Beberapa tahun yang lalu, saya berada di kelompok di mana dua dari individu-individu yang memiliki konflik. Satu orang ingin resolusi dan yang lain tidak. Semua upaya terbaik kami di resolusi konflik itu tidak ada gunanya. Satu individu tidak ingin beranjak dari posisi mereka dan bertekad bahwa mereka telah melakukan kesalahan apa pun.

Selama pengalaman saya di grup ini, aku duduk kembali dan merasa bagaimana situasi ini terselesaikan itu mempengaruhi semua orang. Ketika Aku sedang mengamati orang lain dan merasakan perasaan saya sendiri, saya tiba-tiba teringat pengalaman dari masa kecilku.

Pertengkaran keluarga dan Angers?

Aku hanya punya satu nenek tamu sementara aku tumbuh dewasa, ayah dari ayah saya yang tinggal menjadi sembilan puluh tiga. Kakek saya berada di bisnis gandum di Buffalo, New York, dan mengelola sebuah perusahaan dengan saudaranya selama lima puluh tahun. Menurut ayahku, bisnis lakukan dengan baik dan dua bersaudara bergaul sangat harmonis sampai, pada tahun tujuh puluhan, mereka memutuskan untuk menjual bisnis. Apapun yang sebenarnya terjadi adalah misteri bagi orang lain, tapi mereka tidak berbicara satu sama lain selama sisa hidup mereka.

Aku tidak tahu kakek saya pada periode ketika ia dan saudaranya yang dekat. Ayah saya mengatakan kepada saya bahwa ayahnya adalah seorang ayah yang baik dan suka banyak tertawa dan bermain dengan dia. Saya tidak pernah tahu bahwa sisi baik dari dirinya.

Menurut kakek saya, saudaranya menipunya ketika mereka menjual bisnis. Ayah saya mengatakan bahwa pamannya membantah hal tersebut. Tapi kakek saya begitu yakin bahwa adiknya telah menipunya bahwa ia menolak untuk berbicara dengannya dan melarang ayah saya dari yang pernah melihat dia lagi. Selama dua puluh tiga tahun berikutnya hidupnya kakek saya tidak pernah melihat atau berbicara dengan saudaranya.

Dendam Grind On dan On dan On

Kakek saya tinggal di rumah keluarga kami untuk mungkin sepertiga tahun. Aku tidak suka kalau ia datang. Dia akan duduk di ruang tamu kami setiap hari melakukan apa-apa. Dalam rangka untuk naik ke kamarku, aku harus menggunakan tangga yang berada di sisi ruang tamu. Bahkan ketika saya masih semuda sembilan, aku belajar merangkak naik tangga berharap kakek saya tidak akan memperhatikan saya. Jika saya berhasil mencapai puncak aku aman. Tapi kalau dia mulai berbicara padaku saat aku sedang berjalan menaiki tangga, ibu saya mengatakan saya harus berjalan kembali menuruni tangga dan duduk dan mendengarkan dia.

Dia selalu menceritakan kisah yang sama, termasuk setiap detail tentang bagaimana saudaranya menipunya. Aku masih muda dan tidak tahu apa yang ia bicarakan, tapi aku tahu itu sopan untuk duduk dan mendengarkan, jadi saya lakukan. Ketika ia selesai, aku bisa pergi ke kamarku. Kadang-kadang saya bisa meyakinkan kakek saya untuk bermain catur dengan saya daripada menceritakan cerita panjang dan menyedihkan nya. Kadang-kadang ia akan melupakan cerita untuk permainan catur, tapi dia selalu menang sehingga bahkan yang tidak menyenangkan bagi saya. Selain permainan checker sesekali, ia pernah bermain dengan saya atau tertarik pada apa pun yang saya lakukan. Dia hanya ingin menceritakan kisah saudaranya. (Untungnya bagi saya, ayah saya lebih dari dibuat untuk kurangnya kakek saya cinta dan antusiasme.)

Membuat kesalahannya dan Menemukan Kedamaian

Suatu hari ketika aku berusia sebelas tahun dan kakek saya adalah delapan puluh enam, ibu saya menerima telepon dari saudara kakek saya. Dia hampir tidak bisa bicara tapi dengan suara terbata-bata memberitahu ibu saya bahwa dia sedang sekarat dan berharap untuk melihat kakek saya sebelum ia meninggal. Ibu saya sangat gembira dan berkata bahwa dia akan mengantarnya tepat di atas. Itu hanya jarak lima belas menit. Dengan antusiasme yang ia pergi untuk memberitahu kakekku. Dari dapur aku bisa mendengar dia mengatakan ibuku, "Saya tidak akan pergi ke menemuinya. Dia menipu saya dan saya tidak pernah ingin melihatnya. "

Ibu saya, yang adalah seorang jiwa yang sangat lembut, sangat menghormati orang tua dan tidak pernah mengangkat suaranya, berdebat dengan dia untuk pertama kalinya dan bahkan berteriak. Dia kembali ke dapur dengan air mata di matanya dan disebut orang tua saudara kembali untuk memberitahu kepadanya bahwa saudaranya menolak untuk datang. Dia mengatakan kemudian bahwa saudara menangis di telepon dengan berita itu.

