Banyak orang beralih ke judi online di masa pandemi. Dan sementara sebagian besar dari kita dapat berjudi untuk rekreasi, tanpa dampak negatif yang serius, pandemi telah menyebabkan peningkatan kecanduan judi. Di Inggris, misalnya, kami telah melihat peningkatan terbesar dalam wanita yang selalu mencari bantuan. Kecanduan semacam itu dapat menyebabkan masalah dengan kesehatan mental, kognisi dan hubungan, serta menyebabkan kebangkrutan dan kriminalitas.
Tidak seperti kecanduan alkohol dan obat-obatan, di mana gejalanya terlihat secara fisik, kecanduan judi menciptakan tanda-tanda yang kurang jelas. artikel baru kami, diterbitkan di The Lancet Psychiatry, mengulas penelitian tentang kecanduan judi, dan membuat rekomendasi tentang cara terbaik mencegah dan mengobatinya.
Perjudian adalah masalah besar. Menurut perkiraan terbaru dari Organisasi Kesehatan Dunia, dari 2016, kerugian perjudian global tahunan pemain diperkirakan total US$400 miliar (£295 miliar). Pada tahun 2021, Komisi Perjudian Inggris memperkirakan prevalensi itu dari "gangguan perjudian" adalah 0.4% dari populasi.
Survei lain menemukan bahwa tingkat tertinggi perjudian bermasalah berada di Asia, diikuti oleh Australasia dan Amerika Utara, dengan tingkat yang lebih rendah di Eropa.
Para peneliti telah mengembangkan simulasi permainan (yang mereka sebut "tugas") untuk mengukur masalah perjudian, seperti Tugas Perjudian Iowa dan Tugas Perjudian CANTAB Cambridge. Yang terakhir, yang menilai pengambilan keputusan dan taruhan berisiko, peserta diminta untuk menebak apakah chip kuning disembunyikan di dalam kotak biru atau merah, dengan rasio kotak biru dan merah berubah seiring waktu. Mereka kemudian dapat memutuskan berapa banyak poin mereka untuk bertaruh pada keputusan mereka.
Jika mereka menang, mereka menambahkan poin ke total mereka, tetapi jika mereka kalah, poin itu hilang. Mereka diberitahu untuk berhati-hati agar tidak “bangkrut” – kehilangan semua poin mereka. Tugas ini mungkin dapat mendeteksi para penjudi yang “beresiko” mengembangkan gangguan perjudian, tetapi mungkin belum ada – terutama jika mereka menunjukkan tanda-tanda menjadi impulsif.
Dengan menggunakan tugas-tugas seperti itu, penelitian telah menunjukkan bahwa bertaruh, pada individu yang sehat, paling sering terjadi pada orang-orang di antara mereka usia 17 dan 27 dan menurun seiring bertambahnya usia. Studi lain menunjukkan bahwa penjudi dengan masalah kecanduan cenderung meningkatkan taruhan mereka dari waktu ke waktu, dan akhirnya bangkrut. Ketergantungan alkohol dan nikotin telah juga ditautkan untuk masalah taruhan yang lebih besar.
Otak penjudi
Dari studi neuroimaging, jelas bahwa ada beberapa daerah otak yang terkait dengan perjudian. Studi telah menunjukkan bahwa daerah-daerah penting terkait dengan pengambilan keputusan yang berisiko termasuk korteks prefrontal ventromedial (terlibat dalam pengambilan keputusan, memori dan regulasi emosi); korteks frontal orbital (yang membantu tubuh merespons emosi); dan insula (yang mengatur sistem saraf otonom). Oleh karena itu, penjudi bermasalah mungkin telah meningkatkan aktivitas di area ini.
Ketika penjudi menonton hasil taruhan mereka, mereka juga menunjukkan peningkatan aktivasi otak di sistem penghargaan otak, termasuk berekor nukleus. Ini mungkin sangat kuat pada orang yang kecanduan judi.
Dopamin, yang disebut neurotransmitter yang membantu sel-sel saraf untuk berkomunikasi, juga dikenal sebagai bahan kimia penting dalam sistem penghargaan otak. Satu studi juga menemukan bahwa penjudi bermasalah menunjukkan tingkat kegembiraan yang jauh lebih tinggi ketika dopamin dilepaskan di otak mereka dibandingkan dengan orang sehat. Pelepasan dopamin tampaknya memperkuat perjudian bermasalah melalui peningkatan tingkat kegembiraan, mengurangi penghambatan keputusan berisiko, atau kombinasi keduanya.
