-anak kita. Meskipun penyebab pasti dari peningkatan depresi dan tingkat bunuh diri tidak pasti, secara intuitif meningkatnya tekanan di sekolah, ekspektasi masyarakat akan daya tarik fisik, masalah ekonomi, dan struktur dukungan emosional yang lebih lemah merupakan faktor penting.

Anak-anak mempelajari keterampilan dan pengetahuan di sekolah untuk mempersiapkan mereka mencapai apa yang kami definisikan sebagai kesuksesan dalam hidup: sejarah, sains, matematika, dan bahasa. Namun, kami sangat menyadari bahwa mereka akan melupakan banyak informasi ini dalam beberapa tahun.

Kami juga menyekolahkan anak-anak kami untuk menjadi anggota masyarakat yang “produktif”, sesuai dengan norma sosial untuk pekerjaan dan pendapatan. Lebih dari segalanya, bagaimanapun, anak-anak kita akan mendapat manfaat dari pendidikan cinta dan pengembangan pribadi untuk mempersiapkan mereka untuk hidup.

Kita mungkin melihat tugas ini sebagai tugas orang tua, tetapi bagaimana orang tua dapat mengajarkannya jika mereka sendiri berjuang untuk memahami cinta? Kita mungkin melihat pengajaran cinta sebagai fungsi dari institusi agama, tetapi pendidikan agama mungkin datang dengan kendala pada pemikiran mandiri anak. Bagaimanapun, pelatihan agama untuk anak-anak dan remaja menyusut dengan cepat. Pada tahun 2014, Pew Research Center menemukan bahwa 35 persen dewasa muda (usia 18-29) di Amerika Serikat tidak memiliki afiliasi keagamaan.

Namun masa remaja adalah masa yang sangat rentan bagi anak-anak. Perubahan hormonal meningkatkan kerentanan terhadap depresi, yang menyebabkan remaja merasa terisolasi.

Pengajaran Tentang Cinta

Pada saat anak-anak mungkin merasa tidak dipahami dengan baik oleh orang tua mereka, mereka mungkin mendapat manfaat dari bimbingan dalam menangani emosi dan hubungan. Lebih dari seratus studi penelitian telah menemukan efek positif agama atau spiritualitas pada kesehatan mental remaja. Mengingat memudarnya agama di masyarakat kita, ada semakin hampa dukungan emosional bagi remaja, membuat mereka rentan terhadap kecemasan, depresi, dan penyalahgunaan zat. Kekosongan ini bisa diisi dengan pendidikan tentang cinta.

Pendidikan dalam prinsip dasar cinta dapat membantu anak-anak dan remaja mengembangkan gambaran cinta yang lebih dewasa dan menghindari kesalahan yang mungkin memiliki konsekuensi jangka panjang, seperti kehamilan yang tidak diinginkan, penyakit menular seksual, atau hubungan yang tidak sehat.

Yang penting, belajar tentang cinta akan melengkapi perkembangan fisik dan intelektual mereka, memberi mereka kepercayaan diri untuk menghadapi tekanan sosial dan stres terkait. Mengajari remaja kita prinsip-prinsip dasar cinta akan memungkinkan mereka untuk merefleksikan sifat keberadaan manusia, memberikan mereka bimbingan penting untuk perkembangan mereka.

Keseimbangan Mengajar

Anak-anak yang menyadari kebutuhan kritis untuk mencintai diri sendiri dan juga menerima cinta - tanpa perlu pengakuan eksternal - memiliki posisi yang lebih baik untuk menghadapi kehidupan. Memupuk kepercayaan anak-anak pada individualitas dan nilai mereka dapat membantu mereka menerima diri mereka sendiri apa adanya, yang dapat membantu mereka melawan tekanan dan harapan masyarakat yang negatif.

Dengan mengajar anak-anak bahwa nilai setiap orang muncul dari menjadi individu yang unik dengan kemampuan untuk mencintai, kita dapat membantu mereka memahami bahwa pencapaian dan penampilan akademik tidak relevan dengan nilai seseorang. Kesadaran ini dapat membantu anak-anak menikmati masa kecil mereka dan menemukan keseimbangan dalam kehidupan selanjutnya.

Meletakkan Foundation

Tumbuh menjadi orang yang penuh kasih membutuhkan pengabdian, pengetahuan, dan kedewasaan, dan itu adalah proses yang melampaui masa kanak-kanak. Namun, kita dapat meletakkan dasar dalam diri setiap anak untuk menemukan cinta dan menjadi dewasa menjadi orang yang penuh kasih.