Belajar Dari Dosa Para Bapa

Ibu saya sangat marah bahwa dia mengambil tangan saya dan membawa saya menaiki tangga ke kamarku, mengabaikan tatapan bahagia dari kakek saya. Dia menatapku dengan intensitas seperti itu dan berkata, "Jangan pernah biarkan kebencian yang memegang Anda seperti itu memiliki kakekmu. Sudah seperti racun bagi otaknya. Berjanjilah padaku kau akan mengampuni dan membiarkan pergi dan membuat orang penuh kasih. "

Aku tidak tahu apa yang dia bicarakan persis, tapi dengan cara tidak bersalah, saya berjanji bahwa saya akan melakukan apa yang dia katakan. Kata ibuku, setelah saya benar-benar memahami mereka, memiliki dampak yang besar dalam hidup saya.

Seseorang pernah berkata bahwa kemarahan lanjutan dan kurangnya pengampunan terhadap seseorang adalah seperti meminum racun dan mengharapkan orang lain untuk mati. Dendam kakekku dan kebencian seperti racun untuknya, merampok kegembiraannya. Hal ini juga bergelombang keluar kepada orang lain dan secara pribadi merampok pengalaman memiliki seorang kakek yang penuh kasih.

Apakah Your Heart Tertutup dan Holding Kebencian?

Apakah ada seseorang dalam hidup Anda bahwa Anda telah "dihapuskan" atau ditutup hati Anda? Apakah ada kebencian yang begitu kuat sehingga masih hidup dalam diri Anda? Ini kebencian dan hati yang tertutup terhadap siapa pun yang meracuni Anda dan mempengaruhi orang-orang terdekat Anda.

Aku ingat ketika kami pertama kali memulai praktik konseling dan seorang wanita datang kepada kita bahwa telah diperkosa. Kemarahannya pada diperkosa begitu kuat bahwa ia mengalami kesulitan bekerja dan kehilangan teman-temannya dan bahkan pernikahannya. Dia telah berada di terapi kelompok selama lebih dari setahun dan sudah berhubungan dengan kemarahan dan pengkhianatan, dan telah berteriak menendang pria melalui penggunaan bantal. Tapi ia masih ditinggalkan dengan racun kebencian.

Kami memintanya untuk mencoba pengampunan dan kasih sayang. Dia memandang kami seperti kami gila. Satu bulan kemudian kami menerima surat ucapan terima kasih. Meski sulit, ia telah berlatih pengampunan dan kasih sayang dalam pikirannya tentang orang ini, dan seperti yang dia lakukan, kemarahan dan racun mencair dan di tempat mereka orang mencintai indah kembali.

Life Is Too Short Hang On ke Poison dari Kebencian

Setelah beberapa bulan, melalui pengampunan, belas kasih, dan mengambil tanggung jawab, dua orang dalam kelompok kami memiliki resolusi lengkap konflik mereka. Aku bisa merasa lega dalam waktu keduanya serta anggota lain dari grup.

Hidup ini terlalu singkat dan berharga untuk membiarkan racun kebencian mencuri bahkan sedikit sukacita kita, cinta dan antusiasme.

* Teks oleh Innerself

Artikel ini ditulis oleh Joyce Vissell, co-penulis buku:

Seorang Ibu Akhir Hadiah: Bagaimana Satu Wanita Mati Berani Berubah Keluarga nya
oleh Joyce dan Barry Vissell.

Kisah seorang wanita yang berani dan cinta yang luar biasa hidupnya dan keluarga, dan imannya dan menyelesaikan. Hal ini juga kisah keluarganya sama-sama pemberani yang, dalam proses naik ke kesempatan dan melaksanakan lama dipegang Louise s keinginan terakhir, tidak hanya mengatasi stigma begitu banyak tentang proses kematian tetapi, pada saat yang sama, ditemukan kembali apa artinya untuk merayakan kehidupan itu sendiri. Buku ini tidak hanya menyentuh hati dalam cara yang sangat kuat, menyentuh, dan menyenangkan, tapi membaca itu mengubah hidup bagi saya.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

Tentang Penulis)

Joyce & Barry Vissell, pasangan perawat / terapis dan psikiater sejak 1964, adalah konselor, dekat Santa Cruz CA, yang bersemangat tentang hubungan sadar dan pertumbuhan pribadi-spiritual. Mereka adalah penulis 9 buku dan album audio gratis baru dari lagu-lagu dan nyanyian suci. Hubungi 831-684-2130 untuk informasi lebih lanjut tentang sesi konseling melalui telepon, on-line, atau secara langsung, buku, rekaman atau jadwal pembicaraan dan lokakarya mereka.

Kunjungi websitenya di SharedHeart.org gratis bulanan mereka e-heartletter, jadwal mereka diperbarui, dan artikel inspiratif masa lalu di banyak topik tentang hubungan dan hidup dari hati.