Parenting

3 Cara Mudah Untuk Membantu Anak-Anak Takut Ditembak

anak-anak takut tembakan 3 28
 Anak-anak bukanlah orang dewasa kecil – mereka membutuhkan waktu untuk memproses apa yang akan terjadi. Ivan Pantic/E+ melalui Getty Images

Beberapa hal lebih menantang daripada mencoba memvaksinasi anak yang ketakutan dan tidak kooperatif. Saya telah melihat anak-anak terjepit di sudut dan menolak untuk mengalah. Saya telah melihat mereka meronta-ronta dan berteriak. Dan saya telah melihat mereka duduk diam, tetapi menangis sepanjang waktu.

Saya seorang profesor pediatri dan telah menjadi dokter anak perawatan primer selama lebih dari 25 tahun. Saya telah mengalami situasi ini ribuan kali dalam karir saya.

Sementara mendapatkan suntikan memprovokasi kecemasan pada kebanyakan anak, tingkat kecemasan dapat dikurangi. Sebagai orang tua, ada tiga hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan pengalaman vaksin bagi anak Anda. Saya menyebut mereka sebagai "Tiga P".

Persiapan

Penting untuk memberi tahu anak Anda bahwa mereka akan menerima vaksin, kecuali jika Anda tahu anak Anda akan memiliki respons kecemasan yang parah. Anda mungkin berpikir bahwa yang terbaik adalah menyembunyikan suntikan yang akan datang sampai anak Anda tiba di kantor dokter, tetapi pendekatan ini dapat membuat mereka lebih cemas dan kurang mampu mengatasinya. Anak-anak membutuhkan waktu untuk memproses apa yang akan terjadi. Beri tahu mereka pada hari kunjungan, tetapi dengan waktu yang cukup untuk mendiskusikannya dengan mereka sebelumnya.

Penting bagi Anda untuk bertanya kepada anak Anda bagaimana perasaan mereka tentang menerima suntikan. Memberi mereka kesempatan untuk mengekspresikan perasaan mereka dapat mengurangi jumlah stres dan kecemasan mereka merasakannya. Validasi perasaan mereka dengan memberi tahu mereka bahwa Anda tahu jarum suntik bisa sedikit menakutkan, tetapi kemudian yakinkan mereka bahwa mereka bisa mengatasinya. Jelaskan mengapa mereka menerima vaksin dan tekankan itu untuk kebaikan mereka secara keseluruhan.

Anda juga harus menjelaskan secara spesifik apa yang akan terjadi. Misalnya, beri tahu anak Anda bahwa perawat akan membersihkan lengannya dengan bantalan alkohol, hitung sampai tiga, lalu berikan suntikan. Ini sering membantu jika Anda memiliki rencana setelah vaksin juga. Misalnya, beri tahu anak Anda bahwa mereka akan mengunjungi kakek-nenek atau pergi ke taman. Cobalah untuk tidak menghadiahi mereka dengan makanan, karena ini bisa secara tidak sengaja mengajari mereka untuk makan secara emosional.

Memberi anak Anda informasi dasar bersama dengan kesempatan untuk mengekspresikan perasaan mereka akan menyelamatkan mereka dari keharusan memproses apa yang terjadi sekaligus. ini sering membantu anak-anak mengatasinya dengan lebih baik dengan proses.

Kedekatan

Ketika anak Anda sedang mempersiapkan vaksin untuk diberikan, tetaplah dekat secara fisik dengan mereka. Bicaralah dengan anak Anda dengan suara tenang dan ingatkan mereka tentang hal-hal yang Anda diskusikan di rumah. Biarkan anak Anda memeluk Anda dengan lengan yang berlawanan sambil mendapatkan tembakan mereka. Ini sering semua yang diperlukan untuk mendapatkan mereka melalui itu.

Dukungan semacam itu mengajarkan anak-anak bahwa Anda akan ada untuk mereka saat mereka membutuhkan Anda, yang membangun keamanan. Keamanan ini, pada gilirannya, memberi mereka kepercayaan diri untuk mencoba hal-hal yang mungkin mereka hindari.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Memuji

Setelah anak Anda menerima suntikan, beri mereka waktu untuk menenangkan diri – sekitar 30 detik. Kemudian beri tahu mereka seberapa baik mereka melakukannya dan bahwa Anda bangga dengan mereka. Tandaskan bahwa mereka melakukan sesuatu yang tidak ingin mereka lakukan atau pikir mereka tidak dapat melakukannya.

