Satu dari setiap sembilan orang di Australia menderita asma. Ini adalah beban kesehatan bagi banyak anak, dan mahal untuk keluarga karena biaya pengobatan, rumah sakit dan di luar rumah sakit.
Pandemi telah menambahkan stres lebih lanjut dan langkah-langkah pengujian tambahan untuk memeriksa gejala pernapasan. Infeksi COVID dapat terjadi bersamaan dengan asma dan, meskipun penelitian menunjukkan asma alergi tidak bertambah risiko infeksi COVID dan kematian, menjaga agar gejala asma tetap terkendali tetap penting.
Di rumah, asap tembakau, serbuk sari, jamur, debu, bulu hewan peliharaan, dan gas berbahaya dapat memicu atau memperburuk gejala asma. Kita Studi terbaru – tinjauan dan analisis penelitian Australia – mengidentifikasi penyebab paling signifikan. Merokok pasif, bantal atau selimut sintetis, dan pemanas gas di rumah Anda adalah pemicu yang paling sering diidentifikasi untuk tingkat asma tertinggi di rumah. Mencegah faktor lingkungan rumah tangga biasa ini dapat mengontrol asma dengan lebih baik.
Kebencian di rumah
penelitian sebelumnya laporan berbagai lingkungan faktor dapat memicu gejala asma. Tetapi faktor-faktor yang relevan dan ukuran efeknya sangat bervariasi di berbagai negara dan populasi. Mengetahui pemicu lingkungan paling umum yang dapat memicu gejala asma di Australia dapat membantu kami menyesuaikan strategi pencegahan.
We diperiksa bukti berdasarkan penelitian yang dilakukan di Australia untuk menentukan faktor lingkungan keluarga yang signifikan terkait dengan asma. Kami melihat 56 penelitian yang melibatkan 137,840 orang di Australia. Data gabungan mengkonfirmasi merokok pasif, tempat tidur sintetis dan pemanas gas di rumah tangga merupakan faktor pemicu yang signifikan untuk gejala asma. Fitur rumah tangga ini dicatat di lebih banyak rumah di mana orang menderita asma dan membutuhkan lebih banyak perawatan asma.
Berada di sekitar perokok, seperti di rumah atau di tempat kerja adalah paparan dalam ruangan yang paling sering dilaporkan bagi penderita asma. Menghirup asap mengganggu paru-paru normal dan perkembangan sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan iritasi saluran napas. Hal ini dapat menyebabkan gejala asma dan penyakit paru-paru lainnya. Sumber utama perokok pasif di Australia diidentifikasi sebagai merokok oleh orang tua atau anggota keluarga lainnya di rumah dan oleh rekan kerja di tempat kerja. Anak-anak adalah korban utama perokok pasif, terpapar asap rokok orang tua – terutama ibu – di rumah.
Tempat tidur dan pemanas
Pemicu rumah tangga kedua yang paling sering dilaporkan adalah alas dari serat yang tidak alami, seperti serat mikro, nilon atau bahan akrilik. Item tempat tidur sintetis memiliki tingkat alergen tungau debu rumah yang lebih tinggi daripada barang-barang selimut bulu.
Mereka juga meningkatkan paparan bahan kimia organik yang mudah menguap. Ini adalah gas yang dipancarkan dari padatan dan cairan tertentu yang ditemukan di banyak produk rumah tangga. Gas-gas ini dapat terakumulasi dalam konsentrasi yang lebih tinggi di dalam dan menyebabkan masalah kesehatan.
Bantal sintetis juga lebih mungkin untuk menjebak alergen kucing dan anjing daripada bantal bulu. Tenunan bantal bulu yang lebih kencang membuatnya penghalang yang lebih protektif terhadap alergen yang sebaliknya dapat menyebabkan iritasi pernapasan. Rumah tangga dari anak-anak yang rentan terhadap asma atau alergi harus memberi perhatian ekstra pada tempat tidur yang mereka pilih.
Akhirnya, pemanas gas buang dan tidak buang dapat memancarkan gas nitrogen dioksida yang dapat mengiritasi saluran pernapasan dan memicu gejala asma. Lebih baik untuk menyingkirkan pemanas gas atau sistem pemanas, jika memungkinkan, di rumah tangga di mana asma menjadi masalah.
Apakah asma Anda benar-benar terkendali? Ambil langkah pertama untuk mengendalikan asma Anda dan merasa sehat kembali. Saatnya Bicara Asma: https://t.co/ImFdCPCoJd #Bicara Asma #Ulasan Asma pic.twitter.com/xyHcD3gNaS
— Asma Australia (@AsmaAustralia) November 17, 2021
Risiko asma yang bisa kita kendalikan
Penelitian kami menunjukkan pentingnya menekankan pencegahan beberapa faktor lingkungan keluarga yang umum untuk mencegah gejala asma. Faktor-faktor ini mungkin tetap kurang diakui meskipun efeknya yang terkenal pada asma.
Grafik bukti ilmiah yang menunjukkan merokok tembakau aktif merugikan untuk pengendalian asma dipahami dengan baik oleh masyarakat umum. Tetapi orang mungkin kurang menyadari efek perokok pasif terhadap asma.
Ada juga ruang untuk membangun kesadaran seputar pemanas gas dan tempat tidur sintetis sebagai pemicu asma. Faktor lingkungan yang tersembunyi di rumah ini harus dikomunikasikan dengan lebih baik kepada keluarga yang mungkin terpengaruh, terutama di negara di mana asma merupakan masalah kesehatan masyarakat yang utama. Penghapusan faktor-faktor ini mungkin membantu mengendalikan gejala asma dan mengurangi tes COVID selama pandemi. 
Tentang Penulis
KM Shahunja, Kandidat PhD, Universitas Queensland; Abdullah Makmun, Associate Professor, Universitas Queensland, dan Peter Licik, Direktur, Program Kesehatan dan Lingkungan Anak dan Pusat Kolaborasi Organisasi Kesehatan Dunia untuk Kesehatan Anak dan Lingkungan, Universitas Queensland
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
