Mengapa Komedi Penting Di Saat Krisis

 Mengapa Komedi Penting Di Saat Krisis Shutterstock

Sebagian besar dari kita membutuhkan tawa yang baik selama 12 bulan terakhir. Pencarian di Netflix untuk horor dicelupkan ke puncak penguncian pertama, sedangkan stand-up comedy melihat a lompatan besar dalam pemirsa.

Di dunia media sosial, akun yang mengolok-olok tanggapan terhadap virus juga mendapatkan banyak pengikut, dengan akun seperti Quentin Quarantino dan utas Reddit CoronavirusMemes melonjak popularitasnya dalam satu tahun terakhir.

Kami telah menghabiskan banyak waktu bercanda tentang pertemuan Zoom, mencuci lagu, dan memotong rambut di rumah. Tapi apa yang membuat kita begitu cepat beralih antara panik pada korban tewas dan tertawa pada video yang dikirim oleh seorang teman?

Sebagai seorang sarjana yang menghabiskan sebagian besar karir saya mempelajari tawa dan komedi, saya sering menemukan fungsi humor yang mengejutkan. Saya telah mempelajari komedi Italia dan penerimaannya di Prancis abad ke-16, konsekuensi politik dari tawa dalam Perang Agama, dan sejarah anteseden teori utama humor saat ini.

Banyak dari penelitian saya telah mengungkapkan hal-hal menarik tentang bagaimana humor menarik bagi kita di saat-saat sulit. Tapi pandemi telah benar-benar memperkuat peran komedi dan membawa pulang ketergantungan kita pada humor.

Humor di Roma kuno

Kebutuhan kita untuk tertawa saat menghadapi bencana bukanlah hal baru. Di Roma kuno, gladiator akan meninggalkan grafiti lucu di dinding barak sebelum meninggal. Orang Yunani kuno juga mencari cara baru untuk melakukannya menertawakan penyakit mematikan. Dan selama pandemi Black Death pada 1348, Giovanni Boccaccio dari Italia menulis Decameron, kumpulan cerita lucu yang diceritakan oleh pendongeng yang mengisolasi diri dari wabah.

Kebutuhan untuk menghindari tersinggung dengan humor sama kuno. Pada 335 SM, Aristoteles menyarankan agar tidak menertawakan apa pun yang menyakitkan atau merusak. Quintilian, seorang pendidik Romawi, juga menggarisbawahi pada tahun 95 M garis yang sangat tipis antara keduanya ridere (tertawa) dan mencemooh (ejekan). Secara umum, masih ada anggapan umum bahwa humor tidak boleh melukai, dan ini terutama berlaku jika objek tawa sudah rentan.

Ketika batas antara tawa dan cemoohan dihormati, komedi dapat memainkan peran kunci dalam membantu kita pulih dari bencana, memberikan manfaat yang menjelaskan kecenderungan kita untuk mencari humor dalam situasi serius, terutama dalam hal meningkatkan rasa kesejahteraan fisik dan mental kita.

Bagaimana humor membantu selama krisis

Tertawa berfungsi sebagai latihan yang bagus (tertawa 100 kali membakar kalori sebanyak 15 menit dengan sepeda olahraga), membantu mengendurkan otot-otot kita dan meningkatkan sirkulasi. Kombinasi olahraga dan tawa - seperti "yoga tawa" yang semakin populer - juga dapat memberikan pengaruh yang signifikan manfaat bagi pasien dengan depresi.

Tertawa juga menurunkan hormon stres dan meningkatkan endorfin. Di masa-masa sulit, saat kita punya ribuan pikiran sehari, Sekejap cekikikan memberi otak kita kelonggaran yang sangat kita butuhkan.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Dengan cara yang sama, kami mencari humor dalam krisis karena sulit untuk dirasakan takut dan geli pada saat yang sama, dan paling sering, kombinasi dari emosi-emosi ini menghasilkan perasaan senang dan bukan teror.

Sigmund Freud mengeksplorasi ini pada tahun 1905 ketika merevisi apa yang disebut "Teori bantuan", menunjukkan bahwa tertawa terasa menyenangkan karena membersihkan sistem energi yang terpendam. Bahkan di tahun 1400-an, para ulama berpendapat bahwa kegembiraan sangat penting untuk menjaga semangat, menjelaskan bahwa orang itu seperti barel tua yang meledak jika tidak dibuka tutupnya dari waktu ke waktu.

Saat tingkat kesepian mencapai rekor tertinggi selama penguncian musim dingin (pada bulan November, satu dari empat orang dewasa Inggris dilaporkan merasa kesepian), tertawa juga sangat penting dalam menyatukan orang. Tidak hanya itu biasanya merupakan kegiatan komunal - beberapa ilmuwan percaya bahwa nenek moyang manusia kita tertawa dalam kelompok sebelum mereka bisa berbicara - itu genap lebih menular daripada menguap.

Mengingat bahwa kita jauh lebih mungkin menertawakan topik yang menurut kita berhubungan secara pribadi, humor telah membantu orang untuk mengidentifikasi satu sama lain selama penguncian. Hal ini pada gilirannya menciptakan rasa persatuan dan solidaritas, mengurangi rasa keterputusan kita. Sarjana sastra dan penulis Gina Barreca berpendapat bahwa “tertawa bersama adalah apa adanya sedekat mungkin tanpa menyentuh ".