Ini mengajarkan anak-anak bahwa mereka dapat melakukan sesuatu bahkan ketika mereka takut atau cemas. Anda dapat mengingatkan anak-anak tentang pengalaman ini ketika mereka perlu difoto lagi – atau jika mereka takut atau khawatir tentang hal lain, seperti berbicara di depan umum atau proyek sekolah.

Anak-anak bukanlah orang dewasa kecil. Mereka tidak selalu memiliki kapasitas untuk mengetahui apa yang mereka rasakan atau mengekspresikan diri saat dibutuhkan. Terserah Anda untuk memberi mereka kesempatan dan ruang untuk mengidentifikasi perasaan mereka – dan kemudian membantu memvalidasi perasaan itu.

Mempersiapkan anak Anda untuk vaksin, tetap berada di dekat mereka selama proses dan memuji mereka untuk pekerjaan yang dilakukan dengan baik akan membantu mereka menavigasi proses yang sering menantang ini dengan lebih percaya diri, keberanian dan kepastian.

Tentang Penulis

Lynn Gardner, Associate Professor Pediatri dan Direktur Program Residensi Anak, Sekolah Kedokteran Morehouse

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
gajah berjalan di depan matahari terbenam
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
foto gabungan dari gerhana bulan total
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
pasangan muda, mengenakan topeng pelindung, berdiri di jembatan
Jembatan Penyembuhan: Virus Corona yang Terhormat...
by Laura Aversano
Pandemi virus corona mewakili arus di bidang realitas fisik dan psikis kita yang…
siluet seseorang yang duduk di depan kata-kata seperti welas asih, perhatian, menerima, dll.
Inspirasi Harian: 6 Mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Guru macam apa yang hidup di kepala Anda?
Memiliki Masalah dengan Proyek? Inilah Beberapa Bantuan Praktis dan Spiritual
Memiliki Masalah dengan Proyek? Inilah Beberapa Bantuan Praktis dan Spiritual
by Noelle Sterne, Ph.D.
Misi saya dalam artikel ini adalah untuk berbagi dengan Anda apa yang telah saya pelajari dan amati sebagai pelatih lama…
Kemitraan Suci: Membiarkan Cinta Kita Mengalir Ke Dunia
Kemitraan Suci: Membiarkan Cinta Kita Mengalir Ke Dunia
by Linda & Charlie Bloom
Hari ini, saya berkomitmen untuk menghabiskan setiap hari bahwa Charlie dan saya bersama-sama menjadi baik, peduli,…
Kepercayaan yang Tak Tergoyahkan Dalam Semua Kondisi
Kepercayaan yang Tak Tergoyahkan Dalam Semua Kondisi
by Pierre Pradervand
Lebih dan lebih lagi, saya merasa bahwa kekuatan kosmik yang luar biasa menarik tali ...

PALING BACA

05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
belanja saat tuhan mencintaimu 4 8
Bagaimana Merasa Dicintai oleh Tuhan Memotong Pengeluaran Perbaikan Diri
by Duke University
Orang Kristen yang spiritual atau religius cenderung tidak membeli produk pengembangan diri…
bran materi abu-abu dan putih 4 7
Memahami Materi Abu-abu dan Putih Otak
by Christopher Filley, Universitas Colorado
Otak manusia adalah organ seberat tiga pon yang sebagian besar masih merupakan teka-teki. Tapi kebanyakan orang pernah mendengar…
mata memprediksi kesehatan 4 9
Apa yang Diungkapkan Mata Anda Tentang Kesehatan Anda
by Barbara Pierscionek, Universitas Anglia Ruskin
Para ilmuwan di University of California, San Diego, telah mengembangkan aplikasi smartphone yang dapat…
gambar kaki telanjang seseorang berdiri di atas rumput
Praktik untuk Membumi dan Mengklaim Kembali Koneksi Anda dengan Alam
by Jovanka Ciares
Kita semua memiliki hubungan ini dengan alam dan seluruh dunia: dengan bumi, dengan air, dengan udara, dan dengan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
membangun kembali lingkungan 4 14
Bagaimana Burung Asli Kembali ke Hutan Kota Selandia Baru yang Dipulihkan
by Elizabeth Elliot Noe, Universitas Lincoln dkk
Urbanisasi, dan perusakan habitat yang menyertainya, merupakan ancaman utama bagi burung asli…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.