Ruang Hijau Dapat Mengurangi Risiko Demensia Bagi Wanita Paruh Baya

berjalan di hutan sehat 4 18

Tinggal di daerah yang penuh dengan ruang hijau dikaitkan dengan fungsi kognitif keseluruhan yang lebih tinggi pada wanita paruh baya, serta kecepatan dan perhatian pemrosesan mental yang lebih baik, menurut sebuah studi baru.

Fungsi kognitif pada usia paruh baya dianggap sebagai prediktor kuat apakah seseorang dapat mengembangkan demensia di kemudian hari.

Menurut para peneliti, yang mempelajari hampir 14,000 wanita dengan usia rata-rata 61, penurunan depresi, faktor risiko demensia, dapat menjelaskan hubungan antara tanaman hijau dan fungsi kognitif.

Studi di JAMA Network Open mendukung penelitian sebelumnya yang telah menghubungkan paparan taman, kebun masyarakat, dan tanaman hijau lainnya dengan peningkatan kesehatan mental.

“Beberapa cara utama alam dapat meningkatkan kesehatan adalah dengan membantu orang pulih dari stres psikologis dan dengan mendorong orang untuk bersosialisasi di luar dengan teman, yang keduanya meningkatkan kesehatan mental,” kata penulis utama Marcia Pescador Jimenez, asisten profesor epidemiologi. di Sekolah Kesehatan Masyarakat Universitas Boston.

“Studi ini adalah salah satu dari sedikit yang memberikan bukti bahwa ruang hijau dapat bermanfaat bagi fungsi kognitif di usia yang lebih tua. Temuan kami menunjukkan bahwa ruang hijau harus diselidiki sebagai pendekatan tingkat populasi potensial untuk meningkatkan fungsi kognitif.”

Untuk penelitian ini, Pescador Jimenez dan rekan-rekannya mengukur kecepatan psikomotor, perhatian, pembelajaran, dan memori kerja di antara wanita kulit putih. Para wanita adalah peserta dalam Studi Kesehatan Perawat II, yang kedua dari tiga studi yang merupakan salah satu investigasi terbesar ke dalam faktor risiko penyakit kronis di kalangan wanita di Amerika Serikat.

Menyesuaikan dengan usia, ras, dan status sosial ekonomi individu dan lingkungan, para peneliti menemukan bahwa paparan ruang hijau—yang mereka perkirakan menggunakan metrik berbasis citra satelit yang disebut Normalized Difference Vegetation Index—dikaitkan dengan kecepatan dan perhatian psikomotor, tetapi tidak pada pembelajaran atau memori kerja.

Mereka juga meneliti peran potensial polusi udara dan aktivitas fisik dalam menjelaskan hubungan antara ruang hijau dan fungsi kognitif, dan mereka terkejut hanya menemukan bukti depresi sebagai faktor mediasi.

"Kami berteori bahwa depresi mungkin merupakan mekanisme penting di mana ruang hijau dapat memperlambat penurunan kognitif, terutama di kalangan wanita, tetapi penelitian kami sedang berlangsung untuk lebih memahami mekanisme ini," kata Pescador Jimenez.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

“Berdasarkan hasil ini, dokter dan otoritas kesehatan masyarakat harus mempertimbangkan paparan ruang hijau sebagai faktor potensial untuk mengurangi depresi, dan dengan demikian, meningkatkan kognisi. Pembuat kebijakan dan perencana kota harus fokus pada penambahan lebih banyak ruang hijau dalam kehidupan sehari-hari untuk meningkatkan fungsi kognitif.”

Dalam proyek baru yang didanai oleh National Institute on Aging, Pescador Jimenez akan menerapkan algoritme pembelajaran mendalam pada gambar Google Street View untuk lebih memahami elemen spesifik tanaman hijau, seperti pohon atau rumput, yang dapat menjadi faktor pendorong kesehatan.

Para peneliti juga berharap penelitian mereka direplikasi di antara populasi ras/etnis lainnya.

“Penyebaran ruang terbuka hijau di kota tidak seragam,” kata Pescador Jimenez. “Meningkatkan akses harian ke vegetasi di seluruh kelompok rentan di kota-kota perkotaan adalah langkah penting berikutnya untuk mencapai kesetaraan kesehatan.”