Kita dapat mengajari anak-anak bahwa cinta dimulai dengan kesadaran akan tindakan dan pikiran kita; bahwa cinta ada di dalam diri kita semua, tetapi kita harus melindunginya dari dorongan-dorongan yang bersaing dan mementingkan diri sendiri; bahwa cinta bukanlah keberuntungan tetapi sesuatu yang berada di bawah kendali mereka sendiri; bahwa siapa pun dapat mencapai cinta jika mereka mencurahkan upaya dan fokus padanya. Ini mungkin satu-satunya kesadaran terpenting yang bisa kita berikan kepada anak-anak kita. Itu memberi mereka kekuatan untuk membentuk hidup mereka.

Secara praktis, bagaimana kita bisa mendidik anak dengan cinta? Kita mungkin mempertimbangkan untuk memulai kelas tentang seni mencintai di kelas tujuh atau delapan, dengan diskusi tentang filosofi cinta dan ajaran para pemikir, seperti Socrates, Confucius, dan lainnya. Kelas dapat berlanjut sampai sekolah menengah, diakhiri dengan pemikiran kontemporer dan diskusi tentang cinta.

Tujuan utama untuk kelas-kelas ini adalah mengenali aspek-aspek obsesif jatuh cinta; perbedaan antara tergila-gila dan dewasa, cinta abadi, serta antara nafsu dan cinta; dan prinsip bahwa cinta dapat dipelajari dengan mengalihkan fokus pikiran kita dari keegoisan ke perhatian yang tulus bagi orang lain. Kelas mungkin juga mengeksplorasi interkoneksi drive manusia dan pengaruhnya pada keadaan mental dan emosional kita.

Kelas sekolah menengah dan perguruan tinggi dapat mengeksplorasi aspek filosofis, spiritual, biologis, dan psikologis dari cinta secara lebih mendalam. Semua kelas harus memberikan kredit untuk kehadiran saja dan tidak membebani siswa dengan tugas dan tekanan akademis tambahan.

Menjaga Masyarakat yang Berubah dengan Cepat

Sistem pendidikan kita, yang struktur dasarnya berasal dari abad kesembilan belas, tidak dapat memenuhi tuntutan dunia saat ini atau masyarakat yang berubah dengan cepat. Sayangnya, perlu waktu bertahun-tahun untuk mereformasi sistem pendidikan kita hingga tingkat yang signifikan. Sementara itu, dasar-dasar cinta dapat diajarkan di kelas studi kesehatan, bersama dengan topik biologi dan seksualitas. Tetapi pilihan yang lebih baik adalah kurikulum yang sama sekali baru yang berfokus pada pengembangan pribadi.

Sebagai masyarakat, kita harus memutuskan apa yang benar-benar relevan untuk pendidikan anak-anak kita. Mengingat bukti meningkatnya stres, depresi, dan tingkat bunuh diri di kalangan remaja, sekarang saatnya untuk berhenti sejenak dan memikirkan kembali prioritas kami. Di antara prioritas-prioritas ini haruslah memungkinkan anak-anak kita menggali kapasitas besar mereka untuk cinta.

© 2017 oleh Armin A. Zadeh. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
New World Library. www.newworldlibrary.com.

Pasal Sumber

The Forgotten Art of Love: Apa Cinta Berarti dan Mengapa Ini Penting
oleh Armin A. Zadeh MD PhD

Buku unik dan luas ini memandang peran penting cinta dalam setiap aspek eksistensi manusia, mengeksplorasi apa hubungan cinta dengan seks, spiritualitas, masyarakat, dan makna hidup; berbagai jenis cinta (untuk anak-anak kita, untuk tetangga kita); dan apakah cinta itu soal keberuntungan atau seni yang bisa dikuasai. Dr. Zadeh memberikan panduan yang memberdayakan dan memberdayakan untuk meningkatkan hubungan dan kebahagiaan - menyimpulkan dengan visi provokatif untuk menambatkan cinta yang kuat di masyarakat kita.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini dan / atau unduh edisi Kindle.

tentang Penulis

Armin A. Zadeh, MD, PhD, MPH, adalah seorang ahli jantung dan profesor di Johns Hopkins University. Dia telah menulis lebih dari seratus artikel ilmiah dan merupakan editor buku ilmiah kedokteran. Seni kedokteran membutuhkan wawasan dari berbagai disiplin ilmu, termasuk biologi, psikologi, fisika, kimia, dan juga filsafat. Dari latar belakang dan pengalamannya, Dr. Zadeh telah menggunakan keahliannya dalam analisis dan sintesis data kompleks untuk merumuskan konsep dan hipotesis baru tentang cinta dan untuk mengembangkan kerangka kerja untuk memahami - dan menguasai - cinta. Pelajari lebih lanjut di www.lovetheforgottenart.org/

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon