"Aku hanya memperingatkanmu, satu-satunya cara aku meninggalkan rumah ini secara horizontal."

Pasien 92-tahun saya yang baru, 95-pound berdiri menjaga pintu depannya dengan alat bantu jalannya. Saya baru saja memperkenalkan diri sebagai terapis okupasi dari agen yang ditugaskan untuk menangani kasusnya. Josie marah pada anak-anaknya karena bersikeras dia memiliki perawatan di rumah setelah dia dirawat di rumah sakit karena patah tulang pinggul yang disebabkan oleh jatuh.

"Aku tidak menyalahkanmu," kataku. “Ini rumah yang bagus. Sudah berapa lama Anda tinggal di sini? "

Sikapnya sedikit melunak dan dia mengizinkan saya melewati pintu masuk. “Suami saya membangunnya lebih dari enam puluh tahun yang lalu. Anak-anak dilahirkan dan dibesarkan di sini. John meninggal tiga tahun yang lalu dan saya telah berhasil dengan baik sejak saat itu. "

"Jadi apa yang terjadi?"

“Saya sedikit jatuh di kamar mandi. Sejujurnya saya tidak ingat apa yang terjadi. Satu menit saya bangun dan berikutnya saya turun. Anak-anak marah karena saya tidak menekan Lifeline, tetapi sudah sangat larut dan saya tidak ingin mengganggu siapa pun. Jadi saya berbaring di sana sepanjang malam. Putriku menemukanku di pagi hari. Sekarang mereka melemparkan ide-ide tentang hidup dibantu atau saya akan hidup dengan salah satu dari mereka. Langkahi dulu mayatku!"

Setelah lebih dari tiga puluh tujuh tahun bekerja di bidang geriatri, tiga belas di antaranya dalam perawatan langsung di rumah, saya telah mengalami ratusan versi percakapan itu. Aktornya berbeda; skripnya sama. Ibu dan / atau ayah sudah lama tinggal di rumah mereka. Mereka mulai kesulitan menyiasati dan mengatur kebutuhan sehari-hari untuk memelihara rumah.

Penurunannya seringkali sangat lambat sehingga setiap kehilangan fungsi yang sangat kecil menjadi norma baru, dan mereka beradaptasi dengan cukup baik sehingga tidak menimbulkan masalah. Itu sampai jatuh atau masalah kesehatan baru membuat mereka berputar dan memperburuk kerugian fungsional mereka, dan sebelum ada yang tahu apa yang menimpa mereka, mereka memiliki krisis di tangan mereka.

Saat itulah saya mendapatkan panggilan telepon panik.

“Ibu saya sedang dalam masa pemulihan dari pneumonia dan sangat lemah sehingga dia tidak bisa keluar dari toilet. Apa yang saya lakukan?"

“Ayah di luar mengerjakan pekerjaan halaman dan tetangga menelepon untuk memberi tahu saya bahwa dia kesulitan naik ke tangga depannya. Apa yang saya lakukan?"

“Ibu jatuh keluar dari bak mandi dan tergeletak di lantai sepanjang malam dengan apa yang akhirnya menjadi patah tulang pinggul. Adikku terbang dan tinggal bersamanya sampai dia sembuh, tapi kami tidak yakin dia bisa tinggal di rumah sendiri lagi. Saya akan pergi cuti dua bulan ke Jepang. Apa yang harus kita lakukan?"

“Demensia ayah saya semakin parah sehingga dia tidak mengenali anak atau cucunya. Dia tahu ibuku adalah seseorang yang spesial baginya tapi dia tidak tahu dia adalah istrinya. Dia membutuhkan pengawasan dua puluh empat jam dan kami takut Ibu akan kelelahan. Dia bersikeras untuk membuatnya tetap di rumah, dan kami bertiga, anak-anak, hidup di luar negara bagian dengan keluarga dan pekerjaan. Apa yang kita lakukan?"

“Orang tua kami membuat kita gila. Ibu benar-benar tertatih-tatih di sekitar rumah dengan tongkatnya mencoba memasak dan membersihkan, dan kita tahu dia kaku dan kesakitan karena radang sendirinya. Ayah hampir tidak bisa bangun dari kursi favoritnya di mana dia duduk seharian menonton TV. Kehilangan pendengarannya yang drastis menghalangi percakapannya dengan Ibu dan dia sering berteriak padanya karena frustrasi. Mereka berdua merupakan kecelakaan yang menunggu untuk terjadi. Apa yang kita lakukan?"