Rekan penulis tambahan berasal dari Brigham and Women's Hospital, Harvard Medical School, Harvard TH Chan School of Public Health, dan Rush Medical College.

National Institutes of Health mendukung pekerjaan tersebut.

Sumber: Boston University


Rekomendasi Buku: Kesehatan

Buah Segar CleanseBuah Segar Cleanse: Detox, Menurunkan Berat Badan dan Restore Kesehatan Anda dengan Makanan Paling Enak Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Menurunkan berat badan dan merasa berseri sehat saat membersihkan tubuh Anda dari racun. Buah Segar Cleanse menawarkan semua yang Anda butuhkan untuk sebuah detoks mudah dan kuat, termasuk hari demi hari program, lezat resep, dan saran untuk transisi dari pembersihan tersebut.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Berkembang MakananBerkembang Makanan: 200 Nabati Resep untuk Kesehatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membangun di atas mengurangi stres, filsafat kesehatan-meningkatkan gizi diperkenalkan dalam panduan gizi diakui nya vegan Berkembang, Profesional Ironman triatlon Brazier Brendan sekarang ternyata perhatiannya pada piring makan Anda (sarapan mangkuk dan baki makan siang juga).
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Kematian oleh Kedokteran oleh Gary NullKematian oleh Kedokteran oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Lingkungan medis telah menjadi labirin rumah sakit saling perusahaan,, dan papan pemerintah direksi, disusupi oleh perusahaan obat. Zat yang paling beracun yang sering disetujui pertama, sementara pengobatan alami akan lebih ringan dan lebih diabaikan karena alasan keuangan. Ini mati oleh obat.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.


Lebih banyak artikel oleh penulis ini

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

PALING BACA

makanan sehat saat dimasak 6 19
9 Sayuran Yang Lebih Sehat Saat Dimasak
by Laura Brown, Universitas Teesside
Tidak semua makanan lebih bergizi jika dimakan mentah. Memang, beberapa sayuran sebenarnya lebih…
ketidakmampuan pengisi daya 9 19
Aturan Pengisi Daya USB-C Baru Menunjukkan Bagaimana Regulator UE Membuat Keputusan Untuk Dunia
by Renaud Foucart, Universitas Lancaster
Pernahkah Anda meminjam pengisi daya teman hanya karena ternyata tidak kompatibel dengan ponsel Anda? Atau…
stres sosial dan penuaan 6 17
Bagaimana Stres Sosial Dapat Mempercepat Penuaan Sistem Kekebalan Tubuh
by Eric Klopack, Universitas California Selatan
Seiring bertambahnya usia, sistem kekebalan tubuh mereka secara alami mulai menurun. Penuaan sistem kekebalan ini,…
puasa intermet 6 17
Apakah Puasa Intermiten Sebenarnya Baik Untuk Menurunkan Berat Badan?
by David Clayton, Universitas Nottingham Trent
Jika Anda adalah seseorang yang berpikir untuk menurunkan berat badan atau ingin menjadi lebih sehat dalam beberapa…
barat yang tidak pernah ada 4 28
Mahkamah Agung Menghadirkan Wild West yang Tidak Pernah Ada
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Mahkamah Agung baru saja, dengan segala penampilannya, dengan sengaja mengubah Amerika menjadi kamp bersenjata.
pria. wanita dan anak di pantai
Apakah Ini Harinya? Perputaran Hari Ayah
by Will Wilkinson
Ini Hari Ayah. Apa arti simbolisnya? Mungkinkah sesuatu yang mengubah hidup terjadi hari ini di…
efek kesehatan dari bpa 6 19
Apa Dekade Dokumen Penelitian Efek Kesehatan BPA
by Tracey Woodruff, Universitas California, San Francisco
Apakah Anda pernah mendengar tentang bahan kimia bisphenol A, lebih dikenal sebagai BPA, penelitian menunjukkan bahwa ...
siapa Elvis pressly 4 27
Siapa Elvis Presley yang Sebenarnya?
by Michael T. Bertrand, Universitas Negeri Tennessee
Presley tidak pernah menulis memoar. Dia juga tidak membuat buku harian. Suatu ketika, ketika diberitahu tentang biografi potensial ...

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.