pertanda menunjukkan lebih rentan terhadap racun. Di satu sisi, tubuh wanita memiliki lebih banyak lemak, di mana racun menumpuk, sehingga wanita empat kali lebih mungkin menunjukkan gejala sensitivitas kimia daripada pria.
Wanita dan Kanker: Produk Beracun
Gaya hidup perempuan juga menempatkan mereka sering kontak dengan racun, dengan cara sebagai berikut:
Kosmetik.
Rambut produk.
Nail produk.
Parenting. (Kami mendorong anak-anak kita di jalan raya, tunggu balik pemalasan mobil untuk menjemput mereka setelah sekolah, dan duduk berjam-jam bermain lahan yang ditreatment dengan pestisida dan herbisida.)
Keringkan pembersihan.
Belanja.
Rumah tangga produk pembersih.
Jobs. (Kami bekerja dalam pekerjaan "kerah merah muda", seperti ritel, perawatan kuku, dan membersihkan rumah, semua yang mengekspos kita untuk racun dijelaskan di atas, serta pekerjaan kantor, di mana kita menemukan printer dan toner.)
Racun adalah faktor utama untuk kematian kronis neuron otak Anda. Dan karena sel-sel dalam sistem saraf tidak dapat regenerasi seperti sel lain, kita harus melindungi neuron kita dengan menghindari paparan. Racun dapat mempengaruhi kemampuan mental Anda (memori, berpikir, konsentrasi, bahasa, perhatian, dan waktu reaksi), masalah fisik (menciptakan masalah tidur, kelelahan, sakit kepala, disfungsi seksual, keterlambatan perkembangan, dan tangan mati rasa dan kaki), masalah emosional (termasuk depresi, kebingungan, perubahan kepribadian), perilaku (kontribusi untuk irasional, kriminal, atau perilaku kekerasan), dan penyakit (termasuk gangguan gerak, multiple sclerosis, dan sensitivitas kimia).
Apa itu Toxin? Produk Perawatan Kulit & Kecantikan
Sekitar setengah dari produk perawatan pribadi yang tersedia bagi kita memiliki setidaknya satu kimia baik terkait dengan masalah reproduksi atau kanker, kata Environmental Working Group (EWG) Carilah merek Anda produk pribadi di EWG ke teman Anda Skin Deep.
Dalam kosmetik: Perhatikan paraben (ethylparaben, propylparaben, dan metil) yang telah dikaitkan dengan tumor payudara pada wanita dan, pada tingkat lebih rendah, mempengaruhi penghalang darah-otak dan berkontribusi terhadap neurotoksisitas (membunuh atau mengganggu neuron).
Dalam cat kuku: Carilah phthalates, pelembut plastik dan pelarut. Para penyokong kesehatan mengatakan bahwa bahan kimia ini juga terkait dengan masalah reproduksi potensi, masalah IQ pada anak-anak, dan toksisitas saraf mungkin. Tapi, perusahaan tidak selalu dibutuhkan untuk daftar mereka label produk.
Dalam tabir surya: Oksibenzon, bahan aktif dalam produk tabir surya banyak, telah dikaitkan dengan perubahan biologis atau selular pada kulit, yang dapat menyebabkan penyakit jantung, dan juga mungkin menjadi racun bagi otak, dan sistem saraf dan organ. Hal ini juga racun bagi satwa liar dan lingkungan. Banyak tabir surya juga mengandung paraben.
Dalam produk rambut: Anda menerapkan racun berbahaya mereka, sering kombinasi oksibenzon dan aroma, dekat dengan otak Anda. Bahan kimia aroma Banyak berhubungan dengan neurotoksisitas, alergi, dan immunotoxicity.
Wewangian - Termasuk dalam pelembab, shampoo, rambut warna dan pemutih, conditioner, mencuci tubuh, pelembab wajah, gel styling, pembersih wajah, dan anti-penuaan produk perawatan kulit - dapat berisi neurotoksin dan termasuk di antara lima alergen atas sebelumnya. EWG memiliki saran untuk kosmetik yang aman.
Apa Toksin itu? Membersihkan Perlengkapan
Wanita menangani dan menghirup produk pembersih lebih beracun daripada pria. Mereka terkena pencuci piring bilas agen yang melepaskan klorin dan 15 quarternium (bahan kimia yang melepaskan formaldehida); pemutih dalam pembersih counter dan penghilang jamur, dan item lain yang memiliki amonia, eter, fosfat, dan fenol nonil teretoksilasi.
Lihat produk pembersih alami. Tapi Anda mungkin ingin mencari produk yang benar-benar bersih yang terbaik dengan melihat ulasan dan Consumer Reports sebelum Anda bereksperimen sendiri.
Apa Toksin itu? Pakaian dan Tekstil
Pakaian baru dan kain biasanya diobati dengan formalin berbasis resin rayon, kapas dicampur, corduroy, kerut-tahan kapas 100%, dan sintetis polimer dicampur kain. Pastikan untuk mencuci pakaian sebelum memakainya, dan mencuci seprai baru, handuk, dan bantal sebelum menggunakannya. Dan mencuci tangan setelah berbelanja.
