Sebuah studi baru menunjukkan bahwa intervensi penurunan berat badan dapat membantu orang dengan kelebihan berat badan dan obesitas dengan penyakit jiwa serius - seperti skizofrenia, gangguan bipolar dan depresi berat - menurunkan berat badan yang signifikan dan mempertahankannya.

80% Orang dengan Penyakit Mental Serius Berminat

Lebih dari 80% orang dengan penyakit jiwa serius kelebihan berat badan atau obesitas - faktor utama yang membantu menyebabkan tingkat kematian 3 kali lipat dari keseluruhan populasi. Faktor yang berkontribusi terhadap obesitas termasuk kebiasaan makan yang tidak sehat dan kurang aktivitas fisik. Pengobatan untuk membantu mengendalikan gejala penyakit jiwa dapat meningkatkan nafsu makan dan mendorong penambahan berat badan. Menambah tantangan ini, orang-orang dengan penyakit jiwa yang serius mungkin memiliki gangguan dalam ingatan dan proses mental yang membuat lebih sulit bagi mereka untuk belajar dan menerapkan perilaku menurunkan berat badan baru seperti menghitung kalori.

Untuk mengatasi masalah tersebut, periset yang dipimpin oleh Dr. Gail L. Daumit di Johns Hopkins University menguji keefektifan program penurunan berat badan 18-bulan yang disesuaikan untuk orang dewasa dengan penyakit jiwa serius. Studi ini didanai oleh Institut Kesehatan Mental Nasional NIH (NIMH). New England Journal of Medicine.

Para peneliti mempelajari 291overweight atau orang dewasa gemuk yang menghadiri program rehabilitasi psikiatri rawat jalan masyarakat. Usia rata-rata peserta adalah 45 tahun. Setengah adalah laki-laki, dan 38% berkulit hitam. Semua mengkonsumsi rata-rata obat psikotropika 3, banyak yang diketahui menyebabkan kenaikan berat badan. Sekitar 60% partisipan memiliki skizofrenia atau kelainan schizoafektif, 22% mengalami gangguan bipolar dan 12% mengalami depresi berat.

Para peneliti memilih program komunitas ini sebagai pengaturan karena fasilitas biasanya memiliki dapur komersial dan ruang yang dapat digunakan untuk latihan kelompok. Program biasanya menyediakan sarapan dan makan siang, dan peserta sering menghadiri beberapa kali seminggu. Staf disarankan pada penyediaan pilihan sehat untuk semua peserta, seperti melayani air dengan lemon atau es teh tanpa gula bukannya limun.

Para peneliti secara acak menugaskan peserta ke kelompok intervensi atau kontrol. Mereka yang berada dalam kelompok intervensi mengambil bagian dalam sesi manajemen berat badan dan kelompok. Untuk mengatasi defisit dalam memori dan pembelajaran, informasi dibagi menjadi beberapa unit kecil dan keterampilan diulang. Sasaran termasuk menghindari minuman manis dan makanan cepat saji, makan 5 porsi buah dan sayuran setiap hari, memilih porsi yang lebih kecil, dan berpartisipasi setidaknya dalam 30 menit latihan aerobik intensitas sedang setiap hari. Kelompok kontrol mendapat informasi gizi dan aktivitas fisik standar pada awal program.

Para peneliti menemukan bahwa pasien dalam kelompok intervensi kehilangan rata-rata 4 pound setelah 6 bulan dan 7. 5 pound setelah 18 bulan. Sebagai perbandingan, mereka yang berada dalam kelompok kontrol kehilangan rata-rata hanya 0. 6 pound setelah 6 bulan dan 0. 5 pound setelah 18 bulan.

Pada bulan 18, 38% peserta dalam kelompok intervensi telah kehilangan 5% atau lebih dari berat awal mereka, dibandingkan dengan 23% pada kelompok kontrol. Penurunan berat badan ini, meskipun sederhana, telah terbukti memiliki efek kesehatan yang menguntungkan, seperti menurunkan tekanan darah dan pencegahan diabetes tipe 2.

Temuan ini menunjukkan bahwa orang dewasa yang kelebihan berat badan dan obesitas dengan penyakit jiwa serius dapat menerapkan kebiasaan sehat saat menjalani program rehabilitasi psikiatri rawat jalan.

Kami menunjukkan bahwa pasien sakit jiwa yang serius dapat melakukan perubahan yang berhasil dan berkelanjutan dengan intervensi yang tepat, "kata Daumit. Sekarang para peneliti berharap bisa mengembangkan program ini.