Kita semua pernah ke sana… Gambar Bisnis Monyet / Shutterstock
Pernahkah Anda mencoba membangun furnitur IKEA dengan pasangan Anda hanya untuk kesalahan yang mengerikan? Bagaimana dengan merencanakan pernikahan atau pesta besar lainnya dan menyadari bahwa Anda memiliki visi acara yang sangat berbeda?
Dalam penelitian saya, saya menyelidiki apa yang diperlukan untuk berhasil bekerja sama sebagai pasangan. Dan seperti yang dilaporkan dalam makalah baru saya, diterbitkan dalam Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition , menguraikan apa yang dipikirkan orang lain sangat penting dalam hal komunikasi dan kerja sama.
Ketika orang-orang di pesta makan malam mengetahui bahwa saya seorang peneliti psikologi, hanya masalah waktu sampai seseorang bertanya apakah saya bisa membaca pikiran mereka. Mereka mengatakan ini dengan kedipan dan dorongan – dan mereka menertawakannya. Tetapi manusia memang memiliki kemampuan "membaca pikiran". Kemampuan untuk membaca keadaan mental orang lain ini dikenal sebagai "teori pikiran".
Apa yang sebenarnya tercakup dalam hal ini adalah kemampuan untuk menempatkan diri Anda pada posisi orang lain – memprediksi tindakan mereka dan membaca emosi mereka. Dan penelitian saya menunjukkan bahwa kolaborasi yang hebat membutuhkan kedua pasangan untuk menjadi ahli dalam hal ini.
Pengaturan eksperimen
Dalam studi saya, saya mengukur teori pikiran (alias kemampuan membaca pikiran) menggunakan a penilaian terkenal. Lebih dari 400 peserta menonton klip video dan ditanyai tentang kondisi mental dan emosi para karakter. Semakin banyak pertanyaan yang benar pada tes ini, semakin tinggi kemampuan teori pikiran mereka.
Saya memasangkan peserta dan mereka bergabung dengan panggilan Zoom (saya melakukan penelitian selama pandemi) dengan saya, sang eksperimen. Selama panggilan Zoom, kedua peserta menyelesaikan permainan komunikasi bersama. Setiap peserta, atau pemain, memiliki sekumpulan petunjuk visual – seperti panah, bentuk, atau huruf Yunani – di layar mereka. Tapi mereka tidak bisa melihat layar pemain lain.
Para pemain harus berkomunikasi tentang kumpulan petunjuk mereka yang berbeda, lalu menggabungkannya bersama untuk menyelesaikan tugas teka-teki. Ini mengharuskan satu pemain untuk menjelaskan secara verbal satu set simbol kepada yang lain, yang kemudian harus menemukan simbol-simbol ini di layar mereka di antara banyak lainnya dan memberi tahu pemain pertama untuk mengkliknya. Peran para pemain berganti-ganti selama percobaan.
Peserta ditantang oleh serangkaian tugas ini. Jika mereka berhasil menyelesaikan permainan dalam batas waktu, mereka berhasil. Jika mereka tidak dapat menyelesaikannya tepat waktu atau membuat kesalahan, mereka tidak berhasil. Skor gabungan mereka di seluruh tugas ini membentuk ukuran kemampuan kerja sama mereka.
Saya menemukan bahwa kemampuan membaca pikiran kedua pemain memprediksi seberapa baik mereka akan bekerja sama satu sama lain. Pasangan yang kedua pemainnya memiliki kemampuan teori pikiran yang tinggi bekerja sama lebih baik dibandingkan dengan pasangan yang kedua pemainnya memiliki kemampuan teori pikiran yang rendah.
Jadi, saat Anda mencoba bekerja sama dengan seseorang, pilihlah pasangan Anda dengan bijak. Bahkan jika Anda sendiri memiliki kemampuan membaca pikiran yang sangat baik, akan menguntungkan bagi Anda untuk bekerja sama dengan seseorang yang juga mendapat nilai tinggi.
Para peneliti sebelumnya telah menghubungkan kemampuan membaca pikiran dan kecerdasan (lebih tepatnya “kecerdasan cairan”, yaitu tentang pemecahan masalah dan penalaran. Jadi, bukankah tingkat kerja sama hanya bergantung pada seberapa cerdas Anda?