Jawaban untuk "Apa yang kita lakukan?"

Ketika masalah "Seberapa aman ibu atau ayah?" Dan "Bisakah mereka tinggal di rumah mereka?" Muncul, sering menyebabkan konflik antara anak-anak dan orang tua. Adalah wajar untuk melihat situasi melalui lensa kita sendiri, sehingga menciptakan versi yang berbeda dan kadang-kadang bertentangan dengan realitas yang sama.

Jawaban untuk “apa yang kita lakukan” mensyaratkan bahwa setiap orang mencoba untuk melihat situasi melalui mata orang-orang yang mereka cintai, dengan rasa hormat, dan bahwa setiap orang memberikan sedikit.

Pengalaman saya mengungkapkan bahwa sebagian besar waktu orang tua tidak berdebat secara sengaja. Kita sering menggambarkan diri kita sama seperti ketika kita muda, mengabaikan tanda-tanda penuaan yang telah menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari. Kami mengabaikan rasa sakit di punggung kami ketika kami mengangkat sesuatu yang berat atau duri di lutut kami ketika kami menaiki tangga. Kami mengabaikan fakta bahwa tingkat energi kami tidak sama seperti dulu dan terus membajak sepanjang hari. Sama halnya dengan ibu dan ayah, yang mungkin paling sedikit dua puluh tahun lebih tua daripada "kita anak-anak." Tahun-tahun telah mengorbankan kemampuan fisik dan kognitif mereka, tetapi jika itu datang perlahan-lahan mereka mungkin tidak menyadari hal itu terjadi.

Meskipun Anda yakin mereka tidak sepenuhnya aman dan mereka mengalami kesulitan untuk mengurus rumah dan mengurusnya, ibu dan ayah yakin sepenuhnya bahwa mereka baik-baik saja. Dan sebanyak Anda memohon dan membujuk mereka untuk membuat beberapa perubahan, pada akhirnya adalah hak mereka untuk mengabaikan saran, rekomendasi, pembelaan, dan ancaman Anda.

Jadi bagaimana Anda menyelesaikan konflik ini?

Jawabannya adalah entah bagaimana bertemu di tengah. Membuat kesepakatan. Buat mereka setuju untuk mengubah lingkungan mereka sehingga mereka bisa tetap di rumah, tetapi dalam lingkungan hidup yang lebih mudah diakses, lebih aman, dan lebih mudah dinavigasi dengan sukses, mengurangi tingkat stres setiap orang dan mudah-mudahan mengarah pada resolusi yang membuat semua orang bahagia.

Ingat, orang tua Anda sudah dewasa dan telah berhasil melakukan pekerjaan yang cukup baik hingga mencapai keadaan mereka sekarang. Mereka berhak atas kemerdekaan, otonomi, dan rasa hormat. Dan mereka, pada gilirannya, perlu terbuka terhadap saran yang akan meningkatkan peluang untuk mencegah jatuh dan mendorong mobilitas yang lebih aman ke dalam dan ke luar rumah. Setiap orang harus memberi sedikit. 

AARP (American Association of Pensiunan Orang) menyatakan bahwa "lebih dari 90% dari senior lebih suka usia di tempat; tinggal di rumah mereka sendiri, terus membuat pilihan independen dan mempertahankan kendali atas hidup mereka. ” Meskipun demikian, banyak orang di kelompok usia ini yang telah bekerja dengan saya selama bertahun-tahun enggan mengakui bahwa tinggal di rumah menjadi semakin sulit. Paling sering mereka tidak akan memulai perubahan hidup yang signifikan, jadi terserah mereka yang merawat mereka dan memberikan dukungan untuk membuat bola bergulir.

Rumah yang tertata rapi dan terawat adalah rumah yang aman. Untuk memaksimalkan kesehatan dan keselamatan, akan sangat membantu jika Anda memulai dengan pengerukan. Kekacauan memakan tempat yang berharga dan sebenarnya bisa berbahaya bagi kesehatan orang tua Anda. Debu terakumulasi berlebih dan membuat lebih sulit untuk bergerak di sekitar rumah dengan aman. Dan ketidakteraturan berkontribusi pada stres dengan membuat kita merasa tidak terkendali.

