Intuisi & Kesadaran

Dapatkah Anda Melatih Diri Sendiri untuk Mengembangkan Indera Super?

indra super 11 18

Tidakkah lebih bagus lagi untuk bisa mendengar apa yang dibisikkan orang di belakang punggungmu? Atau untuk membaca jadwal bus dari seberang jalan? Kita semua berbeda secara dramatis dalam kemampuan persepsi kita - untuk semua indra kita. Tapi apakah kita harus menerima apa yang kita dapatkan ketika menyangkut persepsi sensorik? Atau bisakah kita melakukan sesuatu untuk memperbaikinya?

Perbedaan dalam kemampuan persepsi paling jelas untuk indera yang lebih dihargai - pendengaran dan penglihatan. Tapi beberapa orang juga memiliki kemampuan yang lebih baik untuk indera lainnya. Misalnya, ada "supertaster"Di antara kita hanya manusia yang merasakan selera yang lebih kuat dari berbagai zat manis dan pahit (sifat yang terkait dengan a jumlah reseptor rasa yang lebih banyak di ujung lidah). Ini tidak semua kabar baik untuk supertasters meskipun - mereka juga melihat lebih banyak luka bakar dari iritasi oral seperti alkohol dan cabai.

Wanita telah terbukti lebih baik merasakan sentuhan dibanding pria. Menariknya, ini ternyata tidak benar-benar menjadi masalah gender sama sekali, melainkan karena memiliki jari yang lebih kecil. Ini berarti reseptor sentuhan yang lebih dekat digabungkan, dan oleh karena itu kemungkinan untuk mendapat persepsi pada resolusi yang lebih baik. Jadi, jika pria dan wanita memiliki jari berukuran sama, mereka akan memiliki persepsi sentuhan setara.

Pembelajaran perseptual

Reseptor sensorik pada tubuh kita sebagian besar membatasi pada apa yang dapat kita rasakan. Namun, ini bukan akhir dari cerita. Persepsi kami jauh lebih lunak daripada yang Anda duga. Bidang ilmiah "pembelajaran perseptual"Membantu kita untuk memahami persepsi dan, oleh karena itu, bagaimana kita dapat meningkatkannya.

Penelitian ini mengungkapkan bahwa, dengan cara yang sama kita dapat melatih untuk meningkatkan keterampilan seperti olahraga atau bahasa, Kita bisa melatih untuk memperbaiki apa yang bisa kita lihat, dengar, rasakan, cicipi dan cium. Dalam pelatihan sensorik yang khas, peserta pelatihan dilengkapi dengan berbagai rangsangan sensorik yang bervariasi dalam seberapa mudah mereka untuk merasakannya. Mengambil sentuhan sebagai contoh, ini mungkin semburan getaran pada fingerpad yang bervariasi dalam frekuensi (seberapa cepat denyut nadi mereka).

Peserta pelatihan biasanya harus membuat penilaian tentang dua rangsangan tersebut, seperti apakah mereka sama atau berbeda. Biasanya, ini dimulai dengan perbandingan yang mudah (rangsangan yang sangat berbeda) dan semakin beruntun. Umpan balik apakah respons benar atau tidak secara signifikan meningkatkan pembelajaran, karena memungkinkan orang untuk mencocokkan apa yang mereka lihat / rasakan dengan sifat rangsangan yang sebenarnya.

Sudah lama berpikir bahwa Anda hanya bisa memperbaiki persepsi Anda dengan pelatihan eksplisit ini, tapi juga memungkinkan meningkatkan persepsi tanpa aktif melakukan apapun atau bahkan menyadari hal itu terjadi. Dalam satu contoh yang luar biasa, para ilmuwan melatih peserta pemindai otak untuk menghasilkan pola aktivitas otak yang sesuai dengan apa yang akan dilihat jika mereka melihat rangsangan visual tertentu. Mereka memberi mereka umpan balik tentang seberapa baik mereka menghasilkan pola ini - sebuah proses yang dikenal sebagai "neurofeedback".

Pada akhir pelatihan, peserta diminta untuk mengidentifikasi berbagai rangsangan visual termasuk yang telah mereka "lihat" dalam pelatihan. Ternyata mereka lebih cepat dan lebih akurat dalam melaporkan rangsangan dari pelatihan meski belum secara fisik melihatnya. Bicara tentang awal.

Hasil dramatis

Tapi berapa banyak yang bisa kita harapkan agar kita indra membaik? Itu sangat tergantung pada seberapa lama dan sulitnya Anda melatih, dan seberapa efektif pelatihan Anda. Ini bisa menjadi substansial: dalam penelitian kami, pelatihan sentuhan telah dihasilkan perbaikan sampai sekitar 42% ketajaman awal peserta, dari hanya dua jam pelatihan. Yang mengejutkan adalah beberapa studi melaporkan peningkatan persepsi terhadap rentang di luar apa yang diharapkan oleh reseptor sensorik - ke dalam "kekeruhan" jarak.

Misalnya, dalam penglihatan, orang sebenarnya mampu lihat pada resolusi yang lebih baik daripada jarak antara reseptor individu di mata Anda bisa memikirkan hal ini dalam hal piksel dalam sebuah foto - semakin banyak piksel yang Anda miliki, semakin banyak rincian yang dapat Anda lihat. Dalam kasus hyperacuity, orang dapat melihat lebih baik daripada resolusi piksel yang harus diizinkan (dengan temuan serupa di seluruh indera, termasuk menyentuh serta melakukan percobaan).


