Saya merasa takut persis seperti yang Anda lakukan. Saya tentu saja tidak berani, terlepas dari apa yang Anda harapkan dari anggota Hall of Fame Hollywood Stuntmen! Saya juga bukan "pecandu adrenalin," meskipun Guinness World Records saya pegang.
Agen fotografi global raksasa, Getty Images, telah mengumumkan rencananya untuk melarang retouching gambar model "agar terlihat lebih tipis atau lebih besar".
- By Meg Beeler
Hampir setiap orang membawa akumulasi rasa sakit emosional lama, yang disebut Eckhart Tolle sebagai "tubuh rasa sakit." Tubuh rasa sakit ini memberi makan pada apa yang telah terjadi di masa lalu, dan memberi makan pada pemikiran negatif dan drama dalam hubungan. Tubuh sukacita Anda menyimpan keluarga, leluhur, dan sukacita kolektif. Ini memberi umpan pada pengalaman positif dan mengangkut.
Pelecehan anak dan pengalaman masa kecil traumatis lainnya dapat mengubah otak, membuat dampak trauma berlangsung sampai dewasa.
Hidup dengan kecemasan dan ketakutan menciptakan ketidakbahagiaan dan keputusasaan dalam semua hubungan kita. Namun, kebanyakan dari kita menderita terlalu banyak kecemasan dan ketakutan terutama karena komunikasi kita memancing emosi destruktif ini melalui kritik, tuduhan, hukuman, dan penghinaan. Sehingga mengurangi kecemasan dan ketakutan yang disebabkan oleh ...
Baru-baru ini, Alice Campbell dan saya mengungkapkan ciri-ciri demografis yang terkait dengan orang-orang yang mengungkapkan dukungan untuk persamaan hak untuk pasangan sesama jenis
Tupai Fox lebih terorganisir daripada yang kita duga-menyimpan simpanan kacang mereka dengan variasi, kualitas, dan bahkan mungkin dengan preferensi. Sebuah studi baru adalah yang pertama menunjukkan bukti bahwa tupai mengatur bingkisan mereka - paling tidak 3,000 untuk kacang 10,000 setahun - menggunakan "chunking" ...
- By Alan Cohen
Ketika sebuah kejadian menyayat hati kita, ia menuangkan air dingin ke wajah kita untuk melepaskan kita dari mabuk aktivitas tanpa makna yang sering kita hadapi. Kita terbangun dari perilaku adiktif yang kita gunakan untuk mengalihkan perhatian kita dari rasa sakit kita.
Hampir tak percaya kami dihadapkan oleh diagnosis kanker tenggorokan dan tiroid Barry, yang dalam beberapa minggu menghasilkan banyak konsultasi medis, tes patologi, ultrasound dan operasi. Sebagai pasangannya dan kemudian pengasuh, tantangan untuk mendukungnya melalui perjalanan itu sangat menakutkan.
Dapatkah Anda mengingat terakhir kali Anda memuji pasangan Anda? Bagaimana jika pujian tidak mengalir dalam hubungan Anda? Jika itu benar, mengekspresikan penghargaan mungkin terasa canggung pada awalnya. Terimalah perasaan dan lakukan juga!
Lihatlah orang-orang di mobil lain di depan Anda, di belakang Anda, lewat di sekitar Anda, dan kenali bahwa masing-masing dari mereka sama seperti Anda: Mereka menginginkan kebahagiaan dan mereka ingin terbebas dari penderitaan. Kepada setiap orang yang Anda fokuskan untuk mengatakan atau berpikir seperti ...
Bayangkan sejenak semua hal yang Anda katakan atau tidak katakan, dan semua hal yang Anda lakukan atau lakukan dalam satu hari karena apa yang orang lain katakan tentang Anda. Jika Anda menulis sebuah daftar, mungkin butuh waktu lama. Apakah Anda menyadari betapa banyak kekuatan yang Anda berikan pada pendapat orang lain? Bagaimana jika Anda bisa memulihkan kekuatan itu?
