Image by Ana Carolina Mantelli
Perubahan kepribadian juga dapat menyebabkan perubahan ideologi politik, lapor peneliti.
“Kami menemukan efek menarik ini ketika orang ingin memperbaiki hal-hal seperti menjadi lebih terhubung secara emosional dengan orang lain — atau, menjadi lebih empatik, ”Kata William Chopik, asisten profesor psikologi di Michigan State University.
“Tapi kami menemukan bahwa ini juga menyebabkan perubahan dalam jiwa politik mereka, yang mungkin tidak mereka inginkan. Kami melihat bahwa dalam kepribadian yang berubah menuju empati yang lebih besar, orang lebih mementingkan ideologi yang lebih liberal — seperti bagaimana Anda harus memperlakukan orang lain dan mengambil perspektif orang lain. ”
Studi dalam Jurnal Penelitian Kepribadian adalah orang pertama yang melihat perubahan dalam kepribadian dan moral karena perubahan kemauan — atau, perubahan yang terjadi pada diri sendiri.
Para peneliti meminta 414 partisipan sukarelawan untuk mengambil kuesioner mingguan. Pertanyaan semacam itu termasuk bagaimana mereka akan bereaksi dalam situasi tertentu, jika mereka ingin meningkatkan atau mengubah diri mereka sendiri, bagaimana perasaan mereka tentang membantu orang lain, dan pertanyaan terkait kepribadian lainnya. Selain itu, para peneliti mengukur “empati perhatian ”—atau, perasaan yang akan muncul ketika mereka melihat seseorang membutuhkan atau berbuat buruk. Para peneliti melanjutkan kuesioner mingguan selama empat bulan.
“Di antara pertanyaan-pertanyaan tersebut, kami menanyakan kepada peserta bagaimana perasaan mereka tentang lima landasan moral yang luas: perhatian, keadilan, kesetiaan, otoritas, dan kemurnian. Kami melacak sentimen dari minggu ke minggu, ”kata Chopik.
“Meskipun ini umum untuk penilaian terkait kepribadian, landasan moral individu juga dapat membantu menjelaskan sikap terhadap berbagai ideologi, masalah etika, dan perdebatan kebijakan. "
Umumnya, orang liberal dan progresif cenderung mengutamakan dua dari lima landasan moral: kepedulian dan keadilan; sedangkan, kaum konservatif menarik dari semua lima — termasuk fondasi yang lebih mengikat: kesetiaan kepada kelompok, penghormatan terhadap otoritas, dan kepatuhan pada standar kemurnian dan kesucian, kata Chopik.
“Studi kami menunjukkan bahwa ketika orang termotivasi untuk berubah, mereka dapat melakukannya dengan sukses,” katanya. “Apa yang kami terkejut menemukan adalah bahwa lintasan naik untuk sesuatu seperti pengambilan perspektif selaras dengan pergeseran orang menuju fondasi yang lebih liberal.”
Para peneliti tidak bermaksud studi mereka untuk menggeneralisasi ciri-ciri kepribadian dari satu partai politik atau lainnya, tetapi untuk melihat apakah — dan bagaimana — seseorang dapat mengubah diri mereka sendiri dan apa yang mungkin menjadi hasil dari "transformasi moral" mereka.
“Menjadi pengambil perspektif yang lebih baik membuat Anda terpapar pada semua jenis ide baru, jadi masuk akal jika hal itu akan mengubah seseorang karena mereka akan dihadapkan pada argumen yang lebih beragam,” kata Chopik.
“Saat Anda menjadi lebih berempati, itu akan membuka banyak pintu untuk mengubah manusia dengan cara lain, termasuk cara mereka berpikir tentang moralitas dan ideologi — yang mungkin atau mungkin tidak dimaksudkan. "
Tentang Penulis
Rekan penulis tambahan berasal dari Southern Methodist University dan University of Illinois. - Studi asli
Buku Meningkatkan Sikap dan Perilaku dari daftar Penjual Terbaik Amazon
"Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghilangkan Kebiasaan Buruk"
oleh James Clear
Dalam buku ini, James Clear menyajikan panduan komprehensif untuk membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk menciptakan perubahan perilaku yang bertahan lama, berdasarkan penelitian terbaru dalam bidang psikologi dan ilmu saraf.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Lepaskan Otak Anda: Menggunakan Sains untuk Mengatasi Kecemasan, Depresi, Kemarahan, Keanehan, dan Pemicu"
oleh Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Dalam buku ini, Dr. Faith Harper menawarkan panduan untuk memahami dan mengelola masalah emosi dan perilaku umum, termasuk kecemasan, depresi, dan kemarahan. Buku ini mencakup informasi tentang sains di balik masalah ini, serta saran dan latihan praktis untuk mengatasi dan penyembuhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Kekuatan Kebiasaan: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Bisnis"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg mengeksplorasi ilmu pembentukan kebiasaan dan bagaimana kebiasaan memengaruhi hidup kita, baik secara pribadi maupun profesional. Buku ini mencakup kisah individu dan organisasi yang berhasil mengubah kebiasaan mereka, serta saran praktis untuk menciptakan perubahan perilaku yang langgeng.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Kebiasaan Kecil: Perubahan Kecil yang Mengubah Segalanya"
oleh BJ Fogg
Dalam buku ini, BJ Fogg menyajikan panduan untuk menciptakan perubahan perilaku yang langgeng melalui kebiasaan kecil yang bertahap. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk mengidentifikasi dan menerapkan kebiasaan kecil yang dapat membawa perubahan besar seiring waktu.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"The 5 AM Club: Miliki Pagi Anda, Tingkatkan Hidup Anda"
oleh Robin Sharma
Dalam buku ini, Robin Sharma menyajikan panduan untuk memaksimalkan produktivitas dan potensi Anda dengan memulai hari lebih awal. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk menciptakan rutinitas pagi yang mendukung tujuan dan nilai-nilai Anda, serta kisah-kisah inspiratif dari individu-individu yang telah mengubah hidup mereka melalui bangun pagi.