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Jadi bagaimana di bumi ini bisa terjadi? Itu karena Prosesnya pintar di otak: otak kita melihat seluruh grid reseptor untuk menentukan di mana "pusat gravitasi" gambar jatuh - mengungkapkan posisi dan bentuk oleh pengelompokan informasi spasial di grid. Sebenarnya, jumlah persepsi yang mengejutkan ternyata kurang ditentukan oleh organ reseptor daripada otak.

Misalnya, melatih visi Anda untuk memperbaiki tidak melakukan apapun untuk mengubah fotoreseptor di mata Anda. Sementara semua informasi sensorik yang sama masuk ke sistem melalui reseptor ini, pelatihannya memungkinkan otak untuk menyaring suara dan lebih efektif "tune into" sinyal sensorik.

Bagian lain dari bukti bahwa belajar tidak dapat terjadi pada tingkat reseptor sensorik adalah bahwa pembelajaran sensorik menyebar. Misalnya, jika Anda melatih persepsi untuk memperbaiki satu jari tangan, pembelajaran ini secara ajaib menyebar ke jari-jari lainnya Yang memiliki terhubung di otak.

Kenyataan bahwa kita dapat melatih otak kita untuk memperbaiki cara kita mengekstrak informasi sensorik dari dunia benar-benar kabar baik bagi kita semua. Paling tidak karena persepsi sensorik kita menurun seiring bertambahnya usia kita.

Pada sisi atas, pengembang dan ilmuwan teknologi cerdas sama-sama telah bekerja keras dalam membuat ide ini - menggunakan konsep pembelajaran perseptual untuk membuat aplikasi pelatihan otak. Aplikasi ini tidak bisa mengatasi masalah degradasi sensorik yang disebabkan oleh reseptor yang salah atau penuaan (dan beberapa tidak efektif atau berdasarkan sains yang meragukan). Namun jika dirancang dengan benar, mereka bisa memberi dorongan yang signifikan. Bahkan ada beberapa bukti bahwa program pelatihan sensoris semacam itu dapat diterjemahkan ke dalam manfaat dunia nyata, seperti latihan visual yang mendorong kinerja baseball.

Beberapa sudah tersedia di web, seperti UltimEyes - sebuah aplikasi yang dirancang oleh peneliti perceptual di University of California di Riverside. Yang juga punya prototipe pelatihan pendengaran dalam crowdfunding, dan kelompok lain mengikuti. Mungkin sebentar lagi kita akan memiliki kekuatan untuk memodifikasi persepsi indrawi kita sendiri di telapak tangan kita (well, di telepon di telapak tangan kita).

PercakapanDengan kemajuan ilmiah yang pesat, kita bergerak menuju kesempatan fantastis untuk memaksimalkan fungsi indra kita, rehabilitasi bantuan bagi orang-orang yang telah mengalami kehilangan sensorik dan pada umumnya menjadi lebih hebat.

Tentang Penulis

Harriet Dempsey-Jones, Peneliti Postdoctoral di Neurosciences Klinis, University of Oxford

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait:

at Pasar InnerSelf dan Amazon

 

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

PALING BACA

perhatian dan kesehatan mental menari 4 27
Bagaimana Perhatian dan Tarian Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental
by Adrianna Mendrek, Universitas Uskup
Selama beberapa dekade, korteks somatosensori dianggap hanya bertanggung jawab untuk memproses sensorik ...
ketidakmampuan pengisi daya 9 19
Aturan Pengisi Daya USB-C Baru Menunjukkan Bagaimana Regulator UE Membuat Keputusan Untuk Dunia
by Renaud Foucart, Universitas Lancaster
Pernahkah Anda meminjam pengisi daya teman hanya karena ternyata tidak kompatibel dengan ponsel Anda? Atau…
pria. wanita dan anak di pantai
Apakah Ini Harinya? Perputaran Hari Ayah
by Will Wilkinson
Ini Hari Ayah. Apa arti simbolisnya? Mungkinkah sesuatu yang mengubah hidup terjadi hari ini di…
bagaimana pembunuh rasa sakit bekerja 4 27
Bagaimana Sebenarnya Obat Penghilang Rasa Sakit Membunuh Rasa Sakit?
by Rebecca Seal dan Benedict Alter, Universitas Pittsburgh
Tanpa kemampuan untuk merasakan sakit, hidup lebih berbahaya. Untuk menghindari cedera, rasa sakit memberitahu kita untuk menggunakan…
efek kesehatan dari bpa 6 19
Apa Dekade Dokumen Penelitian Efek Kesehatan BPA
by Tracey Woodruff, Universitas California, San Francisco
Apakah Anda pernah mendengar tentang bahan kimia bisphenol A, lebih dikenal sebagai BPA, penelitian menunjukkan bahwa ...
bagaimana dengan keju vegan 4 27
Yang Harus Anda Ketahui Tentang Keju Vegan
by Richard Hoffman, Universitas Hertfordshire
Untungnya, berkat meningkatnya popularitas veganisme, produsen makanan telah mulai…
bagaimana menghemat uang untuk makanan 0 6
Cara Menghemat Tagihan Makanan Anda Dan Tetap Makan Makanan Lezat dan Bergizi
by Clare Collins dan Megan Whatnall, Universitas Newcastle
Harga bahan makanan telah naik ke atas karena sejumlah alasan, termasuk kenaikan biaya…
kelestarian laut 4 27
Kesehatan Laut Bergantung Pada Ekonomi Dan Ide Ikan Infinity
by Rashid Sumaila, Universitas British Columbia
Sesepuh Adat baru-baru ini berbagi kekecewaan mereka tentang penurunan salmon yang belum pernah terjadi sebelumnya…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.