Untuk sebagian besar, saya hidup bahagia dalam kehidupan yang besar, dengan energi dan kegembiraan saya dalam begitu banyak bidang kehidupan pribadi dan profesional saya, namun saya telah bekerja selama beberapa dekade, tanpa henti, baik melalui eksplorasi batin dan akademis formal saya. pendidikan, untuk menciptakan dunia batin dan luar saya saat ini.
- By MJ Ryan
Praktik mengucap syukur untuk tubuh Anda sangat sulit bagi wanita, karena hubungan kita dengan tubuh kita penuh dengan begitu banyak kesulitan dan ketidakpuasan. Media memperkuat citra yang mustahil dan tunggal bagi gadis dan wanita muda untuk dijunjung, dan begitu menekankan pada penampilan, sehingga hampir tidak ada dari kita — bahkan jika kita kebetulan cocok dengan cita-cita — keluar tanpa cedera.
Dari Talmud kami memiliki pepatah, “Kami tidak melihat segala sesuatunya sebagaimana adanya. Kami melihatnya sebagaimana adanya. " Karena tidak memiliki kesadaran ini, kita dapat dengan mudah jatuh ke dalam tipu daya untuk menganggap pandangan dunia tertentu sebagai versi realitas yang benar dan mempertahankannya — terkadang dengan sikap bermusuhan besar — dengan mengabaikan atau mencela perspektif orang lain. Sejarah penuh dengan contoh perang dan kisah tragis lainnya yang disebabkan oleh benturan pandangan dunia.
Beberapa aktivis percaya bahwa kita harus terus menerus dirugikan untuk memperbaiki ketidakadilan dunia — bahwa kemarahan yang baik memperbaiki kemarahan yang buruk. Tetapi aktivisme yang tercerahkan dengan hormat mengakui semua kemarahan dan kesedihan sambil menunjukkan strategi belas kasihan yang superior ...
Pengalaman masa lalu tersimpan dalam ingatan Anda seperti video dengan 'perasaan' terpisah, yang melepaskan perasaan ini setiap kali kotak memori dibuka. Pergerakan perasaan ini bisa direkam ulang, menggantikan aslinya. Untuk melakukan ini, Anda cukup kembali ke waktu acara dimulai dan jalankan kembali ...
Segera setelah bencana alam, biasanya mengalami rasa takut, cemas, sedih atau shock. Namun, jika gejala ini berlanjut selama berminggu-minggu hingga berbulan-bulan setelah kejadian tersebut, mereka mungkin akan menunjukkan masalah psikologis yang lebih serius.
Salahkan adalah serangkaian tindakan dan reaksi. Mereka semua bekerja sama untuk menghasilkan Blame Syndrome. Ketiga bagiannya adalah: The Blame Attack (kritik awal - tidak peduli seberapa kecilnya); Dampak Emosional (perasaan negatif disebabkan karena disalahkan); Respon Reaktif (menyalahkan dipecat balik).
Peristiwa yang telah terjadi di AS dan seluruh dunia telah mempengaruhi saya secara mendalam. Ketika kita mendekati pemilihan November lalu di AS, saya bisa merasakan gelombang kebencian di komunitas saya dan kolektif. Saya sangat berharap bahwa saya salah ...
Backsliding hadir dengan hampir setiap kebiasaan baru yang ingin Anda hadapi. Saya menyebutnya "Dwindle Effect" karena dorongan awal untuk mengubah kebiasaan lama bisa berkurang.
Jika Anda seperti saya, Anda belum terlalu mengerti dengan ketakutan Anda sampai sekarang. Kalian berdua mungkin menghabiskan banyak waktu bersama, tapi saya ragu Anda sangat ramah. Tidak harus seperti itu.
Obesitas adalah kondisi yang sangat distigmatisasi. Mereka yang mengalami obesitas sering kali menjadi sasaran prasangka dan ejekan di rumah, sekolah, tempat kerja, dan bahkan dari profesional perawatan kesehatan.