Selain itu, nukleus accumbens, yang berperan dalam memproses hadiah, telah terbukti terlibat dalam perilaku berisiko pada remaja dan dewasa. Wilayah ini kaya akan dopamin dan menunjukkan peran dopamin lebih lanjut dalam perilaku berisiko.
Mengatasi kecanduan gambir
Saat ini, gangguan perjudian didiagnosis menggunakan Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5) yang diterbitkan oleh American Psychiatric Association. Pedoman pengobatan dan pengelolaan gangguan perjudian dari National Institute for Health and Care Excellence di Inggris juga sedang dikembangkan dan diharapkan akan diterbitkan pada tahun 2024.
Pilihan pengobatan saat ini mencakup bentuk-bentuk tertentu dari terapi perilaku kognitif (yang dapat membantu orang mengubah pola pikir mereka) dan kelompok swadaya. Beberapa obat, seperti inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) mungkin efektif dalam mengurangi aspek gejala gangguan perjudian, seperti depresi.
Kita juga tahu bahwa reseptor opioid di otak membantunya memproses hadiah, dan telah lama dicurigai sebagai pengemudi kecanduan. Kami menemukan bahwa ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa obat yang disebut Naltrexone, yang memblok reseptor opioid, mungkin membantu beberapa orang dengan gangguan perjudian. Tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum ini dapat menjadi pengobatan standar.
Ada juga hal-hal yang dapat Anda lakukan sendiri untuk mengendalikan perjudian Anda. Itu Situs web NHS Live Well menyediakan informasi untuk layanan yang tersedia untuk penjudi bermasalah. Menawarkan tips seperti membayar tagihan Anda sebelum Anda berjudi, menghabiskan waktu dengan teman dan keluarga yang tidak berjudi, dan berurusan dengan hutang Anda. Penjudi juga sebaiknya menghindari melihat perjudian sebagai cara untuk menghasilkan uang, berhenti memendam kekhawatiran mereka tentang kebiasaan berjudi dan menghindari mengeluarkan kartu kredit untuk membayar perjudian.
Seperti halnya semua masalah kesehatan mental, kuncinya adalah mendapatkan dukungan dan pengobatan dini. Ini sangat penting agar hadiah normal, seperti menghabiskan waktu bersama keluarga dan menikmati jalan-jalan dan olahraga, tetap menyenangkan dan sistem hadiah tidak dibajak oleh perjudian.
Tentang Penulis
Barbara Jacquelyn Sahakian, Profesor Neuropsikologi Klinis, University of Cambridge; Christelle Langley, Rekan Penelitian Pascadoktoral, Ilmu Saraf Kognitif, University of Cambridge; Henrietta Bowden-Jones, Rekan Kunjungan Senior Kehormatan, University of Cambridge, dan Sam Bendahara, Profesor Psikiatri , University of Southampton
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghancurkan Orang-Orang Jahat
oleh James Clear
Kebiasaan Atom memberikan saran praktis untuk mengembangkan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk, berdasarkan penelitian ilmiah tentang perubahan perilaku.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Empat Kecenderungan: Profil Kepribadian yang Sangat Penting yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Juga Lebih Baik)
oleh Gretchen Rubin
Empat Kecenderungan mengidentifikasi empat tipe kepribadian dan menjelaskan bagaimana memahami kecenderungan Anda sendiri dapat membantu Anda meningkatkan hubungan, kebiasaan kerja, dan kebahagiaan secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Pikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Tidak Anda Ketahui
oleh Adam Grant
Think Again mengeksplorasi bagaimana orang dapat mengubah pikiran dan sikap mereka, dan menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan pengambilan keputusan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Tubuh Menjaga Skor: Otak, Pikiran, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score membahas hubungan antara trauma dan kesehatan fisik, dan menawarkan wawasan tentang bagaimana trauma dapat diobati dan disembuhkan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Psikologi Uang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, keserakahan, dan kebahagiaan
oleh Morgan Housel
The Psychology of Money mengkaji bagaimana sikap dan perilaku kita seputar uang dapat membentuk kesuksesan finansial dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.