Terapis okupasi (singkatnya disebut "OT") adalah ahli dalam mempelajari kemudahan dan keamanan di mana pasien mereka melakukan aktivitas perawatan diri. Aktivitas ini disebut "aktivitas kehidupan sehari-hari" (ADL) atau "aktivitas instrumental kehidupan sehari-hari" (IADL). ADL dan IADL adalah segala sesuatu yang dilakukan orang sejak mereka bangun di pagi hari sampai mereka pergi tidur di malam hari. Ini termasuk memberi makan diri sendiri, berpakaian, mandi, buang air, perawatan, kebersihan, dan mobilitas fungsional (berjalan dan berpindah dari permukaan ke permukaan). IADL sedikit lebih rumit karena mencakup membuat makanan, berbelanja, mengatur pengobatan dan transportasi, dan mengelola rumah.

Beradaptasi dengan tantangan

Banyak orang tua yang ingin tetap tinggal di rumah mereka di mana mereka membesarkan keluarga mereka dan menciptakan begitu banyak kenangan indah, tetapi keinginan tersebut sering tergelincir oleh menurunnya kemampuan fisik dan kognitif. Seiring bertambahnya usia, kita harus beradaptasi dengan tantangan dalam melakukan aktivitas kehidupan sehari-hari yang biasa kita terima, seperti naik tangga, mandi, menyiapkan makanan, dan mengelola rumah. Secara intelektual, kita tahu bahwa menjadi proaktif dan merencanakan ke depan adalah cara untuk mencapai hasil yang sebaik mungkin.

Bahkan dengan niat terbaik, kita sering tidak yakin bagaimana memulai proses, yang menghasilkan situasi yang mengatur kita, bukan sebaliknya. Saya sering mendengar analogi ketika berurusan dengan orang tua senior yang sekarang "kita" telah menjadi orang tua dan mereka telah menjadi "anak-anak."

Terkadang kita melupakan dampak yang dimiliki orang tua kita sepanjang hidup kita. Kami mungkin telah mengajari mereka cara menggunakan smartphone atau Skype dengan cucu-cucu mereka, tetapi jangan lupa bahwa mereka mengajarkan kita kebersihan, tata krama, dan keterampilan hidup dasar.

Ingatlah bahwa kesempatan terbaik Anda untuk sukses adalah bekerja sama dengan ibu dan ayah, tidak kehilangan kesabaran, dan selalu memperlakukan mereka dengan rasa hormat yang pantas mereka terima. Ini menang-menang. Mereka akan aman. Anda akan waras.

© 2018 oleh Lynda G. Shrager. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin.
Diterbitkan oleh Bull Publishing. www.bullpub.com

Pasal Sumber

Umur di Tempat: Panduan untuk Memodifikasi, Mengorganisir dan Mendekati Rumah Ibu dan Ayah
oleh Lynda Shrager OTR MSW

Umur di Tempat: Panduan untuk Memodifikasi, Mengorganisir, dan Memutuskan Rumah Ibu dan Ayah adalah langkah demi langkah, panduan ruang demi ruangan untuk modifikasi sederhana dan sering langsung yang dapat membantu para manula membuat rumah mereka lebih aman dan lebih mudah dinavigasi. Ini dirancang untuk membantu manula dan pengasuh mereka mengatasi tantangan baru ini bersama-sama, untuk membuat kehidupan di rumah lebih aman dan lebih mudah dikelola.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini atau membeli Versi Kindle.

tentang Penulis

Lynda Shrager, OTR, MSW, CAPS adalah seorang terapis kerja bersertifikat bersertifikat nasional, pekerja sosial tingkat master, dan Spesialis Penuaan Bersertifikat di Tempat (CAPS) dengan pengalaman lebih dari tiga puluh tujuh tahun di bidang geriatri dan lebih dari tiga belas tahun bekerja dengan para manula di rumah mereka . Di 2009 Lynda menjadi kolumnis unggulan untuk Kesehatan Sehari-hari (everydayhealth.com), salah satu situs web kesehatan konsumen online terkemuka di negara ini. Lynda menggabungkan keahliannya sebagai terapis okupasi, pekerja sosial tingkat master, organisator profesional dan penuaan bersertifikat di spesialis tempat untuk mengejar semangatnya dalam memberikan perawatan terapeutik di lingkungan rumah pasien dan dalam mendidik pengasuh mereka. Pelajari lebih lanjut di otherwisehealthy.com.

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon