Ketika kita mempelajari keterampilan baru dan terus mempraktikkannya, sel-sel otak kita membangun koneksi yang memperkuat aktivitas baru dalam memori otot kita dan dalam tubuh kita. Begitulah caranya nanti kita bisa melakukan aktivitas itu berulang kali tanpa memperhatikannya. Kebalikan dari ini adalah bahwa untuk menghilangkan kebiasaan yang sudah tertanam dalam diri kita, kita harus menghancurkan jaringan koneksi itu.
- By Bert Spector
"Ini adalah krisis kemanusiaan, krisis hati dan krisis jiwa." Begitulah cara Presiden Donald Trump membingkai permintaannya akan dana untuk membangun "tembok perbatasan" dan mengakhiri penutupan sebagian pemerintah.
- By Marise Induk
Tentu saja Anda tahu bahwa makan itu penting untuk kelangsungan hidup Anda, tetapi apakah Anda pernah berpikir tentang bagaimana otak Anda mengendalikan berapa banyak yang Anda makan, ketika Anda makan dan apa yang Anda makan?
Saya baru-baru ini mengunjungi Pertapaan di St Petersburg, Rusia - salah satu museum seni terbaik di dunia. Saya berharap untuk mengalami karya agungnya dengan tenang, tetapi pandangan saya terhalang oleh dinding ponsel pintar yang mengambil gambar lukisan.
Setiap tahun baru, orang bersumpah untuk mengakhiri kebiasaan yang merusak diri sendiri seperti merokok, makan berlebihan atau pengeluaran berlebihan.
Keberuntungan terbaru kami memengaruhi pilihan berisiko tinggi kami di meja poker atau dalam kehidupan sehari-hari kami, sebuah studi baru menunjukkan.
- By Nick Haslam
Usia pertengahan sering dianggap sebagai titik pivot kehidupan. Sebuah bukit telah didaki dan pemandangan di sisi lain meresahkan.
Bayangkan dikurung di ruangan kecil yang gelap, tanpa interaksi sosial apa pun selama 30 hari. Tidak banyak orang akan melompat pada kesempatan ini.
- By Peter Heslin
Setiap tahun kebanyakan dari kita membuat resolusi Tahun Baru. Makan lebih sehat. Berolahraga secara teratur. Investasikan lebih banyak dalam hubungan yang dihargai. Belajar sebuah bahasa. Dan seterusnya. Seringkali resolusi mereka sama dengan tahun lalu.
Setiap tahun Anda bertekad untuk tetap berpegang pada resolusi Tahun Baru Anda. Tapi tahun demi tahun Anda jatuh dan segera meninggalkannya. Jadi mengapa resolusi begitu sulit dijaga?
Jika Anda merasa Anda secara konsisten gagal pada resolusi Tahun Baru Anda, Anda tidak sendirian. Terlepas dari niat baik kami, kami cukup miskin dalam mengubah perilaku kami sendiri
- By Jeff Inglis
Suatu saat dalam kegilaan politik tahun lalu, saya menyadari saya harus berhenti memindai Twitter. Saya sudah terbiasa dengan denyut nadi masyarakat online, tetapi tidak lagi yakin bahwa tweet yang saya baca adalah penggambaran akurat dari pandangan otentik dari manusia nyata.
- By JM Opal
Ketika orang Amerika mempelajari sejarah abad 19 mereka, mereka cenderung melihat konflik-konflik besarnya, terutama epik bentrokan tentang perbudakan. Mereka kecil kemungkinannya untuk mengingat bidang kesepakatannya yang luas.
- By Tom van Laer
Setiap musim liburan, Anda memiliki dunia baru di ujung jari Anda. Membaca buku, mendengarkan podcast, dan menonton film dan acara TV dapat membantu Anda melepaskan diri dari hiruk-pikuk kehidupan sehari-hari, dan melakukan perjalanan ke dunia lain yang mungkin.
Kita mungkin mengharapkan transformasi besar di seluruh budaya manusia, karena manusia menjadi lebih bertanggung jawab atas pengetahuannya, dan dengan demikian perbuatannya.
Berapa kali Anda duduk untuk menonton TV atau film, hanya untuk mengalihkan perhatian Anda ke ponsel cerdas atau tablet? Dikenal sebagai "multitasking media ”, fenomena ini sangat umum sehingga diperkirakan orang dewasa 178m AS secara teratur menggunakan perangkat lain saat menonton TV.
Ini adalah pertanyaan yang menggema sepanjang masa - apakah manusia, meskipun tidak sempurna, makhluk yang pada dasarnya baik, masuk akal, dan baik hati?
Dikutip untuk kata 2018 Oxford English Dictionary tahun ini, “gaslighting” telah baik dan benar-benar menemukan jalannya ke dalam pemikiran kontemporer dan vernakular.
- By Kara Gavin
Sebuah penelitian terhadap ratusan pemindaian otak menjelaskan kelainan umum pada orang dengan gangguan obsesif-kompulsif.
Antara 60 dan 80 persen orang yang disurvei belum datang dengan dokter mereka tentang informasi yang mungkin relevan dengan kesehatan mereka, menurut sebuah studi baru.
Kebanyakan orang mungkin akrab dengan pertarungan atau respons penerbangan klasik terhadap stimulus yang ditakuti.
Ketika orang-orang berkumpul dalam kerumunan, koneksi fisik dan emosional menentukan gerakan, keadaan pikiran, dan kemauan untuk bertindak. Memahami orang banyak dapat membantu kita mengelola kepanikan yang disebabkan oleh serangan teroris
Banyak dari ciri-ciri psikologis kita berasal dari bawaan. Ada banyak bukti dari studi kembar, keluarga dan populasi umum bahwa segala macam sifat kepribadian, serta hal-hal seperti kecerdasan, seksualitas dan risiko gangguan kejiwaan, sangat diwariskan.