Apa Toksin itu? Plastik, Termasuk Athletic Shoes
Plastik bau berasal dari PVC (polyvinyl chloride), juga dikenal sebagai vinil, dibuat dengan klorin, logam berat, dan plasticizer beracun lainnya. Membuat dan membakar vinil menghasilkan dioksin, suatu karsinogen kuat.
Waspadalah terhadap out-penyerangan dgn gas beracun, yang terjadi ketika bahan kimia beracun yang mudah menguap dalam plastik yang menguap dari bahan ke udara. Jika bau plastik saat Anda membuka paket, udara luar. Atau lebih baik lagi, gunakan jenis-jenis plastik bukan.
Untuk lebih lanjut tentang bagaimana menghindari plastik berbahaya, periksa Kanker Schmancer itu plastik dos dan JANGAN LAKUKAN.
Phthalates dikenal sebagai endokrin karena mereka meniru hormon tubuh dan telah, dalam tes hewan laboratorium, telah terbukti menyebabkan kerusakan reproduksi dan neurologis. (California melarang penggunaan phthalates dalam mainan dan produk bayi pada 2009.) Phthalates adalah hal-hal seperti dashboard mobil, roda kemudi, dan gearshifts dan apa yang memberikan mobil yang baru-mobil bau. Mereka membuat wewangian berlama-lama lagi, membantu lotion menyebar, dan membantu menjaga warna dalam make up. Anda akan menemukan mereka dalam lipstik, hairspray, deodoran, lotion aftershave, cat kuku, dan kuku-kuku remover.
Apa yang dapat Anda lakukan untuk menghindari ftalat? Hindari hal-hal yang memiliki "aroma" yang tercantum dalam daftar mereka bahan. Juga menggunakan plastik dengan kode daur ulang 1, 2, atau 5, bukan kode 3 dan 7, yang mengandung phthalates. Periksa Pencemaran di website Rakyat dan halaman nya "Membaca Label untuk Hindari Phthalates"Untuk lebih jelasnya.
Apakah Racun? Ada Lagi?
Anda dapat menemukan racun ini di seluruh: pestisida, herbisida, logam berat seperti timbal dan merkuri, knalpot mobil, PERC dari dry-cleaning pelarut, PCB (polychlorinated biphenyls) dalam peralatan elektronik, cetakan dalam, flame retardants rumah Anda (PDBEs, atau bifenil diphenylethers, piyama anak-anak, busa, dan televisi dan casing komputer), amonia, kertas salinan karbon, toner printer, karbon monoksida, klorin, formaldehid, bensin, lem dan perekat, nikotin, cat, remover cat, radiasi, obat kemoterapi, dan kayu pengawet.
Tapi jangan putus asa. Cara terbaik untuk menghindari racun melibatkan tiga langkah: (1) Putuskan apa yang akan Anda lakukan untuk menjadi seorang wanita kurang beracun dengan rumah kurang beracun, (2) melakukannya, maka (3) bersantai; terlalu banyak stres adalah racun juga. Namun, Anda dapat mengelola tingkat stres Anda. Ketika Anda mendapatkan panik tentang semua bahaya yang mungkin mengintai di setiap sudut dan celah yang mungkin, hanya berhenti, mengambil napas, dan biarkan otak Anda menyeimbangkan sendiri. Otak dapat menangani semua ancaman hidup jauh lebih baik ketika Anda sedang santai.
Artikel ini dikutip dengan ijin dari buku:
Kebugaran Otak untuk Wanita: Menjaga Kepala Anda Tetap Jernih & Pikiran Anda Tajam di Segala Usia
oleh Sondra Kornblatt.
Dicetak ulang dengan izin dari Conari Tekan, jejak roda Merah / Weiser LLC. © 2012 oleh Sondra Kornblatt. Otak Kebugaran Wanita tersedia di mana pun buku yang dijual atau langsung dari penerbit di 1-800-423-7087 atau http://redwheelweiser.com.
Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon, klik di sini.
tentang Penulis
Sondra Kornblatt adalah penulis kesehatan dan ilmu pengetahuan dan penulis A Otak Lebih Baik di Setiap Umur dan rekan penulis Boosters Energi 365. Dia mengembangkan Insomnia Restful (Insomnia sebelumnya Kreatif) di tengah-tengah pertarungan panjang insomnia pada 2000. Sondra menarik pada tiga puluh tahun visualisasi, meditasi, terapi, yoga, spiritualitas, dan pekerjaan pribadi lainnya untuk mengembangkan teknik sulit tidur beberapa novel dan cara-cara inovatif untuk menggunakan yang akrab untuk memperbarui. Dia telah mengajarkannya di Pacific Northwest sejak. Pelajari lebih lanjut di www.restfulinsomnia.com