Saya tidak bisa membiarkan pertanyaan ini tidak terjawab, jadi saya juga menguji skor untuk fluid intelligence. Saya menemukan bahwa kecerdasan cair tidak cukup untuk menjelaskan skor kerja sama. Di atas dan di luar kecerdasan cair, kemampuan membaca pikiranlah yang mendorong keterampilan kerja sama.
Meningkatkan kerjasama dalam kehidupan sehari-hari
Studi saya adalah batu loncatan untuk penelitian masa depan yang berfokus pada peningkatan perilaku kooperatif pada anak-anak dan orang dewasa. Beberapa penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa kemampuan membaca pikiran dapat ditingkatkan melalui program pelatihan (sering ditujukan untuk anak-anak karena ini adalah saat kemampuan teori pikiran berkembang) atau orang dewasa yang lebih tua (karena kemampuan teori pikiran menurun seiring bertambahnya usia).
Sebagai contoh, sebuah penelitian menemukan bahwa satu tahun akting – dibandingkan dengan satu tahun pelatihan seni lainnya – meningkatkan kemampuan teori pikiran pada anak-anak. Studi intervensi lain di antara orang dewasa yang lebih tua menunjukkan bahwa melatih orang untuk melakukan percakapan tentang kondisi mental - bukan tentang kondisi fisik - meningkatkan keterampilan teori pikiran.
Jika membaca pikiran yang lebih baik mengarah pada kerja sama yang lebih baik, pelatihan membaca pikiran harus digunakan di tempat kerja dan lingkungan pendidikan. Sementara sekolah umumnya melibatkan kerja kelompok, pelatihan teori pikiran dapat membantu meningkatkan hasil akademik dan sosial untuk anak-anak dengan cara akhirnya meningkatkan keterampilan kerja sama mereka.
Dan itu akan berguna sepanjang hidup - apakah Anda sedang menghadapi tugas kerja yang menantang atau hanya akhir pekan DIY dengan pasangan Anda.
Tentang Penulis
Roksana Markiewicz, kandidat PhD dalam Psikologi / Ilmu Saraf, Universitas Birmingham
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Lima Bahasa Cinta: Rahasia Cinta yang Bertahan
oleh Gary Chapman
Buku ini mengeksplorasi konsep "bahasa cinta", atau cara individu memberi dan menerima cinta, dan menawarkan saran untuk membangun hubungan yang kuat berdasarkan saling pengertian dan rasa hormat.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Tujuh Prinsip Agar Pernikahan Berhasil: Panduan Praktis dari Pakar Hubungan Terdepan Negara
oleh John M. Gottman dan Nan Silver
Para penulis, pakar hubungan terkemuka, menawarkan saran untuk membangun pernikahan yang sukses berdasarkan penelitian dan praktik, termasuk kiat komunikasi, penyelesaian konflik, dan hubungan emosional.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Datanglah Apa Adanya: Ilmu Pengetahuan Baru yang Mengejutkan yang Akan Mengubah Kehidupan Seks Anda
oleh Emily Nagoski
Buku ini mengeksplorasi ilmu hasrat seksual dan menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kenikmatan seksual dan hubungan dalam hubungan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Terlampir: Ilmu Baru tentang Keterikatan Orang Dewasa dan Bagaimana Itu Dapat Membantu Anda Menemukan—dan Mempertahankan—Cinta
oleh Amir Levine dan Rachel Heller
Buku ini mengeksplorasi ilmu keterikatan orang dewasa dan menawarkan wawasan dan strategi untuk membangun hubungan yang sehat dan memuaskan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
The Relationship Cure: Panduan Langkah 5 untuk Memperkuat Pernikahan, Keluarga, dan Persahabatan Anda
oleh John M. Gottman
Penulis, pakar hubungan terkemuka, menawarkan panduan 5 langkah untuk membangun hubungan yang lebih kuat dan lebih bermakna dengan orang yang dicintai, berdasarkan prinsip hubungan emosional dan empati.