Tertawa juga bisa menjadi cara untuk meredakan kekhawatiran kita. Bercanda tentang ketakutan, terutama selama pandemi, bisa membuatnya lebih mudah diatur, sebuah fenomena yang dikenal oleh komedian sebagai "menemukan yang lucu". Ini terkait dengan “teori superioritas”, gagasan bahwa kita tertawa karena merasa lebih unggul dari sesuatu atau orang lain (misalnya, lucu ketika seseorang tergelincir di atas pisang karena kita sendiri tidak melakukannya).

Kita tertawa karena lebih unggul, tidak terancam, dan terkendali. Dengan cara ini, bercanda tentang virus meningkatkan rasa kekuasaan kita atas virus dan mengurangi kecemasan. Bercanda juga dapat berguna karena memungkinkan kita untuk membicarakan masalah kita dan mengungkapkan ketakutan yang mungkin sulit kita ungkapkan dengan kata-kata.

Padahal banyak dari kita pernah merasa bersalah karena mencari humor dalam pandemi, jangan tambahkan ini ke daftar kekhawatiran kami. Tentu saja, situasi kita mungkin tidak selalu menjadi bahan tertawaan. Tapi tertawa itu penting, dan bila digunakan dengan tepat, itu bisa menjadi salah satu mekanisme penanggulangan kita yang paling efektif selama krisis, memungkinkan kita menemukan keseimbangan yang lebih sehat dengan orang lain, dengan diri kita sendiri, dan bahkan dengan kejadian di luar kendali kita.Percakapan

Tentang Penulis

Lucy Rayfield, Dosen bahasa Prancis, University of Bristol

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

 

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Gerhana bulan, 12 Mei 2022
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 23 - 29 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 21 menghidupkan kembali imajinasi di masa-masa berbahaya 5362430 1920
Menghidupkan Kembali Imajinasi di Saat-saat Berbahaya
by Natureza Gabriel Kram
Di dunia yang sering tampak berniat menghancurkan dirinya sendiri, saya mendapati diri saya mengkurasi keindahan -- jenis…
sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
gajah berjalan di depan matahari terbenam
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
foto gabungan dari gerhana bulan total
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
3 Langkah untuk Menarik Diri Anda ke Saat Ini dan Mengatasi Ketakutan
3 Langkah untuk Menarik Diri Anda ke Saat Ini dan Mengatasi Ketakutan
by Lawrence Doochin
Pikiran kita selalu berada di masa lalu, berfokus pada ingatan kita; atau di masa depan, dengan fokus pada…
Dilema Kebebasan untuk Memilih
Dilema Kebebasan untuk Memilih
by Lisette Schuitemaker
Di seluruh dunia, kebebasan untuk memilih apa yang akan menentukan hidup kita sangat berbeda. Kami yang memiliki ...
Kehilangan dan Reuni di Akhirat
Kehilangan dan Reuni di Akhirat
by Matthew McKay, PhD.
Kebenaran terdalam dari alam semesta adalah bahwa cinta itu abadi; hubungan kita satu sama lain dan…

PALING BACA

membangun kembali lingkungan 4 14
Bagaimana Burung Asli Kembali ke Hutan Kota Selandia Baru yang Dipulihkan
by Elizabeth Elliot Noe, Universitas Lincoln dkk
Urbanisasi, dan perusakan habitat yang menyertainya, merupakan ancaman utama bagi burung asli…
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
by Gretchen E. Ely, Universitas Tennessee
Jika Mahkamah Agung AS membatalkan Roe v. Wade, keputusan tahun 1973 yang melegalkan aborsi di…
berapa banyak tidur yang kamu butuhkan 4 7
Berapa Banyak Tidur yang Anda Butuhkan
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Universitas Cambridge, dkk
Sebagian besar dari kita berjuang untuk berpikir dengan baik setelah tidur malam yang buruk – merasa berkabut dan gagal melakukan…
masyarakat yang percaya bahagia 4 14
Mengapa Masyarakat yang Percaya Secara Keseluruhan Lebih Bahagia
by enjamin Radcliff, Universitas Notre Dame
Manusia adalah makhluk sosial. Ini berarti, hampir sebagai masalah kebutuhan logis, bahwa manusia '…
manfaat air lemon 4 14
Akankah Air Lemon Mendetoksifikasi Atau Memberi Anda Energi?
by Evangeline Mantzioris, Universitas Australia Selatan
Jika Anda percaya anekdot online, minum air hangat dengan percikan jus lemon adalah…
sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
ekonomi 4 14
5 Hal Yang Diketahui Para Ekonom, Tapi Kedengarannya Salah Bagi Kebanyakan Orang
by Renaud Foucart, Universitas Lancaster
Hal yang aneh tentang profesi kami adalah ketika kami para ekonom akademis sebagian besar setuju dengan masing-masing ...
belajar memperhatikan 4 14
Strategi Dan Peretasan Kehidupan Ini Dapat Membantu Siapa Saja Dengan Masalah Perhatian
by Rob Rosenthal, Universitas Colorado
Karena aliran umpan balik negatif yang terus-menerus diterima orang tentang produktivitas mereka,…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.